Ikel u xorb, Prodotti kaloriċi baxx
Ħalib xkumat fid-dar
Sa teorija pjuttost ftit ilu popolari ħafna, ibbażata fuq għalf separata, li l-ħalib hija tajba għat-tfal li tixrob biss. Barra minn hekk, biss trabi. Hekk kif il-bniedem ftit tikber mill ħrieqi, l-ammont ta 'ħalib fid-dieta tiegħu huwa meħtieġ li titnaqqas, ukoll, huwa pprojbit għall-adulti li jikkunsmaw dan il-prodott.
Argument ieħor mill-avversarji ta 'l-użu ta' dan il-prodott fl-ikel huwa l-kontenut tax-xaħam tiegħu. Jekk int qed tixrob xaħam tal-ħalib, huwa inevitabbilment se jżidu l-piż. Żieda ta 'kolesterol fil-ġisem, in-nies jimirdu u eventwalment imutu. Fid-dawl ta 'din it-teorija beda jikseb popolarità tal-ħalib baxx ta' xaħam, li kaloriji fejn bħala inqas minn kollu. U bir-raġun hekk - tabilħaqq aktar baxxi.
Ejjew twarrab l-kwistjoni ta 'jekk huwiex possibbli li jiġi kkunsidrat rikki fil-karboidrati (bħala zokkor - pur karboidrati) prodott dieta. Kif aħna mhux se tipprova ssib, tant utli għall-ħalib xkumat saħħa. Aħna nillimitaw irwieħna għall-fatt li aħna jirrikonoxxu - tabilħaqq, jekk għandek dejjem xorbu ħalib xkumat, imbagħad xorb kollu, ikollok xi problemi ta 'saħħa. Dawn huma espressi fil-elementari indiġestjoni. ġisem tiegħek ma tkunx imdorri għal tali prodott, mhux biss jirreaġixxu b'mod adegwat għal dan.
Ferra l-ħalib mixtrija fil-kontenitur u ħalliha għal diversi sigħat f'post frisk. Matul dan iż-żmien, huwa maqsum f'żewġ frazzjoni viżibbli b'mod ċar. Jekk kontenitur tiegħek huwa magħmul minn ħġieġ trasparenti, faċilment tista 'tara billi tħares lejn din mill-ġenb. Mgħarfa, neħħi b'attenzjoni il-saff ta 'fuq. Dawn huma l-krema, li hija ċċentrata u xaħam kollu. Jekk wara li tneħħi l-krema m'intix ċert li l-dieta likwidi beda, imbagħad ħu mixer u whisk-xaħam tal-ħalib li jifdal fil-butir.
Strain-likwidu minn cheesecloth, li tifred il-butir, u int se tingħata l-preżenti ħalib xkumat, jew, kif użati biex jiġu msejħa - tħallas.
Similar articles
Trending Now