Frott tropikali huwa fig. Jibbenefika mill-użu tiegħu

Dan l-artikolu huwa r-risposta għall-mistoqsija x'inhi fig. Din il-frott eżotiku taqa 'f'art tagħna biss f'forma mnixxfa. F'pajjiżna, dan jikber biss fil-latitudnijiet tan-Nofsinhar, u saħansitra relattivament reċentement. U għal dan, għandi ngħid grazzi lil dawk li jrabbu moderni.

Dan ġara storikament li t-tin kellha bosta ismijiet. Jekk smajt dawk it-termini bħal siġra tat-tin, siġra tat-tin, berry ta 'l-inbid, mela naf li huwa dwar it-tin. Il-frott ta 'dan il-frott huwa multidimensjonali u huwa magħruf f'ħafna pajjiżi, u issa qed isir aktar popolari. L-art nativa tiegħu hija l-Indja u l-Asja Minuri, fejn f'kundizzjonijiet klimatiċi favorevoli jista 'jikber u jġib il-frott b'suċċess għal aktar minn mitt sena. Iżda l-frott ma jinħażenx għal żmien twil, dawn għandhom jiġu kkunsmati fi żmien 6 sigħat wara l-ġbir, sabiex dawn jinbiegħu lejn reġjuni fejn ma jikbrux, biss f'forma mnixxfa. Il-proprjetajiet utli tagħhom, fil-prattika, huma kompletament ippreservati fil-frott imnixxef. U minħabba n-nuqqas ta 'umdità, huma aktar nutrittivi, u għandhom togħma aktar intensa. U waqt it-trasport ma jikkawżaw l-ebda problema.

Jekk inqisu l-kompożizzjoni kimika tas-sustanzi li jidħlu fit-tin, il-benefiċċji tal-użu isir ovvju. Il-frott tiegħu huwa rikki f'pektini, zokkor naturali, fibra, aċidi organiċi. Iz-zokkor f'xi varjetajiet jista 'jkun sa 70%. Ukoll fil-kompożizzjoni tiegħu hemm il-vitamini A, Ċ, Grupp B. Proprjetà speċjali tat-tin huwa l-kontenut għoli ta 'potassju, li jgħin biex isaħħaħ il-muskolu tal-qalb. Huwa magħruf li f'termini ta 'kontenut ta' potassju, it-tin jiehu t-tieni post wara l-ğewż. Il-benefiċċji li dan iġib lin-nies li jsofru minn mard kardjovaskulari huma pjuttost ovvji. Rutina fil-kompożizzjoni tagħha tgħin biex issaħħaħ il-vini tad-demm u tnaqqas ir-riskju ta 'insuffiċjenza tal-vini u trombożi. Għalhekk, tikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm.

Fibra, li hija parti mill-frott, mhijiex ta 'prezz għas-sistema diġestiva għax torganizza x-xogħol tas-sistema diġestiva, u tgħin biex tneħħi l-istitikezza mingħajr l-użu ta' mediċini. Fl-istess ħin, minħabba l-fibra, il-livelli ta 'kolesterol fid-demm jonqsu b'mod sinifikanti. Frott imnixxef fih 2 grammi ta 'fibra, li huwa 20% tal-konċessjoni ta' kuljum.

B'mard katarrali, tista 'tuża l-kuskus, imsajjar bil-ħalib, għax tgħin biex iżżid l-isputum, għandha proprjetajiet antipiretiċi u antisettiċi. Jekk tapplika frott bħal dak għall-axxessi, tippromwovi l-maturazzjoni u l-fejqan tagħhom.

It-tin għandu effett pożittiv fuq il-paċifikazzjoni tas-sistema nervuża, it-taming tan-nervituri frustrati.

Minħabba l-valur nutrittiv għoli tiegħu (74 kcal kull 100 g.), Il-Figs jissodisfaw perfettament il-ġuħ, iżda huwa aħjar li tuża 2-3 biċċiet bħala snacks, waqt li tirċievi l-enerġija meħtieġa, vitamini, oligoelementi u sens ta 'xaba.

Il-meraq tal-frott frisk jgħin fit-trattament tal-urolitic u l- kolelitjażi, u jippromwovi t-tneħħija tal-ġebel mill-awrina u l-bużżieqa tal-marrara. Tneħħi wkoll il-problema tal-mard infettiv u virali tal-ġilda, tikkumbatti t-tossini u ċ-ċelluli tat-tumur fil-ġisem.

Kontenut għoli ta 'aċidi grassi omega-3 u omega-6 fil-frott jippromwovi l-immunità, inaqqas l-għeja kronika u r-reazzjoni allerġika tal-ġisem.

Sfortunatament, dan il-frott notevoli huwa kontra-indikat f'ċertu mard. Dawn jinkludu dijabete mellitus, obeżità, gotta, pankreatite, infjammazzjoni tal-intestini.

L-applikazzjoni tradizzjonali tal-frott imnixxef mit-tin hija kompost. Jistgħu jissajru mingħajr iż-żieda taz-zokkor. Jekk il-frott tat-tin jiġi miżjud mal-frott imnixxef magħruf lilna: tuffieħ, pruna, berquq imnixxef, compote se jkun aktar saturat u armonjuż, u l-kompożizzjoni ta 'nutrijenti, vitamini u mikroelementi hija bilanċjata kemm jista' jkun.

Biex terġa 'tagħti l-ħajja lill-frott imnixxef huma mxarrba fl-ilma jew imsaħħan bil-fwar. Il-frott jista 'jintuża anke fil-preparazzjoni ta' platti tal-laħam, b'mod partikolari, bħala ingredjent f'laqat ikkapuljat. Huma jagħtu d-dixx exquisite sweetish shade.

Meta tipprepara deżerti u ħami, it-tin imqadded huwa ingredjent tradizzjonali. F'ħafna pajjiżi hemm platti tradizzjonali bbażati fuq din il-frott. Allura fir-Renju Unit huwa popolari pudina tal-tin, u d-deżerta tas-Sena l-Ġdida, ippreparata fin-nofsinhar ta 'Franza, fiha wkoll żbib, ġellewż u lewż.

Hawnhekk hemm il-figs tal-frott tropikali, li l-benefiċċji tagħhom huma kbar, iżda hemm limitazzjonijiet. Għalhekk, għandek teżerċita kura raġonevoli fl-użu tagħha.