Insalata tat-tiġieġ bil-ħjara

Bħalissa insalata banali "Olivier", jew insalata tal granċi stikek hija xi ħaġa ġdida. Barra minn hekk, ħafna nisa tad-dar essenzjalment jinjora dawn il-platti vaganzi tradizzjonali. U dan, fl-opinjoni tagħna, ħafna korretta. Il-bniedem li waslet għall żjara, nixtieq li tipprova xi ħaġa ġdida, oriġinali, xi ħaġa li qatt ma qatt togħma. U inti, imbagħad, tixtieq li jilħqu l-xewqat nutrizzjonali tal-klijenti tagħha.

"Kif tagħmel dan? Verament huwa meħtieġ li jitgħallmu xi platti eżotiku tal-kċina Marokkini? Jew jippruvaw biex tħallat ħxejjex bl-addoċċ? U forsi huwa disinn uniku "-? Dawn u kwistjonijiet oħra jduru fis-imħuħ tal-nisa tad-dar foqra li jridu jkunu oriġinali f'kull mod. Aħna ngħidu lilhom: nifs profondament! Ftakar il-kliem famuż u oerhört għaqli: "Kull brillanti - faċli" u tipproċedi.

Barra minn hekk, aħna nirrikkmandawlek li issajjar platti eżotiku ta 'prodotti inkonċepibbli għall ċelebrazzjonijiet tal-massa. Għaliex? Minħabba eżotiċi, inti jeħtieġ li jifhmu huwa s-suġġett ta 'dilettanti. U jekk persuna waħda se jkunu kuntenti bid-dixxijiet speċifiċi ġodda, allura oħrajn tista 'tagħmel biex tibda problemi bid-diġestjoni, u t-tielet lanqas DARE li jippruvaw Delights kulinari tiegħek ser jibqgħu bil-ġuħ. Inti ma tridx li, id-dritt?

Imbagħad inti biss bżonn issib riċetti għall insalati li huma kemm oriġinali u familjari. Għalhekk, din il-kombinazzjoni tista 'tinkiseb biss jekk il-kok-dixx ta' l-istandard, qalb u fl-istonku prodotti favoriti. Wieħed tali riċetta - insalata tat-tiġieġ bil ħjar.

Mill-mod, dan il-platt huwa wkoll dieta. B'mod ġenerali, jekk inti tixtieq li żżomm il-figura, ta 'spiss kok tiġieġ u ħjara insalata. Riċetti dehru f'dan l-artikolu se jgħinek.

Dan insalata jistgħu jiġu ppreparati għall-użu ta 'kuljum u għal xi btala. Xi jaqblu li huwa estremament simili għall-insalata "Caesar".

Sabiex tipprepara insalata bil-tiġieġ u ħjar, ser ikollok bżonn:

bżar frisk (qampiena preferibbilment aħmar), tiġieġ - 100 gramma, ħjar - jekk kbar biżżejjed u mbagħad nofsijiet.

Il-karatteristika prinċipali ta 'dan riċetta - fil refuelling. Allura, dressing fil-insalata bil-tiġieġ u ħjar huwa ppreparat mill-ingredjenti li ġejjin: 1 kuċċarina meraq tal-lumi frisk, tewm polzubchika, nofs kuċċarina ta 'zokkor, sojja zalza - 1 ġulġlien kuċċarina żejt - melħ 1 kuċċarina, bżar iswed, żejt taż-żebbuġa - 1 mgħarfa. U ma ninsewx il-ġulġlien.

U issa qosor jmorru fuq l-istadji ta 'preparazzjoni ta' dan platti interessanti. Insalata bil-tiġieġ u ħjar ippreparat kif ġej: l-ewwel, il-tiġieġ CHOP fin, inti tista 'anki gradilja, allura l-flieli jirriżultaw bake fil-forn, qabel l-llubrikat biż-żejt. Wara Ħalli jibred.

Id-diffikultà tqum bil ħjar:-fatt li għandu jkun fil-insalata mingħajr żerriegħa. Għalhekk, aħna jirrakkomanda bil-qawwa li qabel ma tagħmel insalata bil-tiġieġ u ħjar, jieħdu l-inkwiet biex tneħħi l-polpa minn ħaxix aħdar.

Wara dan, aħna għandna biex jitnaddfu u bżar. Jeħtieġ li jkun maqtugħa rqiq: Tista 'dadi, Julienne possibbli - kemm ddettati lilek skond it-togħma estetika tiegħek.

Wara dan, aħna tipproċedi għat-tħejjija tal-mili - it-qofol prinċipali ta 'platti. insalata tat-tiġieġ bil-ħjara għandu tkun intaxxata kif ġej: l-ewwel il-tewm mqatta 'b'mod fin, imbagħad ferra lura żejt taż-żebbuġa, żejt tal-ġulġlien, soy sauce, zokkor, melħ u meraq tal-lumi, li inti għandek ippressat qabel.

U biss imbagħad ferra dressing insalata bil-tiġieġ u ħjara. Imbagħad fry-żrieragħ tal-ġulġlien fuq sħana baxxa, koperti fil dixx, ħawwad. U l-ikla li għandu jkun innotifikat.

Il-varjant ta 'dan insalata ma krafes u żbib. Allura ma żid paprika u żrieragħ ġulġlien. Il-bqija - tipprepara b'analoġija. Garnish mal dixx tursin jista 'jkun.