Ħafur: proprjetajiet terapewtiċi u l-applikazzjoni

ħaxix Unique - ħafur, il-proprjetajiet fejqan ta 'li huma magħrufa minn żminijiet imbiegħda, - reputazzjoni ferm mistħoqqa fost l-healers kbira. tejiet differenti, ġelatina u ċereali minn dan iċ-ċereali huwa dejjem jiġu inklużi fil-kċina Russu tradizzjonali. ħafur Illum itwal popolari fil-mediċina folkloristika bħala aġent imsaħħaħ. Il-proprjetajiet fejqan ta 'ħafur tgħin tistabbilizza l-metaboliżmu, isaħħu l-qalb, sabiex jitnaqqas b'mod sinifikanti l-livell ta' kolesterol. Fiha sett ta 'elementi ta' traċċa u vitamini: kalċju, jodju, fluworin, fosfru, żingu, potassju, kobalt, molibdenu, manganiż, ħadid, nikil, kromju u oħrajn.

Li jirtira tossini u jinnormalizzaw l-piż jgħin ukoll ħafur, ċereali kwalitajiet mediċinali uniċi jippermettu li dan il-proċess tmur tajjeb u faċilment. Għal dawk li jbatu minn mard tal-fwied huwa l-prodott ta 'din l-iskoperta, peress li tiffaċilita t-tneħħija ta' sustanzi ta 'ħsara, iserrħu korp attiva.

L-aktar mod komuni biex jużaw ħafur kkunsidrati brodu. sorsi eżistenti tagħti dożaġġ differenti iżda kontraindikazzjonijiet serji biex jirċievu dan iċ-ċereali hija le, sabiex kwalunkwe dożi raġonevoli huma aċċettabbli. Proprjetajiet mediċinali ta 'ħafur brodu żidiet ma' maċerazzjoni fit-tul jew languor f'banju ilma.

L-brodu riċetta aktar komuni hija sempliċi ħafna: għalli 5 imgħaref ta 'qmuħ istadju tal-ħalib fi 2 litri ta' ilma għal madwar 30 minuti huwa meħtieġ li infuse. Ħu 200 ml sa 3 darbiet kuljum.

Għal kura ta 'sogħla severa fl-adulti u tfal jużaw l-riċetta li ġej: 2 imgħaref ta' żbib, u ħafur jinħtieġ biex jimla ilma frisk mgħolli f'ammont ta '1.5 L, imbagħad ħalliha ttektek fil-forn, se jkun hemm nofs il-likwidu. Imbagħad għandek bżonn li strain u żid 1 tablespoon ta 'għasel. Ħu 1 tablespoon bosta drabi kuljum.

assistent ħafna diliġenti fir-restawr tas-saħħa hija ħafur, u l-proprjetajiet mediċinali tagħha ma taġixxi immedjatament, hekk ikollok bżonn biex tixgħel ir-kollaborazzjoni twila miegħu. Iżda hemm riċetta li se jkunu jistgħu jipprovdu l-ewwel fwied għajnuna. Hawnhekk huwa deskrizzjoni: 1.5 litri ta 'ilma jagħli kwalunkwe oġġett fidda, imbagħad żid 150 g ta' ħafur, preferibbilment ta 'mhux raffinat. Protomai meħtieġa 15 min. u imbotta inqas 2 sigħat. Drink dawn brodu għandu jkun sa 3 darbiet kuljum qabel l-ikliet għall 500 ml.

Hemm ftit għażliet għall-użu tal-ħafur fil skopijiet terapewtiċi u profilattiċi:

• tazza ta 'brodu flimkien ma' għasel jgħin terġa 'rqad;
• b'approċċ b'saħħtu telf ta 'saħħa ser tgħin ħafur, dilwit bil-ħalib u togħma bl-għasel;
• biex jikkura l-influwenza użu decoction tal-ħafur, li għalihom irridu jippreparaw f'litru wieħed ta 'ilma li soak l-ħbub tal-ħġieġ. filgħodu likwidu evaporat sa nofs il-volum u x-xorb matul il-jum;
• effett fejqan kbira u għandha meraq frisk minn widnejn ħafur. Kok ikollok bżonn li CHOP-widnejn aħdar u għafas il-meraq. Tieħdu għal 100 ml 2-3 darbiet kuljum qabel l-ikliet.

sbuħija naturali se jgħinu wkoll sabiex l-ħafur, il-proprjetajiet fejqan ta 'ritorn tiegħu se jippermetti l-elastiċità tal-ġilda u l-freskezza, biex whiten dan. L-użu ta 'ċereali f'kull għamla timpedixxi dwiefer fraġili u xagħar sezzjoni.