Differenzi AWPC u WPC. istandards AWPC

Ħafna weightlifters spiss jiġu ffaċċjati bi frażijiet bħal "standards u APWC WPC". Minħabba numru insuffiċjenti ta 'data valuri abbrevjazzjonijiet, bħalma huma r-regolamenti għalihom jibqa' misteru. Wara li taqra dan l-artikolu, inti ser jitgħallmu:

• liema standards AWPC u WPC;
• X'inhi d-differenza fundamentali bejniethom;
• jiksbu istandards AWPC tad-data.

X'inhu AWPC u WPC

Minħabba l-popolarità ta 'powerlifting, li fil-ħin tagħna qed issir aktar u aktar, hemm federazzjoni ġdid ta' dan l-isport. Fil assoċjazzjonijiet bħal dawn għaġla mijiet ta 'atleti, minħabba li dawn l-organizzazzjonijiet, min-naħa waħda, hija mwettqa fil-kompetizzjonijiet powerlifting, u fuq l-oħra - jistgħu jiksbu l-kwittanza. X'inhu AWPC u WPC?

WPC (Kungress Dinji powerlifting) - l powerlifters organizzazzjoni, li fl-1986 msejsa Ernie Frantz. Huwa konferenza internazzjonali mhux għall-profitt, li jgħaqqad flimkien taħt l-awspiċi tagħha, aktar minn 30 pajjiż. Primarjament minħabba dan powerlifting organizzazzjoni dejjem aktar u aktar popolari bħala l-isport fid-dinja. WPC twettaq il-funzjonijiet li ġejjin:

• tistabbilixxi regoli tal-kompetizzjonijiet powerlifting;
• tistabbilixxi standards li permezz tiegħu atleti jistgħu jiksbu kwittanza;
• Hija toħloq kundizzjonijiet għall-iżvilupp ta 'powerlifting;
• Hija torganizza u twettaq attivitajiet dwar il-kwistjoni fl-isport.

AWPC (Dilettanti Kungress Dinji powerlifting) - huwa offshoot tal-kampjonat professjonali WPC, li huwa kkaratterizzat minn regolamenti artab u l-kontroll tad-doping strett matul il-kompetizzjonijiet powerlifting. Oħra, mhux uffiċjali isem AWPC - "Straights League." Allura li din l-organizzazzjoni għall-fatt li l-kompetituri tikseb prestazzjoni atletiċi tagħhom mingħajr l-użu ta 'kimiċi biex jibnu muskoli u jtejbu l-karatteristiċi fiżjoloġiċi' l-organiżmu.

Powerlifters qiesu sħubija onorarju bħala waħda, u lil organizzazzjoni.

Id-differenza bejn AWPC u WPC

Kif tistgħu taraw mit-test ta 'hawn fuq, id-differenzi ewlenin AWPC minn WPC huma fil-preżenza ta' waħda mill-organizzazzjonijiet tal-kontroll tad-doping u "ebusija" differenti tal-istandards. Din hija jaspiraw atleta-lifter mhux probabbli li jinkisbu xi riżultati sinifikanti, jekk jiġrilha l-avveniment WPC, minħabba li huma involuti biss powerlifters professjonali, li għal ħafna snin involuti f'dan l-isport, u spiss indulge fil-tipi differenti ta 'kimiċi.

Mal-kompetizzjoni, li l-aġir AWPC, l-affarijiet huma differenti. Standards AWPC disponibbli biex jintlaħaq dak l-atleta li hija involuta fil powerlifting 2-3 snin u għandha l-kapaċità għal dan it-tip ta 'l-isport. Bħala regola, il-powerlifters kompetizzjoni AWPC-min iħobb tikseb l-ewwel livell tagħhom, bħal kandidat għal kaptan ta 'sport, kaptan ta' sport , u l-bqija.

Bħala sinteżi fuq il-blokk, li jiddeskrivi d-differenzi mill-AWPC WPC, aħna preżenti ftit punti bażiċi:

1. AWPC - il-kampjonat, li huwa offshoot tal-WPC, jew, fi kliem ieħor, parti mill-istruttura tiegħu.

2. Meta niġu għal livelli kompetittivi, il-WPC hija mfassla għall-professjonisti fil-powerlifting u AWPC - għall-kaptani f'dan l-isport.

3. AWPC - a "kampjonat dritta", li ma tippermettix li jipparteċipaw fil-proċess kompetittiv ta 'nies li jużaw doping, li ma jista' jingħad dwar il-WPC, fejn huwa possibbli li jaġixxi taħt l-influwenza ta 'sustanzi kimiċi.

4. Standards AWPC aktar artab minn WPC. Dan jagħmel il-kampjonat dilettanti aktar suċċess fil-kisba postijiet.

istandards AWPC

Tipproċedi direttament sabiex il-figuri. istandards APWC bit jistgħu jiġu kklassifikati skont tliet parametri:

1. Skond it-tip ta 'eżerċizzji li atleta jwettaq:

• Deadlift.
• istampa bank.
• Squats.

2. Hekk kif atleta mgħammra:

• L-irkaptu (tagħmir monosaff, tagħmir b'ċirkuwitu).
• Mingħajr tagħmir.

3. Id-differenza bejn ir-normi kwittanza għall-irġiel u n-nisa.

It-tliet sub-partiti li ġejjin taħt kull waħda minnhom huma tabelli dettaljati fir-regolamenti għal kull tip ta 'eżerċizzju mwettqa. Fuq in-naħa tax-xellug ta 'kull tabella tindika l-kategorija ta' piż tal-atleta.

squats

Allura, liema huma l-istandards AWPC? Squats - wieħed mit-tliet eżerċizzji bażiċi fil powerlifting. Taħt ger f'dan il-każ jirreferi għall-faxex ta 'l-idejn u l-irkopptejn u qadd.

Standards għall sporstmenov mingħajr tagħmir kif ġej:

Jekk inti qed tuża tagħmir multi-saff, il-ħtieġa li wieħed jiffoka valuri Natak:

Jekk sporstmen se jikkompetu fil outfit saff wieħed, l-ispeċifikazzjonijiet huma:

Istandards AWPC: Deadlift

Tagħmir għall- eżerċizzji bażiċi: ċinturin, libsa speċjali, garżi irkoppa.

Għalhekk, mingħajr tagħmir għandu jkun iggwidat mill-istandards li ġejjin:

Fil kompetizzjonijiet f'numri tagħmir huma miżjuda:

istampa bank

Aħna tkompli tara istandards AWPC. Bench jipprovdi għal tali tagħmir: faxex carpal u Jersey (qmis).

Hawn huma l-linji gwida għall-dan l-eżerċizzju, jekk inti ma jużawx it-tagħmir:

tagħmir b'ċirkuwitu timplika żieda fil-parametri:

Meta l-kompetizzjoni fil-figuri outfit waħda b'saff huma wkoll kemmxejn differenti:

L-informazzjoni fit-tabelli jinbidlu perjodikament. L-artikolu jippreżenta l-aktar data riċenti, li ġew approvati fl-2012.