Kif jgħix separazzjoni minn Tbatija wieħed iħobb?

Jekk aħna betray, joffendu, jew saħansitra aktar, jitfg wieħed iħobb, aħna qegħdin jesperjenzaw uġigħ insupportabbli. Jidher li l-ħajja tkun waqfet, xejn rieda tajba fil-futur. Qalb jidher lest li jinfaqa, u mhux tant riżentiment jew frustrazzjoni, iżda mill-inabbiltà li jiffissaw xejn jew mur lura. Kull persuna għandha jkollha mill-inqas darba fil-ħolma ħajja kien li jduru lura l-arloġġ. "Kif jgħix separazzjoni! Oh, kif I tixtieq li jiġu lura ... "- ngħidu, iżda ma tistax tbiddel xejn. Allura, kif jgħix is-separazzjoni mill-maħbubin, ma jsirx f'dan nonsense?

Nahfru u itlaq

Dan huwa l-ewwel pass lejn biex jirrestawraw mitlufa bilanċ mentali. Tbatija nies ma jindunax bih, imma l-aktar hu jolqot lilu nnifsu l-memorji tal-passat jew il-Showdown mal-eks lover, l-itwal ma jistgħux jirkupraw. Raġel li saret barrani, inti għandek biss ħallieh għaddej. Psikologi parir biex jibdlu din is-sitwazzjoni, per eżempju, tmur fuq vaganza jew biex jimxu lejn Stat belt. Il inqas laqgħat - l-ewwel se tibda ġdid, il-ħajja sħiħa.

Bħala l-aħħar soluzzjoni, meta kollox imur ħażin u xejn ma jista 'tfixkilhom mill-ħsibijiet gloomy, huwa tajjeb li jistaqsu għall-għajnuna. Mhux psikologu, forsi, kif kompatrijotti tagħna, kuntrarjament għall-Ewropej, il-professjoni xorta tikkawża nuqqas ta 'fiduċja, u lill-familja tagħhom u ħbieb. L-uġigħ ma teħtieġx li jinħbew u nippretendu li ma teżistix. Għall-kuntrarju, jekk inti tixtieq li cry - cry, tixtieq li cry - cry, iżda biss li jmiss lil xi ħadd li se jisimgħu u l-kumdità. ħbieb tagħna dejjem jafu perfettament kif jgħix is-separazzjoni, u kuntenti li jaqsmu l-esperjenza tagħhom.

Firda - mod tajjeb ħafna biex jibdew ħajja ġdida

Kien ilu tippjana biex jitgħallmu skydive jew irrakkmati salib? Huma riedu jitgħallmu Ċiniż jew jitgħallmu biex issuq karozza? Dan huwa l-aħjar terapija jgħix il- waqfa bil popolari persuna. Tista 'tagħmel l-isports attivi, utli u għeja, li mhux se jippermettu għal żmien twil tħossok sorry għalih innifsu jew li tiftakar-passat. Tista 'titgħallem ħiliet ġodda - li jmorru fuq korsijiet tal-kompjuter, taħriġ fil-lingwi barranin, jew skola tas-sewqan. Kif jgħix separazzjoni aħjar u aktar interessanti? għajnuna kbira biex jgħixu s-separazzjoni hija l-komunikazzjoni tal-bniedem aktar ordinarji - kun żgur li jiltaqgħu mal-ħbieb, li jmorru għall-klijenti, kull ma tkun trid, imma ma jkun waħdu. Wieħed jeħtieġ biss għal mument li jkun waħdu mal-ħsibijiet tiegħu - multi jum xogħol se jidħlu fix-xejn, l-uġigħ se tkun fuq u l-tiċrit darb'oħra tixtieq li jħossu sorry għalik innifsek, li ma jistgħux jiġu eżentati milli jiksbu maqbuda fil grief tagħhom u ma jibqgħu hemmhekk għal dejjem.

Xejn stupid!

Il-periklu ta 'separazzjoni hija li mhux kollha nies huma ugwalment sod esperjenza tiegħu. Xi tul il-ħajja diżillużi mal-sess oppost, oħrajn tibda tbati mill-għadd kbir ta 'sistemi differenti li ma jippermettux li jkunu kuntenti fil-futur. Iżda ferm aktar perikoluża meta jbatu n-nies bil-mod joqtlu lilhom infushom bl-alkoħol jew drogi, u xi kultant tirrifjuta li jgħixu fuq, jikkommettu l-agħar dnub - suwiċidju. Jekk mument kritiku ebda waħda se tgħin dawn in-nies, il-konsegwenzi tista 'tkun l-saddest. Biex jġibux ruħhom għal tali sitwazzjoni, għandu jiġi mfakkar li l-ebda uġigħ mhux se aħħar dejjem. Kif jgħix separazzjoni? Sempliċi ħafna - inti biss bżonn biex jgħixu. memorja tal-bniedem huwa eċċezzjonalment kompassjoni - wara filwaqt li l-memorji se jkunu koperti bil-nisi żgħir, u aktar - se tkun minsija, u ma jibqax jidhru hekk bl-uġigħ. F'dan il-każ, għajnuna kbira għal-laqgħat ġodda. Min jaf, forsi konoxxenza każwali li magħhom inti sodisfatti fuq il-korsijiet tal-lingwi barranin jew fuq btala, se jkun eżattament l-"prinċep gustuż" id-dehra tiegħu hija mistennija għal ħafna snin.