Lose Weight billi Dyukanu: fejn jixtru nuħħala, u kif jużawhom

Waħda mill-ewwel mistoqsijiet li jqumu minn dawk li ser jmorru fuq dieta ta 'Pierre Duka hija, "Meta jixtru granza tal-ħafur?". Minkejja l-popolarità estremi ta din id-dieta fil-supermarket normali għadu diffiċli li ssib dan il-prodott, u din is-sistema huwa meħtieġ li tuża kull jum. Fil-qosor, ir-risposta għad-domanda dwar fejn jixtru nuħħala, jagħtu pjuttost diffiċli.

Imma fil-fatt, din il-problema kienet kważi insormontabbli biss għall-ewwel ħafna segwaċi ta 'Duka aktar tard fetħet ħanut online bejgħ biss prodotti awtorizzati taħt din id-dieta. Fost dawn, il-supermarket online mal-kunsinna dar, meta x-xiri ta 'tali prodotti mhuwiex diffiċli, per eżempju, "pala" u simili. Barra minn hekk, tista 'ssib ħwienet li jbiegħu ingredjenti ħami. Żgur istituzzjonijiet bħal dawn se jkunu l-istess ħafna postijiet fejn jixtru nuħħala mhuwiex diffiċli.

Wara dan, tqum il-mistoqsija li jmiss: x'għandek tagħmel magħhom? Il-ħaġa prinċipali - hija li approċċ dieta tiegħek kreattiv. Of course, inti tista 'tiekol nuħħala niexfa u taħsel bl-ilma, imma huwa improbabbli li se jżid id-determinazzjoni li jeħel għal tali dieta, hekk qabel inti taf kollox dwar granza tal-ħafur - fejn jixtru, liema tip ta' kumpanija, u l-bqija, għandu jikkunsidra l-forma li fiha se jintużaw. Inti tista 'żżid dawn qxur fis jogurt jew kefir, ħafna kaptani jirnexxilhom jippreparawhom ħobż Delicious u pasti, kif ukoll pancakes fry, għażla tant.

Minbarra l-fatt li l-granza - sors kbir ta 'fibra, huma wkoll jgħinu biex tinżamm sensazzjoni ta' xaba għal żmien twil, u dan huwa l-dieta ħolma - soġġorn mitmugħin tajjeb u jitilfu l-piż. Allura jinjora l-użu ta 'dan il-prodott huwa mhux worth it. Barra minn hekk, dawn jgħinu biex jiġu normalizzati diġestjoni u t'isfel kolesterol fid-demm.
Madankollu, jekk ma jibqgħux jogħġbok, u tista 'żżid nuħħala tal-qamħ - se żid daqsxejn ta' diversità tad-dieta.

Xi wħud qed iħabbtu wiċċhom ma 'każijiet ta' falsifikazzjoni tal-prodott. Irridu niftakru li tajba granza tal-ħafur - huwa biċċiet kbar sbieħ ta 'kulur wheaten, iżda fi kwalunkwe każ mhux massa griża ta' oriġini mhux magħrufa. Ibdel dan il-prodott ma jkunx jiswa l-istess. Jekk inti ma tistax issib post biex jixtru nuħħala, huwa aħjar li ma jużawhom fil-livelli kollha, filwaqt li l-ingredjent jinstab.

Anki dawk li ma jżommux għal dieta ta 'Pierre Duka dan il-prodott fid-dieta ma jkunux jistgħu iweġġgħu, tant huma interessati fil-kwistjoni ta' fejn jixtru granza. Dawn jistgħu jiġu miżjuda mal ċereali jew għaġina ħobż. Dan l-addittiv inviżibbli ma jħassru l-togħma tad-dixx, iżda jgħin biex ilaħħqu ma 'xi problemi ta' diġestjoni u jappoġġa l-ħidma tas-sistema kardjovaskulari. Fl-aħħar, huwa wkoll Delicious! Huwa wkoll maħsub li l-preżenza ta 'granza fid-dieta taffettwa l-ġilda, xagħar u dwiefer li se jkun wieħed aktar argument għan-nisa.

Huwa għandu jimmonitorja s-saħħa tagħhom anke fiż-żgħażagħ tagħha, imbagħad, isir anzjani, Ser tħoss multa. U dan l-addittiv inviżibbli diskuss hawn fuq, se jgħinu biss f'dan.