Ikel u xorbTisjir Tips

Zucchini tisjir stewed

Ħxejjex dejjem distinti mill-użu tiegħu, frisk jew imsajjar matul trattament termali (tisjir, qali, ħami, eċċ). Nru eċċezzjoni u Zucchini steamed, li jinkludu taħlita ta 'ingredjenti differenti li jkollhom ħafna ta' vitamini. Speċjalment dixx fit-togħma huwa miksub fis-sajf, meta l-prodotti kollha tal-pjanti kuntent bil freskezza tagħha. U fl-istess ħin tad-dawl u dixx b'saħħithom jippermettilek li jvarja l-menu.

Allura, kif tipprepara Zucchini stewed bil-ħaxix? Fl 6 porzjonijiet li għandek bżonn: 1 kg Zucchini, karrotti 300 g, 1 basla ras, tadam 1, 40 żejt ml tal-ġirasol, bżar iswed mitħun u melħ li t-togħma, ħwawar (tursin, xibt). Il-ħin tat-tisjir medja hija nofs siegħa. valur nutrittiv ta 'kull porzjon - madwar 89 kcal.

L-ewwel, inti għandek bżonn biex tipprepara l-ingredjenti kollha. Basal mnaddfa, imqatta 'f'biċċiet żgħar u fry fil-livell pan fiż-żejt tal-ġirasol. Hemm ukoll imbagħad żid l-tadam, imqatta 'f'biċċiet żgħar.

Għandek tipprepara wkoll Zucchini. Jekk huma jkunu għadhom żgħar ħafna, dawn ma jistgħux jitnaddfu, iżda biss maqtugħa kubi. Jekk ħxejjex misjur iżżejjed - qoxra u neħħi l-żrieragħ, CHOP f'biċċiet. Karrotti bżonn gradilja. Żid l-ħxejjex ippreparati fil-basla ma tadam. Melħ u bżar - li t-togħma. Dan kollu huwa mbagħad kopert bl-għatu u jispiċċa fi żmien 20 minuti.

Ladarba l-ħxejjex huma rotob, huma jżidu xibt u tursin, imbagħad Zucchini miżmuma fuq sħana baxxa għal ħames minuti. Aħna jista 'jassumi li l-dixx hija lesta, u jista' biss jservu lill-tabella.

ħxejjex mudullun stewed jistgħu jiġu mitmugħa bħala dixx separata, u bħala garnish. Per eżempju, inti tista 'għalli l zalzett soltu u jservu mal platti tal-ħaxix imsajjar. Malajr u faċilment, filwaqt nutrizzjoni u pitelno.

Għandu wkoll jiġi nnotat li din ir-riċetta mhux neċessarjament dejjem tkun segwita eżattament: fantasija hija milqugħa fil-tisjir. Huwa proċess kreattiv, u kull familja lilu individwalment. Żieda minn innifsu jew dak il-komponent, ikun b'dan jagħtiha togħma. Per eżempju, fil Zucchini patata stewed jistgħu jiġu miżjuda, li jirriżulta fi dawriet dixx aktar sustanzjuż u saturati.

Bl-istess kompożizzjoni ta 'ingredjenti tista' Zucchini bake fil-forn. Biex jagħtuhom togħma raffinata speċjali jistgħu jiġu stabbiliti fuq quċċata ta 'ġobon maħkuk, jew tħalltu mal-zalzett msemmija hawn fuq. Ir-riżultat huwa dixx ħafna fit-togħma u appetizing.

Tista 'tipprepara u Zucchini bil-laħam stewed. Dawn il-komponenti jikkombinaw tajjeb ma 'xulxin, ħolqien ta' dixx fit-togħma u b'saħħithom. Għażliet għall-preparazzjoni tali ikel pjuttost ftit: inti tista, per eżempju, Zucchini moħmija bil-laħam, tqiegħed, kok burgers u aktar. Peress ħxejjex huma ppreparati malajr ħafna, spiss ikun ippreferut mhux laħam u laħam kapuljat. Jekk l-istess flett tittieħed, huwa meħtieġ li tagħżel il-laħam ta 'annimali żgħar (vitella, majjal, ħaruf) jew għasafar. Tajba se jkun ikkombinat ma 'dan il-ġobon dixx, li jiffurmaw il iqarmeċ Delicious quċċata. Kif tistgħu taraw, hemm kumpless xejn hawn, iżda kollox huwa fit-togħma u oriġinali.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.