Silikon - dan huwa wieħed mill-aktar elementi essenzjali fil-ġisem tagħna. Fl-importanza tagħha jirriżulta immedjatament wara l-ossiġnu. Mingħajr din ma tistax tagħmel xi kreatura għajxien. Silikon huwa involut fil assimilazzjoni proċessi aktar minn sebgħin imluħa differenti minerali u vitamini. Hija tippromwovi t-tkabbir ta 'għadam u jipprevjeni osteoporożi, tistimula s-sistema immuni. Jinstab fil-xagħar uman u dwiefer.
Tnaqqis ta 'ammont tagħha fit-tessut konnettiv jista' jwassal għal ħsara vaskulari, tfixkil ta 'tessut tal-għadam. C'est pourquoi għandu jkun fih silikon fil-prodotti li nieklu kuljum. Jekk huwa biżżejjed, tnaqqis diġestibilità ta 'ħafna oligoelementi kalċju, kobalt, ħadid, fluworin, manganiż, kif ukoll oħrajn - metaboliżmu u b'hekk jixxekkel. Billi defiċjenza tirriżulta silikon jew fil dieta ħażina, jew parassiti li jgħixu fil-mija tal-poplu ġisem disgħin. Huwa kapaċi li rid-korp ta 'l-parassiti ftit u viruses, konnessjoni magħhom komposti kumplessi, li huma mbagħad murija b'mod spontanju. Viruses ħafna fatali u fungi jistgħu jseħħu jekk id-dieta tiegħek ma tkunx silikon. -Ikel li tiekol għandu jkun fih mill-inqas 3-5 gramma. fil-jum tal-element. Jekk inti tixtieq li tinnormalizza l-kontenut fil-ġisem - għandu l-ewwel teħles minn parassiti, minħabba ħafna minnhom għalf fuq dan l-element. U biss mbagħad tibda tiekol ikel rikk fil-silikon, infużjonijiet erbali u l-ilma. U allura hu jkun diġà jikkontribwixxu għall tnaddaf il-korp ta 'batterji patoġeniċi.
Dan huwa utli ħafna għall-korp element - silikon - fil-prodotti huma rrappreżentati b'mod wiesa '. Huwa preżenti fi kważi l-ikel kollu bi joriġinaw mill-pjanti, inklużi inbid u l-birra. Fi kwantitajiet kbar huwa tinsab fir-ross, millieġ u ħafur. Meta melyat qamħ, huwa purifikat mill-qoxra, u l-prodott immedjatament jitlef il-biċċa l-kbira ta 'dan l-element essenzjali. inkluż ukoll fir-ġlud ta 'ħafna frott u ħxejjex, filwaqt li fil-ttrattata huwa ftit li xejn. Hawnhekk, bħala regola, in-nies huma ffaċċjati bil-dilemma - għaliex frott u ħxejjex mhux imqaxxar mixtrija fil-maħżen, crammed ma nitrati għaliex dawn huma użati biex jestendu l- ħajja fuq l-ixkaffa. Għalhekk, ikel rikk fil-silikon: ħobż iswed, nuħħala, dqiq, smida, ħafur, żerriegħa tal-ġirasol, patata "fil uniformi", ħodor, bżar qampiena, ġdur, tadam, qaqoċċ ta 'Ġerusalemm. Ftit ilma minerali rari ħafna, pjanti u alka tal-baħar jistgħu wkoll jiżdiedu ma 'din il-lista. Sabiex għall-ġisem tiegħek jassorbi silikon fid-dieta tiegħek għandha tkun potassju preżenti, manjesju, kalċju u manganiż. Laħam jipprevjeni l-assorbiment tiegħu. Għalhekk, minkejja l-fatt li l-kontenut tas-silikon fil-prodotti tal-baħar hija għolja, huma ma jappartjenux għal sorsi tajba tiegħu.
proteini veġetali, fibra tad-dieta, li hija fil-frott u ħxejjex, tgħinu biex jiġu assimilati. Jikkumpensaw għan-nuqqas ta 'dan jista' jkun l-ilma ippreparati apposta.
Kosmetoloġija huwa wkoll importanti ħafna li s-siliku preżenti fil-prodotti tiegħek dieta ta 'kuljum. Huwa rejuvenates-ġilda, jagħmel imsiemer xagħar qawwija u tleqq.
Ilma biex issajjar sempliċiment. Sebat ijiem huwa meħtieġ li jinsistu ġebel siliċju fl-ilma, imbagħad drain fi kwalunkwe platti, li jħallu l preċipitat ma tistax tintuża (4 ċm). Imbagħad naddaf il-brush lilhom, u huma għal darb'oħra lest biex jintuża.