L-reġina tal-ġnien --qara. Preparazzjonijiet għall-xitwa ta 'dan l-ħxejjex utli u fit-togħma

Il-dieta għandhom ikunu preżenti kull qara persuna. Dan veġetali fil-kompożizzjoni tiegħu għandha oligoelementi li huma ta 'benefiċċju għall-ġisem kollu. Għalhekk, tħejjijiet għall-xitwa tal-imsemmi prodott għandu jagħmel kull mara. Jista 'jkun meraq, ġamm, snacks, frott konfettura u aktar. L-artikolu riċetti ta 'diversi magħżula platti tal-qara ħamra, li tista' tipprepara għall-futur. Jitgħallmu minnhom u jieħdu nota mentali.

Fejqan meraq qara

qoxra qara misjur, imqatta 'flieli u jgħaddu mill-juicer. Il-meraq għalli tirriżulta biz-zokkor (li t-togħma jew le) 5-10 minuti. Imbagħad, hot ferra nadif, kontenituri tal-ħġieġ xott, kopertura u sterilizza madwar nofs siegħa. Banek jissikkaw u ħallih jiksaħ, imgeżwer fil-blanket. Aħżen il-meraq fil-kantina.

Preparazzjonijiet minn qara għall-xitwa. riċetta ġamm

Kilogramm purifikat u qara imqatta imla bl-zokkor (0.6 kg) u ħallih matul il-lejl. Min nieqaf-għodu ibattal il-meraq, żid lira ta 'zokkor u għalli għal għaxar minuti. Imbagħad tpoġġi l-biċċiet fil-ġulepp, qara ħamra u ħawwad sewwa. Il-massa kollha biex għalli għal ħames minuti. Imbagħad itfi s-sħana u ħallih għal 5-6 sigħat ta 'ħsad. Bl lumi tneħħi l-qoxra, CHOP u żid għall-ġamm. Simmer sakemm jittrattaw oħxon, fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad regolarment. Miżmuma dan preforma fi f'kontenituri sterili magħluqin jibred.

X'aktar jista sorpriża għalina ma qara? Tħejjijiet għall-smoothie Delicious xitwa

Flieli tal qara tpoġġi fil-livell pan ma 'qiegħ oħxon. Żid ftit ilma u sajjar sakemm l-piż, sakemm l-ħxejjex huma valuta. imsaħ Aktar preforma minn passatur jew tgħaffiġ permezz ta 'blender. Fil-ħafna qara, żid iz-zokkor għall-togħma, kannella, qoxra taċ-ċitru. Għalli mgħaffġa madwar għaxar minuti u zakuporte fil-vażetti sterili. Ippreservat bħal ħsad tajjeb ħafna fil-friġġ jew kantina.

qara bott: tħejjijiet għall-xitwa. riċetta appetizer bil-tadam

ingredjenti:

• Basal - 5 biċċiet;
• tewm - 1 ras;
• qara - 1 kg;
• tadam - lira;
• ġinġer mqatta;
• bżar jaħraq.

CHOP-basla u fry bil-mod fiż-żejt. Żid il-qara ħamra, imqatta kubi u browned. Li jmiss biex jintroduċu ħxejjex tewm u ħwawar. Aqta tadam f'biċċiet, u wkoll tibgħat f'massa veġetali stew. Melħ d-dixx togħma u ħalliha ttektek għal nofs siegħa fuq sħana baxxa. Meta l-istarter hija lesta, tferrxu fuq il-banek, kopertura bl-għotjien u sterilizza 20 minuta. kontenitur Zakuporte u ħallih jiksaħ taħt blanket. Din id-dixx huwa pikkanti ħafna u togħma mhux tas-soltu ssir qara. Preparazzjonijiet għall-xitwa, magħmula b'dan il-mod jista 'jintuża mhux biss bħala appetizer, iżda wkoll bħala t-tieni platt indipendenti. Huwa ħafna nutrittivi, għandu riħa pjaċevoli u d-dehra appetizing.

Hawn hi - qara. Preparazzjonijiet għall-xitwa, l-riċetti li huma ppreżentati għall-attenzjoni tiegħek, huma faċli biex iwettqu u t-togħma eċċellenti. Ipprepara dawn il-platti għall-futur - u inti kollha tax-xitwa tista indulge dar, ikel utli u b'saħħithom tiegħu.