Tisjir Zucchini fil-forn, Steamer u multivarka

Taħseb Zucchini ħxejjex mhix denja ta 'attenzjoni? Fil vain. Fil-kompożizzjoni, huma ideali għal dieta u għat-tarbija ikel, skond il-metodu ta 'preparazzjoni jiżgura varjetà ta' platti. Jekk Zucchini moqli bil tewm - wieħed mill-snacks tradizzjonali, l- kavjar squash fi multivarka - għal mod ġdid ta 'tisjir-platti tas-soltu. Ħalli kulħadd se tagħżel riċetta għalik innifsek.

Mal-bidu ta 'ħin tas-sajf niġu għall omelets ma mili veġetali. Whisk nuċċalijiet bajd 3 u nofs ta 'ħalib jew krema likwida, taħlita tablespoon tip ta' dqiq u melħ togħma. Separatament bżonn li titqaxxar Zucchini. Fil-forn, Preheat-pan, poġġi fuq saff ta 'Zucchini, għalkemm dawn huma ftit privyalyatsya. Issa ferra l-taħlita fil-pan omletnuyu quċċata sprinkle ġobon maħkuk u dopekayut sakemm ġobon bidu ħmura. Tali omelet jservu mal ħass.

Zucchini fil-forn biex issajjar tajjeb mal-laħam. Ħu squash Zucchini żgħażagħ, huma jagħlqu mingħajr ma jkunu polpa idemmgħu, huma miżmuma sew forma tad-dixx lest. Porzjon l-biċċiet Zucchini, 5-7 ċm twil, il-ġilda nadifa mhux meħtieġ. Kull biċċa neħħi parti tal-polpa, sabiex tazzi eventwalment daru ma ħxuna tal-ħajt ta 'mill-inqas 0.5 ċm għal qarabagħli kapuljat jista' jieħu bħal għaġina -. Laħam u basal u ħwawar. Tinsiex il-mili bil-melħ. F'kull veġetali tazza ikkapuljat post tant li kien fuq Zucchini għoljiet żgħar. Poġġi l-Zucchini ippreparati bil-laħam ikkapuljat fil-forma fond, għall-istabbiltà tista 'tkun qigħan maqtugħa. Issa tipprepara l-mili. Fi skillet ma fry żejt jew butir żebbuġa-basla imqatta, inti tnejn, m'hemm l-ebda regoli riġidi, isegwu togħma tiegħek. Gradilja 300-500 g ta 'tadam, żid biex il-basal, fry il-meraq tkun evaporat, u jkomplu fry għal 2-3 minuti, u ħawwad kultant. Meta l-basal ma tadam nicely moqli u ż-żejt takkwista kulur roża, żid tazza ilma, nofs tazza ta 'krema qarsa, melħ, kopertura bl Zucchini. Bake squash fil-forn għal madwar 40 minuta, meta l-quċċata ta 'mili se jkun rosy, inti tista' tkopri l-forma ma Zucchini kopertura.

Jekk inti segwaċi ta 'dieta, huwa possibbli biex issajjar Zucchini fil-boiler doppju. L-istess riċetta tat Zucchini mimli faċli għall-bidla, inti għandek bżonn biex tibgħat l-dixx imħejji mhuwiex fil-forn u sajjar sakemm ikunu lesti fl-iskutella għal ross tisjir fil-boiler doppju.

Ħafna tastier minn miksuba mgħolli ħaxix steamed. Aqta Zucchini żgħażagħ fis kubi u sajjar minnhom għal ftit 7-8 minuti. L-ikla li tirriżulta - sekondarji dixx kbir għal-laħam jew ħut, huwa worth it biss li żid melħ u ħwawar. Jekk inti imla bil-krema qarsa, jistgħu jiġu notifikati bħala pranzu dawl jew għall-użu bħala ikel tat-trabi komplet.

Tisjir squash kavjar - idejquk imma multivarka ħafna tissimplifika l-proċess kollu. Qaxxar żewġ Zucchini medju, gradilja u jarmi b'mod colander biex ħġieġ fluwidu żejjed. Fil multivarku pour fil 1-2 imgħaref imgħaref żejt veġetali, tpoġġi Zucchini maħkuk u dawwar modalità PLOV. Zukkini f'dan modalità se tkun ippreparata sakemm il-għalli sakemm il-likwidu kollu, u l-piż se jkun kemmxejn browned. F'dan l-istadju huwa possibbli li taħlita ftit Zucchini drabi u stenna għal tone ta dial. Wara Zucchini sinjal għandu jkun melħ, żid pejst tat-tadam skond il-gosti tiegħek u ħawwad sakemm massa bla xkiel, inklużi 5-6 minuti poriġ ħalib Modalità. Mat-tlestija ta 'dan ir-reġim, multivarka off. Jibqa 'biex tistenna l-bajd jiksaħ, żid miegħu mqatta basla, istaġun ma' żejt veġetali.

Nru snack inqas fit-togħma miksuba Zucchini fil-forn bil-basal u t-tadam. Fuq ħami saff jistabbilixxu ċrieki maqtugħa Zucchini, il-ħxuna ta 'saba'. Fuq kull ċirku għandhom jagħmlu saff ta 'basal, tkopri l-quċċata ma' porzjon tat-tadam. Melħ u bżar, post fil-forn sakemm tadam mixwi.