Għodda magic - Tirqaq Karfus

Karfus skond ir esperti tad-dieta jagħtu riżultati effettivi telf ta 'piż mingħajr ma jikkawżaw xi ħsara. Huwa kważi ma fihiex kaloriji, u normalizes metaboliżmu. Kultant nies jgħidu li anki hu kien "kaloriji negattivi", dan ifisser li jagħti l-korp inqas enerġija minn jintefqu fuq l-ipproċessar tagħha. Għalhekk, ħafna dieti tant huma attivament jużaw l-karfus għal telf ta 'piż.

Karfus huwa adattat għall-użu fit-tipi kollha ta 'assolutament. żrieragħ tiegħu huma użati fil kondimenti, weraq u zkuk jistgħu jittieklu nejjin, u l-għerq bil zokk tista 'kok u bake. U mhuwiex meħtieġ li jintużaw biss waqt dieta, din tmur sew mal-laħam, tjur, ħut, frott tal-baħar u l-faqqiegħ. Hippocrates kiteb dwar il-proprjetajiet fejqan ta 'krafes u tkellem dwar japplikawha biex jeħles ta' mard. konsum regolari tagħha għandu effett ristorattivi, rejuvenating u tindif fuq il-ġisem. Dan l-impjant jżid l-effiċjenza, itejjeb l-irqad u calms-nervituri.

Widely użati frisk meraq karfus għal telf ta 'piż. Huwa rakkomandat għal pazjenti bid-dijabete u l-obeżità, kif ukoll mard tal-ġilda. Dan il-meraq għandu lassattiv konsiderevoli u effett dijuretiku, normalizes metaboliżmu imewwet proċess ta 'maturazzjoni fil-ġisem u cleans dan ta' tossini. L-aħjar norma ta 'kuljum jirċievi meraq għal 100 ml.

karfus -sok mħallta ma 'tablespoon ta' għasel għandu jittieħed qabel ikla biex jissopprimi aptit. Isaħħaħ ukoll is-sistema immunitarja u jinnormalizzaw diġestjoni.

Meraq -upotreblenie jew friski zkuk tal-karfus jgħin jeħles mill-piż żejjed, mingħajr ma jitilfu l-ferħ tal-ħajja.

-Jekk ixrob it-taħlita ta 'meraq karfus bil-meraq ta' ċikwejra u ħurrieq, dan se jgħin tnaddaf il-demm u telimina l-mard tal-ġilda.

Ħafna nisa simili li jieklu insalata tal-karfus għall telf ta 'piż. Fiha numru kbir ta 'minerali importanti għall-ġisem - żingu, ħadid, potassju, kalċju, manjesju, fosfru, u vitamini Ċ, E, A u PP. Grazzi għal dan abbundanza ta 'nutrijenti li għandu effett pożittiv fuq is-saħħa ta' xagħar, ġilda u l-għajnejn. Fil-ġimgħa, inti tista 'titlef il-piż minn żewġ kilogrammi meta jieklu għall-insalata pranzu "SLIM" kull lejl. riċetta tiegħu huwa sempliċi ħafna. Għandu jkun fuq grater oħxon gradilja il għerq karfus (tista 'zokk), ġdur u karrotti. Dan l-istaġun kollu ma 'żejt veġetali, melħ u ferra l-meraq tal-lumi. Bħala tali, il-karfus għal telf ta 'piż huwa effettiv ħafna.

Jekk għandek tosserva dieta, imbagħad ħu nota li karfus biex dixxijiet tal-laħam li għandha tiġi miżjuda neċessarjament. Hija tgħin biex jipproċessaw l-ikel tqal, tippromwovi r-rilaxx ta 'meraq gastriku, jipprevjeni proċessi taħsir fil-passaġġ gastrointestinali u jnaqqas l-akkumulazzjoni tal-gass fl-imsaren. Mod ieħor biex jużaw l-karfus telf ta 'piż - Dieta fuq soppa karfus. Il-riċetta hija pjuttost sempliċi, u jista 'jkun hemm kemm ikun meħtieġ. Ingredjenti: 300 gramma ta 'krafes (inti tista' tieħu l-weraq, zkuk, għeruq jew kollha flimkien), 4-5 tadam, 500 gramma ta 'kaboċċi u 2 bżar qampiena. Tadam u kaboċċi jistgħu jieħdu fil-forma bott. Dan kollu huwa maqtugħ u mqiegħda fl-ilma jagħli u sajjar għal 10 minuta fuq sħana għolja, imbagħad fuq sħana baxxa sakemm l-offerta. Fl-aħħar tal-waqgħa rieqed fin ħodor poshinkovat, tkopri sewwa bl-għatu u ħalliha brew.

Jekk inti tagħmel tiekol karfus jitilfu l-piż, ma ninsewx għall-għalf tagħhom favoriti tagħhom bniedem. Għall-irġiel, dan ħaxix huwa sempliċement proprjetajiet maġika, huwa aphrodisiac qawwija (żidiet vitalità u ttejjeb qawwa), u l-użu tagħha huwa tajjeb prevenzjoni ta prostata (dan huwa tajjeb li jieklu flimkien mal-tuffieħ f'forma maħkuk).