Pranzu Delicious: cutlets bream

Meta inti tixtieq li jittrattaw il-familja jew mill-mistednin pranzu Delicious, waslet għall-bream chops għajnuna. Jirriżulta li huma ħafna fit-togħma u l-offerta, u jekk inti żid mili, ħaxix, jiksbu l-dixx oriġinali.

Bream hija dieta ta 'ħut, u għalhekk huwa adattat anke għal tfal żgħar. Huwa rikki fi proteini mill-annimali, ta 'benefiċċju għall-ġisem uman. Barra minn hekk, il-ħut abjad huwa meqjus li jkun antiossidant.

Cutlets bream fi Kiev

A ikla Delicious u Hearty jistgħu jiġu mħejjija minn ħut abjad. Cutlets bream preskrizzjoni (ma 'ritratti) mingħajr l-stick huwa faċli ħafna biex jippreparaw, li sorpriża mistednin tiegħek. Għall-preparazzjoni tagħhom huma meħtieġa:

• Fillet tas bream - 800 gramma.
• Butir - 150 c. (Tista 'tissostitwixxi marġerina).
• Breadcrumbs - 100g.
• bajd tat-tiġieġ - 1 pc.
• Dqiq (kwalunkwe) - 2 tbsp. l.
• Melħ, ħwawar - li t-togħma.
• żejt veġetali - 400 ml.

Kif biex issajjar cutlets ta bream:

1. Qatgħat ta 'ħut jinġiebu għall-mili istat tuża blender jew laħam grinder. Żid melħ u ħwawar għall-togħma.
2. Butir, maqtugħa kubi żgħar.
3. Mill mili biex jiffurmaw tortillas. Fin-nofs ta 'kull tpoġġi biċċa ta' butir u tagħlaq it-tarf, li tagħti patties forma.
4. Il-pjanċa ċatta imbexxex frak. Kull cutlet pulit dipped fil dqiq, imbagħad fil-bajd. Kompletament dipped fis croutons.
5. Fi qali pan fil-fond pour żejt u fry patties sakemm gallettini kannella dehbi.

Qabel ma sservi, sprinkle-dixx huwa rakkomandat bil-butir sħun. Garnish lilu tajbin ħaxix frisk, ħxejjex aromatiċi u patata mgħollija.

Cutlets bream (riċetta bir-ritratt)

Żieda mili ħobż abjad jagħmel artab u ġentili. Cutlets bream miksuba bl-ajru u dewweb fil-ħalq tiegħek. Ingredjenti għat-tisjir:

• Flett tal-ħut abjad - 500 gramma.
• Basal - 1 ras kbir.
• Ħobża - 100 gr.
• Karrotti - 1 kbar.
• Ħodor - mazz żgħir.
• żejt veġetali - 100 ml.
• Melħ, ħwawar - li t-togħma.
• Breadcrumbs - 50g.

Biex tipprepara, tista 'tuża anke ħut żgħir sħiħ, f'dan il-każ, għandu jkun tajjeb biex jaqta, separati mill-għadam.

preparazzjoni:

1. Fletti silġ, laħlaħ jekk ikun meħtieġ.
2. Basal u qoxra zunnarija. Mqattgħin f'biċċiet żgħar.
3. Ħobża jixxarrab fl-ilma għal ftit minuti.
4. Qatgħat ta 'ħut ma karrotta u mince basal, blender itħan jew fin maqtugħa b'sikkina.
5. Waħħal ma ħobża laħam ikkapuljat, żid bajd, melħ u ħwawar.
6. patties Pulita forma u crumble fil frak tal-ħobż.
7. Fry fil-ammont kbir ta 'żejt veġetali sakemm kannella imsajjar u dehbi.

Cutlets jitqiegħdu fuq karta xugaman biex soak up żejt żejjed. Qabel jservu dekorazzjoni l-dixx bil ħodor mqatta 'b'mod fin.

Burgers fil-forn

Ta 'ħut ikkapuljat huma miksuba platti fit-togħma u sukkulenti. Huma jistgħu jiġu notifikati għall-ikel, pranzu jew tabella festivi. Imsajjar fil-cutlets bream forn huma tad-dieta u perfettament flimkien ma ħaxix frisk.

L-ingredjenti meħtieġa għat-tisjir:

• Fillet tas bream - 500 gr.
• Basal - 2 kapijiet.
• Bajd - 2 pcs. medja.
• Karrotti - 1 pc.
• Ħodor - li t-togħma.
• Melħ, ħwawar.

X'inhu interessanti, ħut żgħir jista 'jintuża bħala entità sħiħa, flimkien mal-għadam, it-tneħħija biss ir-ras, denb u ġewwieni. Deskrizzjoni tal-proċess ta 'preparazzjoni ta' cutlets u riċetta bream ma pass ritratti pass biex jgħinhom ilaħħqu anki novizzi:

1. flettijiet tal-ħut jew blender mitħun ikkapuljat.
2. Karrotti u basal huma wkoll mgħaffeġ u miżjuda mal-mili.
3. whisk bajd. Huwa mbagħad introdotti fil-mince.
4. Żid melħ, ħwawar u ħxejjex aromatiċi mqatta.
5. Mili jitneħħa għal żmien qasir fil-friġġ.
6. trej ħami smeared ma 'żejt ftit.
7. Ta patties laħam ikkapuljat forma pulita. Imbagħad jinfirxu minnhom fuq it-tilar f'distanza żgħir.
8. Moħmija fil-forn imsaħħan minn qabel fi 220 gradi.

Dawn burgers jistgħu jiġu msajra bil-fwar jew xiwi. Serva għat-tabella dixx ta 'ħut ma sħun, imbexxex bil-ħxejjex aromatiċi u ħxejjex.

Kif tagħżel ħut għall-pulpetti

Mili għandha tkun ratba u fit-togħma. Biex tagħmel dan, jagħżlu ħut frisk, kemm tal-baħar u tax-xmajjar. varjetajiet abjad huma sinjuri fil-kalċju, huma meqjusa bħala dieta. Tali ħut bħal bream, pjuttost mmerraq u ma jeħtieġu ż-żieda ta 'xaħam taċ-ċanga art.

Aħjar li jagħżlu individwi kbar, filwaqt li burgers huma aktar fit-togħma. Jekk il-ħut żgħir - ineħħu ras, denb u ġewwieni, u itħan ma 'l-għadam. Dawn mhux se jinħassu fil-dixx lest.

tisjir Tips

Biex burgers kienu mmerraq, il-mili huwa rakkomandat li żżid aktar minn basal, u kaboċċi jew karrotti. jikkomplementaw ukoll ħut ċereali, bħal smid, jew ħobż, jixxarrab fl-ilma jew ħalib.

Kombinazzjoni interessanti kieku bream ikkapuljat, imħallat ma ' basal moqli jew tuffieħ maħkuk. Dawn burgers huma miksuba mhux tas-soltu u Delicious.

Ikkapuljat speċi ta 'ħut abjad biżżejjed likwidu, sabiex koki jirrakkomandaw l-użu ta' dqiq. Biex crackers suit tagħha, ross jew dqiq tal-qamħ.

Cutlets bream - dixx kbir ħut għall-ikel jew tabella festivi. Huwa kkumplimentat minn insalata ta 'ħaxix frisk u patata l-ġdida mgħollija.