Dak biex issajjar kolazzjon għal wieħed iħobb tiegħek

Dak biex issajjar għall-kolazzjon favoriti, jekk inti tixtieq li timpressjona, jew sempliċiment biex jgħinu nofs l-ieħor tiegħi biex jiksbu qawwa għall-jum kollu? Ħafna hawn jiddependi fuq preferenza personali. U, naturalment, mis-sett eżistenti ta 'prodotti. Ejja lista l-platti aktar popolari, li jippermetti battikata biex jittrattaw il-kwistjoni ta 'dak biex issajjar għall -kolazzjon malajr. Anki jekk ma tafx kif issajjar, ipprova diversi drabi, inti tista 'mhux biss tagħmel ċert li int tajba fil, iżda wkoll għall-esperimentazzjoni fil-kċina tiegħek.

Toasts - ordinarji u l-Franċiż

ħobż mixwi - l-ewwel ħaġa li tiġi f'moħħna meta għandek bżonn biex issib it-tweġiba għall-mistoqsija ta 'dak li jippreparaw kolazzjon favoriti tiegħek. Baton jistgħu jieħdu l-forma ta 'figuri umoristiċi, notifikata bid-frott, ġamm, għasel, krema bit-tarjola, jew butir tal-karawett. Fry fil-toaster jista 'jkun - dan huwa l-eħfef għażla. U inti tista 'dip f'taħlita ta' ħalib u bajd - imbagħad jispiċċaw toast. Dawn jissejħu ukoll toast Franċiż. Hija jiġifieri mixtieq li fry fil-butir u jservu mal-kafè jew meraq tal-larinġ.

Dak biex issajjar għall-kolazzjon favoriti, jekk huwa jħobb ħelu

Bake pancakes Amerikana - Pancake. Dan pancakes ftit lush, li huma faċilment u malajr ppreparati. Fil-għaġina, tista 'żżid kull frotta (tuffieħ, lanġas) jew berries (blueberries, lampun, cranberries). Għaż-żewġ porzjonijiet bżonn:

• 100 gramma ta 'dqiq ma trab tal-ħami (inti tista' tieħu qamħ, qamħ Saraċin, iżda xi wħud għandhom ikunu primjum qamħ);
• 200 gramma ta 'ħalib;
• bajd;
• zokkor għall-togħma (jekk għandek għeneb qares, għandu jkun ftit aktar);
• żejt għall-qali.

taħlita kollha sakemm bla xkiel u bil-mod jitqiegħed fis-berries batter (tieħu ħsieb li ma maxx) jew frott. Broil taħt kopertura fuq Teflon pan niexef. Qabel l-lott li jmiss berrdu. Iservu ma 'zokkor, krema, aġġru, ħalib ikkondensat, ġamm.

X'għandek kok għall-kolazzjon favoriti, jekk jħobb kwadru ikla fil-għodu

Ħafna, speċjalment dawk li huma tard fis-sodda u tard jiżdiedu,-għodu ma riedx li jieklu Hearty u abbundanti. Iżda l- "alwetti" li jiżviluppaw l-aktar attivi fil-għodu, u dawk li xogħolhom jinvolvi xogħol fiżiku, sewwa kolazzjon huwa għandu. X'għandek tagħmel jekk tiegħek sinifikanti oħra ma simili ħafur banali u bajd, kif ukoll mhux wisq ħerqan dwar il-ħelu? Ipprova biex issajjar hashbraun. Din hija varjazzjoni ta 'pancakes tal-patata jew cutlets patata. Għal tagħhom preparazzjoni jiġifieri meħtieġa minn qabel mgħolli patata (tista 'tipprepara fil-għaxija), gradilja, istaġun bil-melħ u. Formola patties (huwa possibbli li jsuq massa jkollu viskożità akbar fil-bajd tagħha) u moqli fil-butir. Dan huwa dixx pjuttost xaħam u kaloriji għoljin, il-patata fih ukoll ħafna ta 'karboidrati. Sabiex jassimilaw aħjar hashbraun, post lilu insalata. Filwaqt li jesperimentaw bil-prodotti u l-kombinazzjonijiet tagħhom, inti tista 'dejjem jivvintaw xi ħaġa ġdida, u l-kwistjoni ta' dak li jippreparaw għall-kolazzjon favoriti, ma tpoġġi lilek tmiem mejta.