Drogi għall żieda tal-immunità --sorsi ta 'saħħa eċċellenti u l-lonġevità

Grazzi għal sistema immuni tajba, korp tagħna huwa kapaċi li jifilħu ħafna viruses u patoġeni. Man tirċievi mit-twelid mill-protezzjoni ġenituri tagħhom, li tissejjaħ immunità speċifika. Madankollu, il-virus kontinwament mutating jikkawża lill-ġisem jipproduċi antikorpi ġodda, li jirriżulta sistema immuni mhux speċifiku - individwali. Jekk is-sistema tad-difiża l-ġdida saret affidabbli u robusta, jeħtieġu speċjali "materjali tal-kostruzzjoni". Dawn huma mediċini biex itejbu l-immunità, ikel bnin, ta 'rutina ta' kuljum regolari, irqad b'saħħithom u numru ta 'fatturi oħra.

Drogi biex itejbu l-immunità

Matul infezzjonijiet staġjonali jew wara korp xitwa twila tiddgħajjef b'mod sinifikanti u jgħaddi minn mard differenti. Għalhekk, f'dawn iż-żminijiet huwa rakkomandat li tieħu d-drogi biex itejbu l-immunità, li spiss huma supplimenti tal-ikel huma mibjugħa mingħajr riċetta.

Wieħed mill-mediċini aktar effettivi huma ta 'oriġini batterika. Dawn jinkludu enżimi li jinsabu batterji (streptococcus, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, u oħrajn.), Liema huma patoġeni ewlenin ta 'infezzjonijiet serji. Ladarba fil-ġisem, dawn is-sustanzi jipprovokaw il-produzzjoni ta 'numru kbir ta' antikorpi, l-immunità b'hekk konsiderevolment aktar b'saħħitha. Dan il-grupp jinkludi "Ribomunal", "Imudon", "Likopid" et al.

Wkoll ukoll iżidu s-sistema sustanza protettiva bil aċidi nukleiċi, bħal "Derinat". Dawn il-preparazzjonijiet li jtejbu l-immunità għandha immunomodulanti eċċellenti, jirriġenera, jistimulaw u ferita proprjetajiet fejqan.

L-aktar istess azzjonijiet huma meqjusa drogi ta 'interferon. Huma jistgħu mhux biss jiffurmaw difiża solidu, iżda wkoll li jissospendu l-iżvilupp ta 'infezzjonijiet fl-istadji inizjali tal-marda. Dan il-grupp ta 'mediċini jistgħu jinqasmu f'żewġ sottogruppi. L-ewwel fih speċjali sustanzi bijoloġikament attivi ġlieda viruses ( "Grippferon", "Interferon lewkoċitiċi") u t-tieni ġisem biex tistimula l-produzzjoni ta 'interferon stess ( "Arbidol", "TSikloferon").

L-aktar komuni u sikur huma l-mediċini biex itejbu l-immunità, b'bażi ta 'pjanti, bħal "Immunal." Dawn jinkludu l-estratti naturali ta 'ħwawar varji (Eleutherococcus, Echinacea, ġinseng).

Prodotti biex itejbu l-immunità

Huwa importanti għall-formazzjoni ta 'sistema immuni tajba u xierqa wkoll dieta bilanċjata. Għalhekk, prodotti mgħobbija bil xaħmijiet ġejjin mill-annimali u karboidrati tqal jġib aktar ħsara milli benefiċċju. Biex tittejjeb l-immunità li jkunu miżjuda ma 'ikel dieta tiegħek rikk fil-fibra, vitamini, proteini u xaħmijiet ta' oriġini veġetali.

prodotti tal-ikel fast, u ikel li fih ammont kbir ta 'preservattivi ta' ħsara effett negattiv fuq il-prestazzjoni tal-organiżmu kollu u sistemi immunitarja b'mod partikolari.

Kif tista 'ttejjeb is-sistema immunitarja permezz ta' ebusija

Xierqa ebusija tal-ġisem jikkontribwixxi għal saħħa tajba. Madankollu, f'dan il-proċess, tissaħħaħ is-sistema immunitarja issegwi xi regoli importanti. Għandu gradwalment jibbies, kwalunkwe impatt qawwi fuq il-ġisem tista 'tikkawża kiesaħ jew marda serja. Għandu jibda bl-ilma sħun u gradwalment tnaqqas it-temperatura. A alternattiva tajba għal ittemprar - doċċa kuntrast, li teħtieġ ukoll konsistenza.

Barra kollha ta 'hawn fuq biex tissaħħaħ is-sistema immunitarja bżonn eżerċizzju regolari, mixjiet ta' kuljum u jogging fl-arja friska, l-irqad b'saħħithom, nuqqas ta 'stress u drawwiet ħżiena.