Soppa pastard. riċetti

Kull veġetali għall-benefiċċju tiegħek. Iżda xi użu mhux rakkomandat jekk ikun hemm xi problemi ta 'saħħa. Pastard m'hemm l-ebda kontra-indikazzjonijiet, mhux biss jista 'jiġi kkunsmat fid-diversi forom: melħ, laned, imnaddfin. Hija jistgħu jiġu miżjuda mal insalati u insajjru minn sopop tagħha u brodijiet. Huwa rakkomandat li jieklu għall-adulti u tfal, u dawk li jbatu mill-obeżità jew mard fl-istonku. Minħabba l-tessut delikat Pastard huwa faċilment diġerit, hija għandha togħma pjaċevoli u ħafna sempliċement preparazzjoni. Għalhekk, jekk inti tixtieq li fit-togħma u b'saħħithom għall-għalf tal-familja tiegħek, inti tista 'tipprepara soppa pastard.

Liema jista 'jkun l-soppa tal pastard? Il-riċetti huma differenti. Hawnhekk huwa żewġ riċetti soppa, li anke tfal żgħar jistgħu jużaw.

Pastard soppa dgħif.

Huwa ħafna fit-togħma u faċli biex jippreparaw dixx li fih ħafna vitamini u baxx ta 'kaloriji.

Prodotti meħtieġa għall-preparazzjoni ta 'sentejn u nofs litru ta' ilma:
- pastard - ir-raba 'l-furketta;
- żgħażagħ kaboċċi - raba 'parti tagħha;
- valur medju zunnarija - 1 unità;
- medja basla - 1 pc;
- żgħar tadam - 1 biċċa;
- patata - 4 biċċiet;
- varjetajiet bżar aħdar - 1 pc;
- ħwawar u ħxejjex aromatiċi għall-togħma;
- kwalunkwe żejt veġetali - minn 2 sa 4 imgħaref

Kif biex issajjar soppa meatless tal pastard.

Ferra l-żejt fi pot bl-ilma, impoġġija fuq nar u għalli sakemm jiġi maqtugħ fi kaboċċi ordinarja.

Fannijiet ta 'kaboċċi iqarmeċ - jeħtieġ li jitqiegħdu fuq quddiem ta' patata. inaqqsu aktar il-sħana u sajjar fuq medium sħana għall-ilma huwa kemmxejn jagħli.

Issa żid l-ħxejjex li jibqgħu fil waħda:

Mqatta fuq grater (kbar) karrotti, bżar u patata diced, brushed u mqatta tadam żgħir, florets pastard. Peress kaboċċi huwa mgħolli għal ħames minuti, minn dak iż-żmien patata diġà imsajjar.

Wara żid il-ħwawar mqatta u kurrat salvaġġ. L-soppa hija lesta.

soppa pastard krema.

Biex tipprepara l-soppa krema se jkollhom bżonn l-prodotti li ġejjin:

Nofs pastard patata waħda, 10 gramma ta 'butir, 3 imgħaref ta' krema, raġġ art kosbor frisk, wieħed basla daqs medju, weraq tar-rand, 2 sinniet tewm, 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa, wieħed tablespoon mustarda Franċiż, 100 gramma ta 'ġobon żewġ ammonti żgħar ta 'melħ.

Kif biex issajjar soppa bil pastard.

Għandek ewwel nodfa u CHOP l-tewm u basal u kaboċċi fuq żmuntar-medja tal-fjoritura. Sussegwentement, titpoġġa fi ilma jagħli dawn fjoritura u għalli għal 7-8 minuti, wara li żżid melħ (għafsa).

Fi saucepan fond adattat jsaħħnu l-żejt taż-żebbuġa u l-butir u fry tewm u basal. Imbagħad żid hawn patata, weraq tar-rand, u l-ilma, fejn l-kaboċċi imsajjar (3-4 imgħaref. Mgħaref) .Dan kollu kok għal 10 minuti.

Diġà pastard imsajjar għandhom jiżdiedu mal-bqija tal-ħxejjex u sajjar kollha flimkien sakemm patata msajra kompletament.

Il-pass li jmiss huwa qtugħ ta maħsula, cilantro obsushennoy. Imbagħad togħrok il-ġobon (ser ikollok bżonn grater kbar). Tneħħi l- weraq tar-rand, jistabbilixxu l-prodotti kollha fi blender u itħan sew sakemm krema. Poġġi l-maxx jirriżultaw għal-pan mixtieqa u żid il-mustarda u l-krema qarsa u mustarda. F'dak il-każ, jekk il-patata maxx ħareġ wisq ħoxna, żid ftit ilma, wieħed li mgħolli kaboċċi.

Bħala konklużjoni, irridu jevitaw soppa tajba, żid il-melħ u sħun ftit, iżda mhux jagħli.

krema Serva ta pastard bil croutons frisk, sprinkle bil-ġobon u cilantro.

Agħmel pastard Delicious tista tkun pre qabel tisjir li jġibu d-ħalib - ftit minuti. Fi kwalunkwe każ, l-soppa tal pastard huwa utli, fit-togħma u nutrittivi.