Qasam poriġ nutrizzjoni: riċetti

Qasam poriġ - är oerhört jissodisfa u dixx flavorful. Her sajjar fuq campfire jew fuq stufi konvenzjonali. Hija qed tipprepara għal teknoloġija sempliċi ħafna u sett differenti ta 'ingredjenti. Fl-artikolu tal-lum inti ser issib aktar minn wieħed-qasam taċ-ċereali riċetta interessanti.

Għażla bil-laħam u l-ħxejjex stewed

Skond it-teknoloġija deskritti hawn taħt jirriżulta dixx ħafna fit-togħma u nutrittivi. Huma jistgħu faċilment timla familja kbira għall-għalf. Tħejjija daqshekk faċli li dan il-kompitu jista jimmaniġġjaw kull esportaturi ġodda mingħajr problemi. Biex issajjar dan il-qasam poriġ riċetta ma 'ritratt li se jiġu ppreżentati hawn taħt, għandhom jiġu rriżervati bil-quddiem l-prodotti meħtieġa. F'dan il-każ, ser ikollok bżonn:

• 2.5 tazzi Millieġ.
• A tużżana patata żgħar.
• Bank ta 'stew.
• basal basla Koppja.
• 7 jew 8 bajd.
• 250 gramma ta 'butir.
• A shot ta 'vodka.
• Melħ, xibt, tursin u basal aħdar.

Deskrizzjoni tal-proċess

Minkejja l-sempliċità ta 'dan il-qasam taċ-ċereali riċetta, ikollok bżonn li strettament jaderixxu mal-algoritmu rakkomandat. Fi saucepan mimlija bl-ilma jagħli, mifruxa stew. Għoxrin minuta wara, hemm ttieħdu 500 ml ta 'brodu, u l-likwidu li jifdal huwa mibgħuta brushed u patata maqtugħa. Fuq talba tal-poriġ qasam futur tista 'tpoġġi karrotti mqatta.

Ladarba l-patata huma imrattab biżżejjed, mgħaddsa fil-millieġ pan maħsul u titħalla languish fuq nar minimu. Għal ramp kważi iwweldjati żid basal imqatta u għalli għal ieħor għaxar minuti.

Issa wasal iż-żmien biex jagħmlu l-preċedentement jitfa 'l-brodu. Hija maħlul bajd tat-tiġieġ prima, ħafif whisk u jibgħatha kollha lejn il-fond komuni. Il poriġ hija kważi lesta pour tazza tal-vodka, jitferra melħ u ħwawar mqatta. Dan kollu hu mħawwad tajjeb u istuffat għal ftit minuti. Imbagħad itfi l-berner u jinsistu ikla għal kwart ta 'siegħa. Issa li taf riċetta sempliċi għal qasam ta 'ċereali. Fil-involuti se tkun aktar fragranti. Titħejja fl-istess sekwenza bħal fuq il-pjanċa. Allura inti tista 'faċilment issajjar l--poriġ simili fuq Picnic jew tas-sajd.

Għażla bil-tiġieġ

Huwa fragranti ħafna u Hearty perfetta dixx għal pranzu tal-familja. Huwa imsajjar relattivament malajr u sempliċi. Peress li dan poriġ Qasam riċetta jippresupponi l-eżistenza ta 'ġabra speċifika ta' komponenti li jagħmlu provvista ta 'kollha neċessarja. F'dan iż-żmien fid-dar tiegħek għandha tinstab:

• A par ta 'litri ta' brodu tat-tiġieġ.
• Il-ħġieġ ta 'qmuħ millieġ.
• 300 gramma ta 'tiġieġ.
• 3 patata medju.
• bajd tat-tiġieġ.
• 50 gramma ta 'xaħam.
• Kwart ta 'pakkett ta' butir.
• Melħ u ħwawar friski.

sekwenza ta 'azzjonijiet

brodu tat-tiġieġ kien jitferra pan u xieraq mibgħuta għall-nar. Hekk kif tagħli, ikun mgħaddas fil-patata mqatta u maħsula millieġ. Ftit qabel id-disponibbiltà ta 'ċereali fil-pan jistabbilixxu mhux maħsula tiġieġ u ħodor mqatta. Ġejjin minnhom fi platt prattikament lest żid il-bajd imsawwat u bacon moqli mqatta.

Wara li titfi n-nar fi saucepan tibgħat butir. Kollha hija mħallta sew u mifruxa fuq il-pjanċi. Jekk mixtieq, inti tista 'tipprepara l-poriġ fuq il-qasam nar (riċetta ma' ritratti tista 'tara fl-artikolu tal-lum).

Għażla mal-ħalib

Dixx imsajjar minn din it-teknoloġija, togħma distintiva u riħa. Huwa tajjeb li dawn tista 'għalf mhux biss anzjani, iżda wkoll il-ġenerazzjoni żagħżugħa. Kok għandek bżonn ingredjenti sempliċi, ix-xiri ta 'li ma jaffettwax l-istatus ta' purse tiegħek. Ir-riċetta tinvolvi l-użu ta 'qasam ta' basket ikel ċereali, li tinkludi:

• Il-ħġieġ tal-qamħ.
• basal basla Koppja.
• A tazza ta 'ħalib tal-baqra.
• 100-150 gramma ta 'bejken.
• Il zunnarija medja.
• A par sinniet tewm.
• Melħ, weraq tar-rand, tursin.

It-teknoloġija tħejjija

Sewwa maħsul u mnaddaf mit millieġ trab fin dipped fl-ilma jagħli immellaħ u ħalliha ttektek għal madwar għoxrin minuta. Il-likwidu fil-pan ġie mibdul ċar u terġa 'jibgħat fuq il-stufi. Fl-istess stadju fil-poriġ futur żid basla mqatta u karrotti mqatta. Ladarba l-pan li jevapora l-ilma, hija jitferra l-ħalib sħun u ħawwad sewwa.

Wara ftit minuti ramp seethe mibgħuta bacon mqatta, weraq tar-rand, tursin mqatta u tewm mgħaffġa. Lesti poriġ jinsistu taħt l-għatu u kwart ta 'display siegħa platti carte la.

Sabiex jitnaqqas b'mod sinifikanti it-tul taċ-ċereali tisjir, l-esperti b'esperjenza ħafna jirrakkomandaw li soak fl-ilma kiesaħ. Għalhekk swells u ppreparati aktar. Jekk inti tippjana li tagħmel porridge qasam huwa jkunx id-dar, iżda fin-natura, kun żgur li javvanzaw għal tikseb pot tajba, ladle b'manku twil, speċjali opener għall-ftuħ bottijiet ta 'laħam tal-bott u ganċ S-forma għad-dendil tal-fuħħar fuq il-nar.