Riċetti platti fi boiler doppju. Il-preparazzjoni tal-ħut, laħam u ħxejjex fil-boiler doppju

Nies li jieħdu ħsieb dwar is-saħħa tagħhom, ħafna drabi kok fil-boiler doppju. Ikel jinstabx utli u d-dieta. F'dan l-artikolu inti ser issib riċetti klassika. Ikel laħam, ħut jew ħaxix jistgħu jiġu fformulati boiler doppju.

casserole ġobon

Dan mhux biss utli, iżda dixx fit-togħma kemm għal tfal u adulti. Biex tipprepara pudina, jieħdu 200 gramma ta 'ġobon cottage u post fi skutella ta' boiler doppju. Għall-istess tip fl bajda waħda, ħawwad sewwa. Fil-massa, żid 2 imgħaref. l. krema qarsa u zokkor. Ħawwad. Żid 1 tbsp. l. smid.

Biex jiddiversifikaw il-togħma ta 'quiches, jistgħu jitqiegħdu fis ġobon imqatta cottage frott jew berries. Dan jista 'jkun frawli (jekk mhux allerġiċi), banana, lanġas, tuffieħ u aktar. Fl-iskutella ta 'boiler doppju l-ingredjenti kollha ta' hawn fuq biex tħallat. Biss mhux wisq għall-frott jew berries mhumiex daru lejn mush.

Issa huwa possibbli sabiex jagħmlu l-piż u jinkludu Steamer. Din id-dixx ikun imsajjar għal 30 minuta. Naturalment, dan ma jkollu l-kannella dehbi tas-soltu, iżda jirriżulta f'pagna fit-togħma u b'saħħithom fil-boiler doppju. Jekk għandek bżonn ikla dieta, imbagħad jagħżlu cottage cheese baxx ta 'xaħam hija mixtieqa.

Tisjir ħut fil-boiler doppju

Din id-dixx huwa notevoli f'dak hemm l-vitamini u oligoelementi. Biex tipprepara fil-boiler doppju, inti tista 'tagħżel assolutament ebda ħut. Madankollu, jekk inti dieta, allura l-aħjar tajbin dgħif. Dan huwa merluzz, perċa, spnott, salamun, tonn, eċċ. D. Ħut huwa faċli biex diġestiva u huwa utli ħafna għall-organiżmu kollu.

Għall-ħut tisjir fil-boiler doppju se jkollhom bżonn l-prodotti li ġejjin:

1. Merluzz flett - '30
2. Basal - 1 pc.
3. tursin mqatta - 1 Tsp ..
4. meraq tal-lumi - 1 tbsp. l.
5. Melħ togħma.
6. Bżar - 3 biċċiet.
7. trab CHILI - 3 g
8. Art abjad bżar - 3 snin

Aħsel flettijiet u l-post fuq karta xugaman biex jinxef. Sadanittant, CHOP l-anelli basla nofs. Flettijiet iridu jiġu maqtugħa 4 biċċiet indaqs. Issa jieħdu 4 pompi fojl ħut daqs medju. Poġġi l-flettijiet fuqha, installazzjoni top, basal, ħwawar u sprinkle ma xibt.

Meta kollu qed isir, jibqgħu biċċiet ta 'sprinkle ħut ma' meraq tal-lumi fi skutella u tibgħat il-Steamer. Il-ħut ikun imsajjar malajr ħafna, sabiex inti tista sikur tpoġġi 15 minuta.

Wara xi żmien, ittaqqab il-logħba. Jekk il-meraq tal-ħut allokati ħut trasparenti ppreparati. Għandu jibda mill-ħxuna flett. Il irqaq huwa, l-aktar mgħaġġel biex issajjar.

Laħam fil-boiler doppju

L-għasafar ikun imsajjar ħafna aktar mgħaġġla minn majjal u taċ-ċanga. Naturalment, jekk ma jkunx dar. Fuq laħam tisjir fil-boiler doppju jmur minn 30 sa 60 minuta. Per eżempju, ċanga imsajjar 1 siegħa majjal - 40 minuta, u l-għasafar - madwar 20-25 minuti.

