Brodu faqqiegħ. Għażliet għat-tisjir u rakkomandazzjonijiet

Żgur l-sopop. Huma jistgħu jiġu laħam u l-ħxejjex, nutrizzjoni u d-dieta, ħalib u l-puree. Wkoll għall-preparazzjoni tal-ewwel platti u zlazi, tista 'tuża l-brodu faqqiegħ.

L-ewwel, ejja ngħidu li l-istokk fuq il-bażi tal-faqqiegħ mhux biss Delicious, iżda wkoll utli. Hija l-ebda sigriet li l-faqqiegħ fihom ammonti kbar ta 'proteina. Xi nies anke jsejħulhom laħam foresti.

Barra minn hekk, il-brodu faqqiegħ għandu valur ta 'enerġija baxxa. Dan hu għaliex huwa spiss użat għat-tisjir ikliet tad-dieta Delicious. Hemm diversi modi biex jippreparaw s-sisien għall-ewwel platti bl-faqqiegħ. Ikkunsidra l-varjetajiet l-aktar popolari.

soppa faqqiegħ bil-faqqiegħ

Biex jipprepara tali varjant tad-dixx likwidi ser ikollok bżonn ta 'faqqiegħ ftit li tuża ta' spiss, pot ta 'ilma, basal u karrotti.

Sewwa laħlaħ l-ħxejjex. Saqajn faqqiegħ, neħħi l-għatu u jittrattawhom b'mod separat. Tista ewwel mqatta faqqiegħ jekk mixtieq. F'dan il-każ, il-likwidu se jkun aktar fragranti u rikkezza. Karrotti maqtugħa nofs ċrieki, basla u jħallu l-sħiħ, qabel l-ikklerjar dan.

Poġġi l-ingredjenti kollha fi saucepan bl-ilma u poġġi l-kontenitur fuq il-stufi. Meta l-likwidu jagħli, Razza kontra l-arloġġ 40-50 minuti u kok ħxejjex nominati ħin. Jekk meħtieġ, żid il-melħ u ħwawar prodotti. Fil-proċess ta 'tisjir ragħwa spiss ffurmat. Għandu jitneħħa sabiex tikseb l-aktar tas-soppa faqqiegħ trasparenti.

Meta se-ħin tat-tisjir allokat, razza l-likwidu li jirriżulta u mbagħad jużawha għal skopijiet oħra.

soppa faqqiegħ: riċetta bil-laħam

Hemm metodu ta 'preparazzjoni tal-bażi likwidu faqqiegħ biż-żieda ta' biċċiet tal-laħam. F'dan il-każ, il-platt se nutrizzjoni u se jkollha kontenut ta 'kaloriji kemmxejn ogħla.

Kif inhu magħruf, il-pedamenti likwidi aktar Delicious miksuba minn faqqiegħ abjad. Din se tintuża f'dan riċetta. Ukoll, ser ikollok bżonn waħda tiġieġ żgħar u ħwawar favoriti.

Sewwa laħlaħ l-ħxejjex taħt ilma ġieri u maqtugħa kubi. Poġġi l-ikel fil-pan bl-ilma u ħallih għal nofs siegħa. F'dan iż-żmien, kura tiġieġ. Aħsel u CHOP f'biċċiet żgħar.

Wara dan iż-żmien, tpoġġi l-borma fuq il-nar. Ladarba l-likwidu jibda jagħli, jistabbilixxu dan il-laħam u l-prodotti ħawwad. Żid ħwawar favoriti tiegħek u sajjar l-brodu faqqiegħ għal nofs siegħa wara t-togħlija. pop-up foam u prodotti ħallat, jippruvaw rimja aktar spiss.

preparazzjoni tad-dieta bażijiet varjant faqqiegħ

Għal nies li jaderixxu ma 'dieta ċerti, hemm metodu ta' preparazzjoni tal-bażi faqqiegħ li jkun fiha kważi l-ebda kaloriji. Int ser ikollok bżonn l-faqqiegħ u l-basal.

Laħlaħ prodotti u tpoġġihom fil-ilma. Poġġi l-kontenitur fuq nar u ħalliha ttektek għal siegħa. Wara dan, il-fossa likwidu li jirriżulta u imla l-ilma nadif. Poġġi fi saucepan basla nofs imqatta u sajjar l-ikel għal siegħa oħra. Wara dan iż-żmien, tista 'żżid l-ingredjenti meħtieġa u lest biex jieklu ikliet direttament.

konklużjoni

Issa inti taf diversi għażliet kif issajjar l-brodu faqqiegħ. Ipprova kull wieħed minn dawn il-metodi u jagħżlu l-aktar inti gustado.

Ta 'min jiftakar li l-faqqiegħ jistgħu jinħażnu għal żmien twil f'forma iffriżata jew imnixxfa. Dawn il-prodotti huma miksuba fl platti inqas fit-togħma u b'saħħithom. Ħxejjex kważi ma jitlifx il-kwalità tiegħu matul il-ħażna.

Kok bi pjaċir u jieklu sew. Igawdu ikla tiegħek!