Diversi modi biex issajjar Zucchini

Zukkini - l-impjant huwa pjuttost m'humiex iebsa li jikbru u għalhekk popolari. Dawn jistgħu jiġu moqli, stewed, mimli, mgħollija, fi kwalunkwe każ, Zucchini ikel jiksbu Delicious u utli ħafna. Hemm ħafna riċetti li veġetali, li huma differenti mhux biss metodi ta 'preparazzjoni, iżda wkoll ingredjenti addizzjonali, huma wżati flimkien ma staple.

Biex tipprepara aħjar li tieħu frott żgħażagħ frisk ma sandpaper multa, b'tul ta 'mhux aktar minn 15 ċentimetru, u dijametru żgħir. Nitkellmu dwar kif issajjar Zucchini, ma ninsewx li jistgħu jintużaw fl-insalati prima. Għal dan frott żgħażagħ huma maħsula sewwa u maqtugħa pjanċi rqaq, bħal ħjara. Għażla oħra - togħrok dan grater veġetali. Fjuwil bħal dawn platti biż-żejt veġetali jew ammont żgħir ta 'krema qarsa. Għandu jiġi nnutat li b'dan il-mod tinżamm aktar nutrijenti.

Ħafna mill-nisa tad-dar imħabba biex fry Zucchini. Hemm diversi sigrieti. Ta 'min jinnota li inqas żejt huwa użat għall-qali, hekk dixx fit-togħma u baxx ta' kaloriji se jispiċċaw. Qabel ma inti kok Zucchini b'dan il-mod, huma jinħasel, jitnixxef fuq karta xugaman u maqtugħa f'biċċiet irqaq. Fi pjanċa separata titħallat ammont żgħir ta 'dqiq, melħ u ħwawar. Kull biċċa hija dipped fit-taħlita fuq iż-żewġ naħat, dan jitqiegħed fuq bażi pan imsaħħan. Minflok melħ u ħwawar tista 'tieħu kubi brodu, li sprinkle-dixx qabel qali. Huwa xieraq li jiġi mfakkar li l-Zucchini ippreparat malajr biżżejjed 2-3 minuti. Qabel ma sservi, sprinkle ma ħxejjex aromatiċi ħaxix, tewm ikkapuljat, inti tista tillubrikha ma 'ammont żgħir ta' mayonnaise.

L-għażla l-aktar utli ta 'kif issajjar Zucchini, ikkunsidrati jifga tagħhom jew decoction. Ma 'dan il-metodu mhux biss jiffranka ħafna sustanzi utli li jinsabu fil-frott, iżda wkoll il-platt li tirriżulta se jkun fih kif ħafna kaloriji.

Hemm diversi modi. Waħda minnhom, li huwa adattat għat-tfal u hija kif ġej. Zucchini qatgħa żgħira lonġitudinalment fi 4-6 biċċiet, miksuba strixxi irqaq jixbħu dgħajsa. Dawn jaqgħu fl-ilma jagħli għal 3-4 minuti, miġbud 'il barra, imbexxex ma' żejt, meraq tal-lumi, sprinkle bil-ħxejjex aromatiċi.

Inti tista 'tagħmel Zucchini steamed bir-ross, jistgħu jsiru dixx tieni sħiħa, varjetà ta' menus kuljum. Għal dan il-għan, numru ta 'tadam żgħir frisk mgħolli nofs, imqaxxar u mqatta. Fi saucepan (użu aħjar utyatnitsu jew cauldron żgħar) hija mimlija żejt veġetali ftit, mifruxa it-tadam u istuffat għal 10 minuti fuq medium sħana. At this time, zalzett affumikat ta 'kull xorta huwa maqtugħ fi strixxi, miżjuda mal-dixx, pan xellug biex issaħħan għal ieħor 10 minuti. Filwaqt li l-ingredjenti huma ppreparati, Zucchini imqatta kubi żgħar, tpoġġi l-bqija flimkien mal-pejst tat-tadam, dixx immellaħ, malji. Ross huwa maħsul, poġġi fi platt, kkompletati sa ftit ta 'ilma, kollha jitħalla għal 15 minuta fuq sħana baxxa. Ftit qabel it-tmiem ta 'tisjir hawnhekk jitqiegħed ħxejjex aromatiċi mqatta, ħwawar, ftit melħ.

Jekk nitkellmu dwar kif tipprepara Zucchini mimli, huwa aħjar li jieħdu diversi forma tonda, u għalhekk se jkun ferm aktar konvenjenti li Jittieħed tagħhom, iżda tista 'wkoll tuża l-ħxejjex familjari forma kemmxejn tawwalija. Għall-mili tal-polpa innifisha tintuża, li tkun imnaddfa bir-reqqa mgħarfa, imħallat ma buckwheat, xgħir, ross jew ċereali oħra. Barra minn hekk hawn inti tista 'tieħu ħafna ħxejjex, faqqiegħ, kapuljat. Zucchini mimli ftit minuti moħmija fil-forn, sprinkle ma 'ġobon maħkuk.

Għandu jiġi nnutat li sabiex insajjru l Zucchini, mhux bilfors ikollhom xi ħiliet kulinari speċjali u l-dixx li jirriżulta se jkun fit-togħma u b'saħħithom.