Biex issajjar laħam fit-togħma fil-boiler doppju, taqtgħu f'porzjonijiet, qiegħed skutella. Imbagħad żid ftit ħwawar. Dan il-melħ, bżar, tewm, basla. Tista 'wkoll żżid ħxejjex bħal bżar, brunġiel, tadam. Kultant tqiegħed u ħjar. Dan kollu jiddependi fuq preferenzi tiegħek.

Il-metodu ta 'hawn fuq huma ppreparati mhux biss ċanga, iżda wkoll tipi oħra ta' laħam. Hemm varjetà ta 'riċetti. Dixxijiet fi boiler doppju mal-laħam jispiċċaw ħafna fit-togħma, b'saħħithom u dieta.

pulpetti steamed

Laħam fil-boiler doppju jirriżulta ħafna fit-togħma, mmerraq, id-dieta u b'saħħithom. Ħu 0.5 flettijiet tat-tjur kg. Aħjar ta 'kollha dundjani jew tiġieġ. Agħmel il-mili u żid 1 kap żgħir ta 'basal, sinna tewm, karrotti maħkuka. Ħallat l-ingredjenti kollha, ftit melħ u bżar. Għalli 100 g ta 'ross sal nofs, żid il-mince. Issa huwa possibbli li jkun ifformat pulpetti.

Roll blalen laħam ikkapuljat. Huma għandhom ikunu ta 'dijametru ta' madwar 7 ċm. Il-gerbub tista 'tpoġġi fuq apparati elettriċi li jaħdmu ħami.

Żmien għandu jiġi ffissat għal 30 minuta. Imbagħad dawn jibdlu artab u mmerraq. Jekk inti tpoġġi żmien itwal, il-pulpetti huma xotti.

Froġa bil piżelli

Ħafna nisa tad-dar qed ifittxu għall-riċetti oriġinali u sempliċi għall-Steamer. Għalhekk, noffru wieħed minnhom. Dan omelet, li hija ideali għall-kolazzjon għall-familja kollha. Il-dixx hija ppreparata malajr, ftit kaloriji u ħafna ta 'vitamini.

porzjon għandek bżonn żewġ bajd u 1.5 ta 'l-Art. l. ħalib. Whisk fil mixer sakemm uniformi. Żid dan il-tiġieġ mgħolli u madwar 30 gramma ta 'piżelli iffriżat 10 g taħlita Kulħadd, ftit melħ u bżar ma iweġġgħu.

Il apparati elettriċi li jaħdmu pour taħlita tal-bajd tazza u mbagħad fuq għal 15 minuta. Għalhekk, inti tista 'timla fil-bqija tal-bowl għat-tfal. Jiġifieri, tliet porzjonijiet kollha se jkunu ppreparati 15-il minuta. Waqt il-preparazzjoni scrambled bajd, inti tista 'tmur dwar in-negozju tagħhom. Wara 15 minuta kolazzjon lesti għall-familja.

Tisjir ħxejjex fil-boiler doppju

Kif imsemmi hawn fuq, dan il-metodu ta 'tisjir żżomm l-aktar vitamini. F'kull veġetali hija meħtieġa żminijiet differenti. Koppja tista 'kok brokkoli, pastard, asparagu, karrotti, brunġiel, Zucchini u aktar. Riċetti għall apparati elettriċi li jaħdmu mill-ħxejjex hija sempliċi ħafna u affordabbli.

Qaqoċċ, brunġiel, patata ħelwa, squash, qara ħamra, patata, karfus, qaqoċċ, nevew, Zucchini ppreparati għal 20-30 minuta. Dan jirreferi għall-qtugħ medja. Jekk il-ħxejjex huma maqtugħin irqaq, allura l-ħin se jitnaqqas għal 5 minuti.

Fażola, piżelli ħadra, brokkoli, sprouts brussel, qamħ, basla, spinaċi, karrotti, Okra, pitravi, asparagu, fażola ħadra, stew spinaċi minn 8 sa 12-il minuta. U dan kollu jiddependi fuq il-grad ta 'tqattigħ.

