Kif biex issajjar patata maxx?

patata maxx - Delicious u dixx tfulija favoriti. Hemm ħafna riċetti ta 'kif issajjar patata maxx. Aħna se nħarsu lejn xi wħud minnhom, iżda l-ewwel ejja nitkellmu dwar kif, b'liema platti inti tista 'ssib dan veġetali. Allura dan huwa l-għaġina, f'rombli, diversi casseroles. patata maxx huma normalment moqdija bil-faqqiegħ, laħam (tiġieġ, ċanga, majjal, fwied tal-fenek) u l-ħxejjex.

Vitamini u kaloriji

Kemm kaloriji ħafna fil mgħaffġa patata u liema vitamini huma fiha? 100 gramma ta 'dan il-platt fih 92 kcal. 100 gramma ta 'ħaxix mhux maħdum - 77 kcal. Din fiha ammont kbir ta 'vitamini u minerali: B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H u PP, kalċju, lamtu, fosfru, manjeżju, tal-potassju, kubrit, ħadid, klorin, sodju, żingu, jodju, ram, chrome u oħrajn.

riċetti

Issa ejja nitkellmu dwar kif tipprepara patata maxx. Ingredjenti: Attwalment l-patata, se jkollu bżonn 1 kg (jekk il-kumpannija ma jkunx aktar minn 4 persuni), bżar u melħ li t-togħma, ħalib (180-200 gramma), butir (50-75 grammi). preparazzjoni:

1. It-tuberi jinħaslu, jitnaddfu, imqatta 'flieli (fi kwalunkwe forma, kif inti tippreferi).

2. Aħna bidla fis-sistema pan u imla bl-ilma kiesaħ.

3. Poġġi fuq il-stufi u sajjar fuq sħana għolja sakemm jagħli. Imbagħad aħna inaqqsu fjamma u sajjar madwar 12-15 minuti.

4. Staġun bil-melħ.

5. Iċċekkja furketta prontezza jew sikkina, patata għandha tkun ratba u mgħolli artab.

6. Huwa meħtieġ biex issaħħan il-ħalib (jekk tuża kiesaħ, patata tiegħek se jsiru dell ikrah griż).

7. Il-tolkushkoy maxx patata wara.

8. Bl-użu mixer, bidu whipping patata maxx, bil-mod tferrigħ tal-ħalib. Hija se jispiċċaw arja u ġentili.

9. Żid il-butir u kollha sewwa. patata maxx lesti. Bon appétit!

Kif biex issajjar patata maxx fil multivarka? Biex tagħmel dan għandna bżonn 1 kilogramma ta 'patata, krema (jew ħalib), 100 ml., Butir, melħ u bżar għall-togħma.

passi Tisjir:

1. Qaxxar u CHOP l-ħxejjex.

2. Share multivarku u ferra fl-ilma kiesaħ (b'tali mod li tkopri biss ftit patata.

3. Staġun bil-melħ.

4. Jekk mixtieq, tpoġġi weraq tar-rand għat-togħma.

5. Agħlaq l-għatu u poġġi fil-modalità mixtieqa (aqra l-istruzzjonijiet lill-apparat) għal madwar 20-50 minuta, din jiddependi fuq Multivarki tiegħek.

6. Poġġi l-patata fil-livell pan lesta biex tistira u tolkushkoy.

7. Żid il-krema jew ħalib. Kollha sewwa.

8. Żid ftit butir.

Fin-nuqqas ta 'krema (jew ħalib), mayonnaise jistgħu jintużaw. Rakkomandazzjonijiet oħra huma użati fl-istadju finali tal-isfar tal-bajd, li jagħti wkoll ħeffa. Ipprepara u ġobon iebes. kundizzjoni obbligatorja ta 'patata maxx Delicious - għandu jkun tajjeb imsajjar, mingħajr ċapep. Ma jħallu it-tuberi huma imqaxxar mingħajr ilma, huma immedjatament mudlama. Mhux mixtieqa u ħallih soak fl-ilma għal żmien twil, minħabba dan vitamini mitlufa.

benefiċċji patata

jirrakkomanda anzjani platti minn patata, li jtejbu memorja u funzjoni tal-moħħ, dan ħaxix huwa utli għall-qalb. Patata għandha proprjetajiet dijuretiku u huwa użat fil-mard tal-kliewi. Hija sabet tuberozin joqtol il-bacillus tubercle.

F'dan l-artikolu se risposta għad-domanda dwar kif tipprepara patata maxx. Jkunu kuraġġużi, esperiment, u kollha ikollok. Xorti tajba!