Nista t-tadam omm infermiera? Nitgħallmu!

Tadam - ħaxix huwa l-aktar kontroversjali f'termini ta 'ireddgħu. Fid-dibattitu dwar il-benefiċċji tagħha u l-ħsara għall-tarbija u l-omm kissru l-lanza għandha ħafna ta 'pediatricians, gynecologists, nutrizzjonisti u terapisti. Nista t-tadam omm infermiera, jew hija l-prodott tappartjeni għall-kategorija ta 'tabù waqt it-treddigħ? Let us teżamina flimkien.

Nista t-tadam omm infermiera?

L-ewwel, ejja nsib dak li huwa tant utli tinsab fit-tadam li jagħmilhom indispensabbli dwar it-tabelli ta 'kważi l-abitanti tal-pjaneta? Tadam - prodotti ta 'valur ħafna għall-ġisem uman. Huma fihom varjetà ta 'aċidi organiċi bħall-tuffieħ u ċitriku aċċellerazzjoni metaboliżmu, kif ukoll b'mod pożittiv jinfluwenzaw funzjoni emapoetika. fihom ukoll kemm 25 milligrammi ta 'vitamina Ċ għal kull 100 gramma tal-prodott. Barra minn hekk, it-tadam huma sinjuri fil-vitamini A, B1 u B6. Madankollu, tiddelibera fuq jekk omm tadam infermerija, aħna tfisser varjetajiet selvaġġi ta 'din ħaxix, u ċertament mhux l-għażliet serra - kontenut li ta' nutrijenti hija ħafna aktar baxxa.

benefiċċju ħaxix huwa effett ta 'benefiċċju tagħha fuq diġestjoni. U barra minn hekk, fil-tadam, lycopene huwa inkluż - b'saħħtu antiossidant li jippromwovi tax-xogħol san tas-sistema kardjovaskulari. Madankollu, din is-sustanza istess hija r-raġuni ewlenija għaliex huwa impossibbli tadam infermiera omm. Il-fatt hu li l-istess lycopene huwa allerġen qawwija li jistgħu jikkawżaw reazzjoni qawwija mill-ġisem tat-tfal mhix b'saħħitha jekk tidħol-demm u ħalib tas-sider.

Issa huwa meħtieġ li nitkellem dwar il-ħsara li wieħed jifhem il-pożizzjoni ta 'dawn it-tobba li jissodisfaw il inekwivoka "le" għall-mistoqsija ta' jekk wieħed jista tadam omm infermiera. Minbarra l-proprjetajiet deskritti hawn fuq jikkawżaw allerġiji, perikoluża meta dan kolelitijasi ħaxix, peress li jista 'jikkawża aggravament. Huwa jikkontribwixxi wkoll għall-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi u bużżieqa. U b'mod ġenerali, iżidu l-aċidità tal -istonku pjuttost huma kapaċi ta 'tadam u meraq minnhom minħabba l-kontenut għoli ta' aċidi organiċi. Għalhekk, dawk li jbatu minn ħruq ta 'stonku, huma wkoll kontra-indikat. Ukoll, tadam tal-bott huma ta 'ħsara fihom infushom minħabba l-ammont għoli ta' melħ u ħall, jintużaw aktar għaliex ġew proċessati. Iżda dan kollu jista 'potenzjalment jagħmlu ħsara lill-omm biss, u għalhekk, direttament relatata mal-proċess ta' tmigħ biss allerġeniċità tagħhom.

Għalhekk, sal-lum, avvanzati, l-esperti jemmnu li l-omm infermiera jistgħu jieklu tadam, jekk hi stess ma jsofru minn allerġija għal dan il-prodott. Madankollu, dawn huma avżati sabiex isegwu r-regoli fl-użu tagħhom:

- jekk ikun hemm reazzjoni mill-omm jew it-tarbija immedjatament eskluża mid-dieta tat-tadam;

- jagħżlu l-ħxejjex staġjonali - spiss problema fil-tfal iseħħu mhux għaliex il-lycopene, iżda minħabba l-kontenut għoli tan-nitrati fil-tadam hothouse;

- ma jużawx ħxejjex fil-laned, imma jekk verament jixtiequ - li jagħti preferenza lil qarsa u mielħa, mhux tadam fil-laned ;

- użu kemxejn - wisq tadam ma jibbenefikawx anke l-persuna adulta b'saħħithom.