Saħħa, Dieta tajba
Dak li ma tiekol infermiera omm għat-tarbija tagħha jkunu b'saħħithom?
Dak iż-żmien maġika meta titwieled tarbija tiegħek, inti għandek tkun ferm attenti. Projbizzjonijiet fl-ikel li inti jaderixxu mal waqt it-tqala ma tkunx tneħħa kompletament. Kull mara jeħtieġ li tkun taf li inti ma tistax tiekol omm infermiera, sabiex ma jiddisturbawx is-wild delikat mikroflora intestinali. Wara kollox, dak kollu li tiekol, u t-tarbija tiegħek juża biss permezz tal-ħalib tas-sider.
Ipprova li tinsa dwar l-eżistenza ta 'fażola, kaboċċi, għeneb, tuffieħ - dawn kollha jappartjenu għall-kategorija li inti ma tistax tiekol omm infermiera. Dawn il-prodotti jistgħu jikkawżaw il-formazzjoni ta 'gass fil-tarbija, u se tibda torment attakki kolika, uġigħ addominali u nefħa. Ukoll, ma jixorbux xarbiet karbonati, mur l-meraq jew brodu. Bix-xewqa kbira biex pamper nfushom jistgħu kafè fil-għodu li tixrob tazza ta 'xorb dgħajfa, pre-dilwizzjoni bl-ħalib. Wara l-ikla, m'għandux jagħmel, kaffeina se tikseb l-ħalib għat-tarbija, u hu mhux se tkun tista 'torqod b'mod paċifiku.
Fir-rebbiegħa ta 'xewqa biex pamper ġisem tiegħek ma' vitamini essenzjali ssir kważi maniġjabbli, speċjalment jekk kulħadd madwar kuntenti li jieklu ħjar frisk, tadam, eċċ Tkun ferm attent li ma jirnexxielhomx għat-tentazzjoni li akuta, għalik issa huma l-iktar ħaġa importanti - huwa b'saħħithom, ikel bnin. Wieħed mill-fatturi għaliex inti ma tistax ħjar infermiera omm probabbiltà għolja ta 'kontenut akbar ta' pestiċidi fil-ħxejjex b'effett ta 'serra. Għalhekk huwa aħjar li jbatu sakemm hemm ħxejjex art naturali, u allura inti tista 'tidħol fil-dieta f'ammonti żgħar. Imma ma overdo dan, kif se jiltaqgħu l-istess nefħa u kolika.
Similar articles
Trending Now