Biex tipprepara l-ħxejjex utli, hemm varjetà ta 'riċetti. Dixxijiet fil Steamer miksuba u mmerraq imsaħħaħ. Huwa importanti li ma jiddiġerixxu ħxejjex, sabiex ikun se mess, u jitilfu flavor.

mimli Zucchini

Din id-dixx huwa kkaratterizzat minn eleganti tagħha u l-oriġinalità. Aqta 'l-btieti Zucchini. Ħalli l-qiegħ u neħħi l-polpa minn ġewwa. Ipprepara l-mili u l-post fil squash. Frott tpoġġi fi skutella ta 'boiler doppju għal 30 minuta.

Għaliex għandek daqshekk żmien biex issajjar Zucchini? Tinsiex li jaqtgħu xaħam, u flimkien ma 'għal kulħadd, li jqiegħdu l-laħam, li għandu tkun ippreparata tajjeb.

tadam mimli

Huma qed jippreparaw ħafna aktar mgħaġġla mill-Zucchini, tadam jekk mhux mimli bil-laħam. mili perfetta u fit-togħma huwa miksub minn ġobon ipproċessat. Togħrokx fuq grater, żid pressjoni wieħed tal-bajd mgħolli u żewġ sinniet tewm.

Tadam, neħħi l-qalba.

ġobon krema, bajd u tewm, ħawwad, żid mayonnaise ftit. Mili tadam nafarshiruyte u l-post fi skutella ta 'boiler doppju għal 10 minuti. Għal tadam din id-darba huwa biżżejjed. Wara l-mili huwa lest.

brunġiel mimli fil-boiler doppju

Biex malajr tipprepara din dixx, mili jistgħu jiġu mħejjija minn qabel. Jirriżulta brunġiel ħafna fit-togħma mimli bil-faqqiegħ. Dan huwa faqqiegħ aħjar adattati jew gajdra. Fry-faqqiegħ u l-basal sakemm offerta. Wassal għall-togħma, melħ u bżar. Fil brunġiel wieħed jieħu 100g ta 'faqqiegħ.

Ħxejjex, maqtugħin flimkien. Neħħi l-qalba, li tikseb dgħajsa żgħira. Ipprepara l-mili jitpoġġew fil-brunġiel. Poġġi l-ħxejjex bil-faqqiegħ fi skutella ta 'boiler doppju għal 20 minuta. Jista 'jkun inqas. Hija tiddependi fuq il-ħxuna u d-daqs tal-ħxejjex.

tips kulinari

L-artikolu jiddeskrivi t-tipi ta 'riċetti u l-ħin tat-tisjir fil-boiler doppju.

Kif turi l-prattika, ħxejjex jew prodotti tal-laħam malajr jippreparaw dawk li huma maqtugħa f'biċċiet irqaq.

Tinsiex li jekk inti għandek bżonn dieta, allura ma jabbużawx l majjal, iżda huwa aħjar li jeskludi kull. Minħabba li huwa żejtnija u ta 'ħsara għall-istonku u għall-organiżmu kollu.

Għal dieta approċċi dundjan jew taċ-ċanga. Huwa magħmul faċli, jirriżulta fit-togħma u mmerraq. F'xi każijiet, inti tista 'tiekol laħam u tiġieġ, iżda huwa aħjar li jagħżlu l-flett.

Fil ikla dieta ipprova ma żżid ħafna ta 'melħ. Iżda tewm huwa utli ħafna jekk ikun hemm infjammazzjoni tal-passaġġ gastro-intestinali.

Jekk inti kok l-mili, żid il-bżar qampiena, karrotti, tadam ftit. Imbagħad burgers jew pulpetti se jkun aktar mmerraq u fragranti.

Diffiċli li wieħed jemmen, iżda anke l-insalata "Olivier" tista 'kok ħxejjex steamed. Dan huwa ppruvat li dan il-metodu ta 'tisjir żżomm vitamini benefiċċju ħafna u sustanzi.

Spiss Chefs jesperimentaw u toħroġ bi l-riċetti nfushom. Dixxijiet, huwa ppreparat fil-boiler doppju, isiru magħrufa aktar u aktar. Wara kollox, dawn mhux biss tad-dieta, utli, bi ftit kaloriji, iżda wkoll ħafna fit-togħma.