Kif issajjar tal-porċ millieġ tal-ħalib? Sigrieti u irqaqati

Kultant ikollok għajjien ta 'platti kumplessi u multi-komponent, u hu għalhekk li xi kultant taħseb dwar kif issajjar il-porċ millieġ tal-ħalib. Jidher li dan huwa dixx elementari. Iżda madankollu l-preparazzjoni ta ' porridge millieġ fuq il-ħalib għandha rqaqat tagħha stess. Dan għandu dejjem jiġi kkunsidrat. Tricks żgħar jgħinu biex japprezzaw kemm hu tajjeb il- porridge tal-millieġ fil-ħalib. Ir-ritratt ta 'dan id-dixx diġà jikkawża l-aptit. U jekk tħoss il-fwieħa tagħha u tipprovaha, allura inti ser issir fann iddedikat.

Kif issajjar tal-porċ millieġ tal-ħalib? Vantaġġi tal-prodott

Dan il-groats huma ħafna nutrittivi u utli. Fil-qamħ hemm aktar proteina milli xgħir u ross. Skond il-kontenut ta 'fosfru, jikkompeti ma' laħam u prodotti sekondarji. U l-aċidu foliku huwa preżenti fil-qamħ fl-istess kwantitajiet bħal fil-qamħ u l-qamħ. Il-fatt li l-għelejjel taċ-ċereali kollha huma sinjuri ħafna fil-vitamini tal-grupp B, li jsaħħu ċ-ċelluli tan-nervituri, m'għandhomx jissemmew - dan huwa ċertament magħruf għal kulħadd assolutament. Il-kontenut tan-nutrijenti kollha elenkati, kif ukoll iż-żingu, il-manjesju, il-jodju u l-bromin ma jeżawrixxi l-merti tal-porridge tal-millieġ. Barra minn hekk, għandu togħma eċċellenti. Millet se jgħin biex it-tfal iħaddnu l-imħabba tal-prodotti taċ-ċereali. Wara kollox, huwa kombinat perfettament ma 'varjetà ta' frott imnixxef u addittivi oħra Delicious.

Kif issajjar tal-porċ millieġ tal-ħalib?

Ħu tazza ta 'ċereali, tliet tazzi ta' ilma, nofs litru ta 'ħalib, ħamsin gramma ta' butir, zokkor u melħ. L-ewwel sigriet huwa l-ħasil tajjeb. Ħbub tal-Millieġ fihom ħafna ta 'partiċelli tat-trab. Huma joqgħodu fuq partiċelli ta 'millieġ u kolla flimkien waqt it-tisjir. Jekk teħles mit-trab, iċ-ċereali lesti se jkunu mqaxxra ħafna u ħafna aktar delikati. Qabel ma tislaq il-porridge tal-millieġ mal-ħalib, għandha tinħasel b'ilma jagħli bosta drabi. Per eżempju, b'dan il-mod: imqiegħed fi għarbiel, ħalli tazza ilma jagħli, imbagħad poġġi taħt l-ilma ġieri u żomm għal ftit żmien. Għalhekk, it-tindif kwalitattiv taċ-ċereali se jkun żgurat. Wara dan, għandha titpoġġa f'panza, żid l-ilma, żid il-melħ u z-zokkor. Impoġġi fuq nar u qatt ma jkun mgħotti b'għatu - dan jipprevjeni nefħa eċċessiva u viskożità. Tħallix il-millieġ fuq il-fuklar waħdu, wara għaxar minuti se tgħalli, dan il-mument għandu jinqabad u żid immedjatament il-butir. Għandha tinqata 'f'biċċiet żgħar u tinfirex fuq il-wiċċ. Dan jikkontribwixxi wkoll biex tinkiseb konsistenza laxka ta 'porridge. Wara nofs l-ilma jkun mgħolli (u dan iseħħ fi ftit minuti, peress li l-millieġ jassorbi l-ilma malajr ħafna), għandek tferra 'fil-ħalib imsaħħan. Tnejn sa tliet minuti oħra biex issajjar u mitfi. Issa tista 'tkopri u tħalli f'din il-pożizzjoni għal nofs siegħa. Matul dan iż-żmien, ix-xgħir mitħun se jixorbu l-ħalib u jaslu lesti. Jista 'jittiekel bħala dixx indipendenti jew, pereżempju, ma' insalata tal-karrotti. Poriġ tal-millieġ utli ħafna u fit-togħma bil-prodotti tal-ħalib qarsa - Kefir, krema qarsa ta 'ftit xaħam, ġobon cottage. Dan iċ-ċereali, mgħolli biss mingħajr ħalib u imħawwar b'ammont żgħir ta 'ħxejjex ippreservati, tista ' tinxtorob f'rombli dgħif tal-kaboċċi.