Kif tikber il-kafè aħdar tal-ħxuna: regoli u pariri

Kafè aħdar - dawn huma l-istess qmuħ tal-kafè, kif ukoll is-soltu iswed, iżda mhux passat il-proċess ta 'inkaljar. Hija l-inkaljar li tagħti l-stronghold, rikkezza u aroma li saret popolari ma 'ħafna xarbiet. Ħabb aħdar mhux inkaljat għandu togħma u aroma differenti, huma aktar saturati bil-kaffeina, it-tannin u l- aċidu chlorogenic. Minħabba l-kontenut għoli ta 'dawn is-sustanzi, il-kafè aħdar huwa rikonoxxut bħala mezz biex jitilfu l-piż, minħabba li jżid il-metaboliżmu, itejjeb il-memorja u jiffunzjona s-sistema nervuża, jistimula drenaġġ limfatiku. Madankollu, billi jixtru qmuħ mhux inkaljati, in-nies jiffaċċjaw il-mistoqsija "kif issajjar kafè aħdar għal telf ta 'piż". Ejja niftakruha.

Jekk trid tikseb l-effett massimu ta 'telf ta' piż, xorb bħal dan se jkun assistent eċċellenti. Kif issajjar il-kafè aħdar biex tagħmilha iktar utli? L-ewwelnett, huwa meħtieġ li tiġi rrifjutata l-inkaljar, għandhom jintużaw biss ħbub tal-kannella ħodor. Għat-tħejjija bil-mod klassiku, ikun hemm bżonn ta 'Turk, u l-ħbub infushom għandhom ikunu mitħunin f'magħmula madwar 1-1.5 mm fid-daqs. Fit-Turk, saħħan l-ilma meta ssir sħuna, ferra l-qamħ mitħun bir-rata ta '2-3 kuċċarini għal kull tazza. Aħsel bis-sħana baxxa mingħajr ma togħlija. Fiż-żmien tat-tgħolija, neħħi lit-Turk mill-nar u ħallih jibred ftit. Ferra 'tazzi billi tuża passatur. Imħejji b'dan il-mod, il-kafè għandu jinxtorob 15-il minuta qabel it-taħriġ fiżiku, sabiex dawn iġibu l-akbar benefiċċju. Minnu nnifsu din ix-xarba ma tippromwovix telf ta 'piż, huwa meħtieġ li teżerċita u taġġusta n-nutrizzjoni.

Mod ieħor biex jagħmel il- kafè aħdar għal telf ta 'piż jinvolvi l-użu ta' "geyser". Il-ħbub għandu jkun mitħun ukoll, imla l-massa tal-art fil-kavità tal-filtru. Ferra 'l-ilma fit-tank tal-qiegħ ustall il-filtru fuq nett. Agħlaq l-għatu u poġġi l-kafè fuq il-fuklar. Ipprepara l-kafè fuq sħana baxxa, bl-ilma jagħli jogħla fil-forma ta 'fwar għall -kafeni. Meta l-ilma jagħli, u x-xarba sħiħa tinsab fit-tank ta 'fuq, neħħi l-kafè min-nirien.

Għal dawk li ma jridux joqgħodu bil-fuklar u jistennew li l-togħlija tgħalli, il-mod tal-birra fil-preses Franċiżi huwa adattat. Il-qamħ għandu jkun imxaffra jew imfarrak b'mod korda f'mehrież, jitferra 'f'impressjoni u ferraħ b'ilma jaħraq, iżda mhux fl-ilma jagħli. Ħalliha taħsad għal ftit ħin, imbagħad waqqa 'l-filtru u ferra l-kafè fuq il-kikkri.

Fil-każ li m'għandekx l-għodda meħtieġa għat-tħin tal-kafè u l-birra tagħha, aħna nagħtu pariri dwar kif tista 'tagħmel il-kafè aħdar għal telf ta' piż, billi tuża attributi oħra. Pereżempju, il-kafè jista 'jintaħan ma' grinder tal-laħam, wara kollox, lanqas grinder tal-kafè ma jista 'jlaħħaq ma' qmuħ solidi mhux inkaljati. Tista 'tibred il-kafe' f'panza regolari, il-proċess huwa kważi l-istess bħat-tisjir f'Tur. Biss f'dan il-każ huwa meħtieġ li tħalli kafè aħdar. Kemm tisjir tiddependi fuq il-preferenzi tiegħek, iżda huwa rakkomandat li tinħalli għal 2-3 minuti.

Kif issajjar il-kafè aħdar għal telf ta 'piż, deskritt hawn fuq, u huwa worth it biex taqli l-qamħ? Tista 'nixxifhom f'qalq għal ftit minuti sakemm tinkiseb lewn kannella, f'liema każ il-kafè se jakkwista togħma reminixxenti ta' l-iswed, u mixwi qasir mhux se jħassru l-proprjetajiet ta 'l-aħdar. Tisjir fit-tul mhux irrakkomandat, peress li l-proprjetajiet utli kollha jisparixxu.