Carp moħmija fil-forn fil-fojl.

Huwa improbabbli li xi ħadd ma jaqbilx mal-fatt li l-ħut - wieħed mill-ikel aktar benefiċċju. Madankollu, jekk ma jippreparawx sew il-proprjetajiet utli ta 'ħut huma mnaqqsa għal żero, speċjalment jekk il-ħut ikun moqli fl-ammont kbir ta' xaħam. Nutrizzjonisti huma tal-fehma li l-ħut għandhom ikunu ppreparati esklussivament għal ftit. Iżda f'dan il-każ inti għandek sagrifiċċju togħma tal-kwalitajiet tal-prodott għall-benefiċċju ta 'dieta sana. Madankollu, hemm għażla alternattiva ta 'ħut tisjir li kien fit-togħma, u utli. Dan bake ħut fil-forn.

Karpjun moħmija fil-forn fil-fojl - huwa ħafna fit-togħma, oriġinali u attraenti dixx dehra imsajjar għall-benefiċċju tal-ġisem. Minħabba l-fatt li meta moħmija karpjun ma teħtieġx għax-xaħam tisjir tagħha, dan il-prodott ma jitlifx togħma tiegħu u fl-istess ħin huwa ta 'benefiċċju għall-ġisem tagħna, iż-żamma l-komponenti kollha ta' benefiċċju. Il-ħut jista 'biss bake fil-forn, imma int tista zafarshirovat. Mimli u l-karpjun moħmija huwa dixx popolari ħafna, maħbub minn ħafna għal aktar minn għaxar snin.

Carp moħmija fil-forn. riċetta

Għal dan il-platt, ser ikollok bżonn:

• karpjun (1.5 kg);
• 50g horseradish;
• majoneż (2 imgħaref);
• basal (2-3 pcs.);
• sinna tat-tewm;
• Wieħed karrotti kbar;
• tadam (2 pcs.);
• fojl għall-ħami.

Preparazzjoni tal-karpjun fil-forn

Ħut frisk b'attenzjoni aħsel fl-ilma kiesaħ, neħħi l-interjuri u skali, denb u ras. Laħlaħ mill-ġdid u tpoġġi l-ħut fuq platter.

Ipprepara l-zalza. Ċar il-horseradish frisk u Togħrokx fuq grater żgħar. Żid tewm mqatta 'b'mod fin, mayonnaise, bżar, melħ. Ħallat sewwa togħrok il-ħut u jitilqu minnu f'din il-forma fil-friġġ għal nofs siegħa.

Ipprepara l-mili. Ċar l-basal u karrotti. Fin CHOP-basla, zunnarija gradilja. Tadam maqtugħa kubi. Ħxejjex jinfirxu fuq bażi pan u passiruem ftit (5-7 minuti).

Ladarba l-ħut huwa ukoll infużjonijiet zafarshiruyte tagħha ġewwa, u, tfarfir l-wiċċ darba aktar zalza tal-ħut, poġġih fuq il-fojl. Karpjun quċċata kopertura fojl u t-tieni saff huwa tajjeb tarf zaschepit. Poġġi l-ħut fuq folja tal-ħami, bl-użu toothpick, do ftit toqob fil-fojl u mqiegħda karpjun moħmija fil-forn.

Karpjun moħmija fil-forn fil-preparazzjoni fojl ta 'madwar 50 minuta sakemm jevapora likwidu. Qabel ma inti jistabbilixxu fuq dixx, ħut moħmija għandu jkun ftit jibred, u għalhekk ma jitilfu l-forma tagħha. Garnish ma karpjun inkaljat jistgħu jiġu lumi flieli, pickles jew żebbuġ. Fuq sekondarji dixx biex issajjar ross mgħolli jew patata moħmija, dan kollu Kompliment sbieħ pranzu tiegħek.

Carp moħmija fil-forn fil-fojl bil-ħaxix u ross

Għall-ikel għandek bżonn l-prodotti li ġejjin:

• karpjun (2 kg);
• ross tazza;
• 50 ml ta 'soy sauce;
• 2 basal;
• Zucchini żgħar;
• 3 tadam;
• tewm;
• 2 bżar;
• tursin u xibt;
• ħwawar, melħ.

Imqaxxar u maħsula karpjun maqtugħa steak ta 'daqs medju (5 biċċiet). Qaxxar il-basal u maqtugħa ċrieki. Sprinkle steaks fuq iż-żewġ naħat bil-soy sauce u rikarigu ċrieki basla. Ħut zalza bil-basal għal leave siegħa marinate. F'dan iż-żmien, għalli ir-ross fl-ilma immellaħ. Huwa importanti li ma jiddiġerixxu aħjar li tikri l-ross se undercooked.

Sewwa aħsel u maqtugħa kubi ta 'ħaxix (tadam, Zucchini, bżar qampiena, tursin u tewm). ħxejjex imqatta mifruxa f'taġen, pour ammont żgħir ta 'ilma, u żżid tħawwir, melħ u ħalliha ttektek 7 minuti bl-għatu magħluq.

Fil-qiegħ tar-ross moffa tixrid fuq nett tagħha - steak karpjun u ħxejjex steamed. Ħaxix għandhom ikopru l-ħut, il-laħam tal-karpjun matul l-inkaljar meraq mxarrba ħxejjex. Formola tkopri bil-fojl.

Il-dixx tinħema fil-forn għal 40-50 minuti.

Delicious, nutrittivi, karpjun moħmija flavorful fil-forn fil-fojl lest! Bon appétit!