Smoothies Riċetti: extravaganza ta 'togħma

Ejja nippruvaw li raden riddle: ma tixrobx u mhux ikel, iżda nutrittivi u b'saħħithom, huwa deżerta eċċellenti u, fl-istess ħin, tajbin għal dieti. smoothies Cocktail - dak l-risposta korretta. Huwa verament huwa kompletament ġdida tip ta 'ikel, li b'xi mod meraviljuż li jgħaqqdu kwalitajiet apparentement differenti. Minbarra l-togħma kbira, dehra istordament u numru rekord li jinsabu fih vitamini, minerali u komponenti naturali, smoothies oħra u aktar huwa sempliċi ħafna sabiex jippreparaw ruħhom. Dan huwa għaliex dan it-tip ta 'koktejls hija stabbilita sew fil-menu, u l-aktar CHIC ristoranti, kafetteriji u demokratika, u fil-pussess tal-kċina oriġinali u nisa tad-dar talent.

Bħala regola, riċetti smoothie jinkludu diversi tipi ta 'frott u berries, silġ, varjetà ta' meraq jew prodotti tal-ħalib. Iżda l-komponent ewlieni ta 'din cocktail huwa, ovvjament, immaġinazzjoni tiegħek, li se jgħin biex nivvintaw verżjonijiet ġodda u ġodda ta' din deżerta kesħa universali isbaħ. Ukoll, għal preparazzjoni tiegħu jista 'jkollok bżonn blender tajba, iżda huwa - mhux rekwiżit.

Per eżempju, smoothie banana huwa faċli biex jippreparaw u mingħajr il-parteċipazzjoni ta 'teknoloġija għolja. Ir-rwol tal-blender se jwettaq furketta perfettament ordinarja, li inti faċilment razomnote-banana. Biex tikseb firxa għandha tiżdied għal tazza ta 'krema baxx ta' xaħam, vanilla u zokkor għall-togħma, silġ imfarrak u ftit ċereali tal-ħafur solubbli tat-tfal jew qxur fast food. Dekorazzjoni il-cocktail lest biċ-ċikkulata maħkuk. smoothies riċetti simili jistgħu u għandhom jikkumplimentaw ideat interessanti tagħhom stess. B'suċċess dell banana ħelwa jgħinu aktar torpkie u l-gosti qarsa ta 'berries u frott, bħala l-passolina, blueberry, cranberry, grapefruit. Minflok, tħossok liberu li jżid ġelat krema, ħalib jew jogurt favoriti tiegħek. U d-dehra tal-cocktail tiddependi kompletament fuq preferenzi estetiċi tiegħek: tista 'tkun sprig eleganti ta' mint frisk jew il-irvell ta 'kuluri ta' diversi frott u berries.

Smoothies - a għodda kbir iġjeniċi dip fuq ġurnata sħan tas-sajf, jirċievu, fl-istess ħin, in-numru xieraq ta 'kaloriji u vitamini. Per eżempju, taħlit fi blender għal kwart ta 'tazza blueberries, lampun, tuffieħ, xi għeneb, silġ u ftit weraq tal nagħniegħ fragranti, ikollok l-pjaċir inkomparabbli ta' togħma, burdata xemxija u cheerfulness.

Il smoothies riċetti li ġejjin huma ideali għal kulmin arloġġi figura tagħha. Għall-ewwel cocktail jeħtieġu stoned-laħam ta 'nofs dulliegħa, il-meraq ta' żewġ larinġ u ġinġer maħkuk ftit. Wara t-tkessiħ l-ingredjenti, CHOP lilhom fi blender u żid għall-massa silġ jirriżultaw imfarrak. Iservu dan deżerta fi ħġieġ tall ma 'tiben wiesgħa.

Hemm tipi savoury ta 'cocktails imkessħa, aktar minn jimitaw soppa. Eżempju ta 'tali Delights kulinari oriġinali jistgħux jintlaħqu riċetti għall smoothies, li jinkludu dawk minbarra berries u frott li jieklu ħxejjex. Per eżempju, li jkun misħuq u ħawwad fi frawli blender, tadam, folji ftit ta 'kaboċċi Ċiniżi, jogurt naturali u ftit għasel, ikollok kwalità kompletament ġdida ta' togħma, kapaċi impressing anki l-Gourmet aktar impenjattivi.

Aħjar parti ornament se jkun il-cocktail jmiss frott frizzanti. Ikollok bżonn granati, diversi mandolin, nofs tazza ta 'lampun, bħala meraq cranberry ħafna u xampanja abjad jew inbid frizzanti. Granata u tangerine għandhom ikunu mnaddfa mill istrixxi bojod morr, allura, l-ingredjenti kollha kienu tqiegħdu fi blender, u wara tħawwad vigoruż, it-taħlita li tirriżulta kienet ffiltrat minn passatur kbar u mkessaħ għal tmien sigħat. Dan il-komponent isturdament alkoħol taħlita jistgħu jiġu sostitwiti bl luminata jew meraq tal-frott biss.

Allura, ħolma, joħolqu u jieħdu pjaċir f'dan il-proċess riżultati pjaċevoli u fit-togħma u utli.