Zucchini fit-togħma u b'saħħithom multivarka. riċetti tat-tisjir

Rebbiegħa, sajf u l-ħarifa - il-ħin tas-sena meta l-ġisem uman huwa sempliċement obbligat li għandha timtela ma 'vitamini meħtieġa għas-saħħa u sbuħija. U, naturalment, huwa għandu jagħmel dan bl-għajnuna ta 'sorsi naturali naturali bħall-xemx, arja u l-ikel. Ta 'l-aħħar, naturalment, jippreferu frott u ħxejjex, delight tagħna, huwa pjuttost raġonevoli u spiss jikbru fil-ġonna tagħna.

F'dan l-artikolu, aħna ser jiddiskutu wieħed minn dawn l-ikel - Zucchini. Huma għandhom kwalitajiet utli ħafna. Togħma ... Jekk inti kok b'mod korrett, u b'hekk żamma proprjetajiet ta 'benefiċċju kollha, it-togħma, li għandhom, per eżempju, il-Zucchini fil multivarka (riċetti li, mill-mod, hemm varjetà wiesgħa ta' varjazzjonijiet) se amaze inti ma uniqueness tiegħu. Ma nistax nemmen li minn din kompletament nondescript fid-dehra, ma jkollhom ebda veġetali prima riħa stramb tista 'tikseb tali platti fit-togħma verament aqwa. Fid-diskussjoni dwar kif insajjru multivarka, riċetti jiġu f'moħħna differenti ħafna mill-tisjir u qali u l-ħami biex jitfu. Zukkini, il-protagonisti ta 'dan l-artikolu, tista' tuża kwalunkwe minn dawn il-metodi. Let us jiddiskutu ftit minnhom, l-aktar komuni. Se tkun lesta fil multivarka.

mimli Zucchini

Fil multivarka riċetti differenti ftit minn dawk għall stufi tradizzjonali u fran, iżda l-platti huma aktar fragranti u mmerraq. Għall-preparazzjoni ta Zucchini mimli , aħna nużaw l--tħejjija minn qabel ta 'ingredjenti tal-ikel fil-livell pan. Dan huwa biss li jiffranka ħin. inti tista 'twettaq azzjonijiet kollha fil multivarka jekk mixtieq, permezz tal- "Baking" mode. Jekk inti kok Zucchini fil multivarka "Panasonic" mudelli aktar tard, huwa mod konvenjenti ħafna "Express", li huwa simili għal "ħami", imma tippermetti li inti biex jistabbilixxu ħin tat-tisjir iqsar.

Allura, kok ross sakemm nofs. -Pan fry biż-żejt veġetali, tħawwad, laħam ikkapuljat (0.5 kg). Biż-żieda mili maħkuk basla, 1 tadam u bżar 1 u 3 sinniet tewm imfarrak jew mgħaffeġ, ħwawar (bżar, ġinġer). Għaqqad l-taħlita li tirriżulta bir-ross. Mili hija lesta! għalli Zucchini fl-ilma immellaħ, imnaddaf minn żrieragħ, imqatta ċrieki madwar 3 ċm ħoxnin u mqiegħda fi skutella Multivarki. Kull Zucchini ċirku timla bil-laħam, krema grass ikkapuljat u sprinkle ma 'taħlita ta' tadam mqatta u tuffieħ. Imla l-soppa Zucchini jibqa 'mill-tisjir tagħhom: madwar nofs l-għoli tagħhom. Li kollox, kważi lesta li squash multivarka! Riċetti, kif diġà ssemma, huma sempliċi. Li jmiss: Mod "Baking" jew "Express" għal 20 minuti u mbagħad "tifi" fil 01:00. ħafna fit-togħma, nutrittivi u dixx b'saħħithom hija lesta!

kavjar squash

dixx li jmiss li definittivament bżonn biex tiftakar meta taħseb dwar kif inti xorta tista 'kok Zucchini fil multivarka, riċetti li huma diskussi f'dan l-artikolu - kavjar squash. Iva, dan huwa l-kavjar, li aħna użati biex jixtru fil-ħwienet - Delicious, popolari peress tfulija! U t-tħejjija hija sorprendentement faċli. Biex tipprepara l-kavjar squash, għandna bżonn pjuttost ftit, kollha tal-prodotti disponibbli u rħas, u r-riżultat huwa ... r-riżultat huwa żgur li jaqbżu l-aspettattivi tiegħek! 2 basal 2 karrotti u, imqaxxar u mqatta, moqli fiż-żejt veġetali fl-iskutella Multivarki. F'dan il-riċetta, aħna mhux se jużaw qali pan, t. Biex. Bil proċess għax-xiwi diġà beda jippreparaw ikliet, aħna ma bżonn xi ħaġa kullimkien għal bidla. Modalità "Baking" jew "Express", il-ħin - madwar 20 minuta. Zucchini jibqgħux aktar (500 grammi), bżar (1 x) u bżar jaħraq (bit). Żieda dan kollu fi skutella, ħawwad u fry dan kollu mill-ġdid (fl-istess mod, l-istess ammont ta 'ħin). Sussegwentement, 2 tbsp. l. pejst tat-tadam, 1 siegħa. l. melħ u 1 siegħa. l. Zokkor huwa wkoll miżjuda mal-piż totali, u taħlita tajba, inklużi "tifi" mod, leave għal siegħa. Wara żmien speċifikat, wara li semgħet il-ħoss ħoss fuq il-prontezza ta 'platti, mifrux bajd squash lesti fil-livell pan jew skutella, blender jibqgħux. Li kollox, kif tistgħu taraw, huwa verament ħafna, sempliċi ħafna - aħna l-tbid ħafna tal-banek, iżda saħansitra aktar Delicious u b'saħħithom. Ħalli jibred. Il-dixx hija lesta!

Zucchini mal-patata

U fl-aħħarnett, il-platt li huwa ppreparat sempliċi u malajr. Dan jista 'jsir kuljum, imma jekk inti tixtieq, iżda xorta jużaw l-immaġinazzjoni, din tista' tittejjeb, il-kisba saħansitra togħma aktar interessanti. Għall-preparazzjoni għandna bżonn Zucchini, patata, tewm, melħ, ħxejjex aromatiċi, ħwawar għall-togħma. Huwa sempliċi ħafna: Poġġi l-iskutella fil Multivarki drizzled ma 'żejt, patata mqatta, melħ. Fuq nett tagħha - imqatta Zucchini. modalità Dawwar "Baking". Il-ħin tat-tisjir totali - 40 minuta. 20 minuta wara l-bidu ta 'tisjir ħawwad il-ħxejjex diġà imsajjar nofs. Jekk inti jippreferu li ma tiftaħ il-Multivarki għatu fil-proċess tat-tisjir, huwa meħtieġ li inizjalment tpoġġi l-ħin - 20 minuta u wara tħawwad għal aktar 20. Fuq l-sinjal li tħabbar it-tmiem tal-proċess tat-tisjir, żid it-tewm mgħaffeġ u ħxejjex aromatiċi. Nirriżervaw minuta mod ta 'tisħin 5. Dan it! Pranzu hija lesta!

Uri immaġinazzjoni fil-dixx oriġinarjament, tista 'żżid l-ħxejjex oħra, bħall-brunġiel u (jew) bżar ħelu. Get stew veġetali aqwa. Bon appétit!