Dixxijiet ta 'għerq karfus fuq l-iskrivanija tiegħek

Dixxijiet ta ' karfus rarament li jseħħu fuq il-mejda fid-dar nisa tad-dar diliġenti. Ladarba n-nies tagħna huma jibżgħu biex issajjar minn dan l-impjant. U ħafna vain. Karfus huwa ġeneralment rikonoxxut bħala prodott tal-ikel ta 'valur. proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha huma bla tmiem. Barra minn hekk, għeruq karfus hija użata għal skopijiet mediċinali. L-istruttura tal-pjanta tinkludi lott ta 'sustanzi utli, oligoelementi, aċidu nikotiniku, tyrosine, asparagine, pro-vitamini A, żjut essenzjali u ħafna oħrajn. għerq karfus tkun anti-allerġika, fejqan tal-feriti, l-effett serħan il-moħħ u ta 'paċifikazzjoni. Minn hija pproduċiet ukoll żejt essenzjali li għandu effett pożittiv fuq il-metaboliżmu fil-ġisem uman. Dan huwa għaliex il-platti ta 'għerq karfus għandhom jidhru perjodikament fuq id-desktop tiegħek. Tinsiex li huma tajbin għall-inklużjoni fid-dieta waqt dieta.

Allura dixx tal-karfus, imsajjar skond il-riċetti murija hawn taħt, se delight u sorpriża dar tiegħek.

Nibdew bl-ewwel korsijiet. Ipprova biex jippreparaw soppa tal għerq karfus. Biex tagħmel dan, għandek bżonn ta 'sett ta' prodotti li jistgħu dejjem jinstabu fid-dar. Ħu 200 g ta 'karfus, 100 gramma ta' zunnarija u kurrat, 300 gramma ta 'patata, tewm u ħwawar li togħma, 50 gramma ta' butir, xi melħ u bżar. Il-ħin tat-tisjir tal-platt - mhux aktar minn 30 minuta.

Tibda bil-fatt li tnaddaf il-patata, maqtugħin minnhom fis kubi żgħar u jibagħtu biex issajjar f'ilma jagħli sakemm l-offerta. Wara li għandek bżonn biex taħdem ma 'krafes, basal u karrotti. Nadif minnhom, aħsel u CHOP. Sussegwentement, passaged minnhom fil-livell pan qali fil-butir. Meta l-patata jsiru artab kważi meħtieġ li ċċaqlaq-taħlita ta 'basal, zunnarija u karfus ċċirkolati pan. L-soppa huwa imsajjar għal ftit minuti. Il-dixx lest għandu jkun mimli bl ħodor u tewm. U fuq il-mejda għall-għalf għandu jkun mal-frisk, ħobż abjad fragranti.

Għalhekk, l-ewwel platt għandek ippreparat, u t-tieni tista 'tiġi ppreparata purejiet tal għerq karfus. Ingredjenti f'dan il-każ inti wkoll mhux se jkun sorpriż. Huwa jieħu madwar 200 gramma ta 'patata, 700 g ta' karfus, 50 g ta 'butir, ġobon u l-istess ammont ta' melħ u bżar (żid togħma). Kulma għandek bżonn biex taħsel il-karfus u l-patata, imbagħad qoxra magħhom, maqtugħa kubi. Wara li inti tista sikur għalli lilhom fl-ilma immellaħ sakemm imsajjar. Imbagħad il-ħxejjex huma stipulati fi skutella separata u taħbit biż-żieda ta 'butir. Meta jiġu applikati għat-tabella mgħaffġa għandu sprinkle ma ġobon maħkuk. Dan huwa sekondarji dixx perfetta biex tiġieġ laħam, laħam taċ-ċanga jew tal-majjal.

Iżda platti tal għerq karfus mhuwiex limitat biss għall-riċetti ta 'sopop u purees. Tista 'faċilment kok dan veġetali anke insalata. Ħu karfus, mazz ta 'ħass, meraq tal-lumi wieħed, tablespoon ta' żejt veġetali u 8 toast magħmula minn ħobż iswed. Issa inti għandek tnaqqas karfus bsaten minuta jew biss Togħrokx fuq grater. Fuq sprinkle mal-meraq tal-lumi. Dan isir biex għeruq mhux mudlama, għaliex ikollok bżonn li ħalliha għal nofs siegħa biex irattab. At this time, inti ser fry croutons fiż-żejt sa l iqarmeċ. Wara dan, dawn għandhom ikunu fin crumble. Huwa wkoll meħtieġ li jipprepara u insalata. Tieħu żewġ kuċċarini ta 'mustarda u ħallat ma' tewm mgħaffġa (żewġ sinniet), u mbagħad żid tliet kuċċarini ta 'ħall tuffieħ tas-sidru, ħames imgħaref żejt (preferibbilment żebbuġa), bżar u melħ kulħadd. Fl-aħħar ta 'tisjir huwa meħtieġ li jinfirxu fuq platter ta' weraq ħass u top bl karfus, imbagħad ferra zalza tagħha u finalment sprinkle ma croutons.

Igawdu ikla tiegħek.