SaħħaDieta tajba

Aġġru - rigal min-natura tal-bniedem

Jekk inti tixtieq li tissodisfa ħelu tiegħek, iżda ssegwi b'attenzjoni l-figura, u għalhekk jippreferu li ma ħelwin ikel biz-zokkor u għasel jew fruttożju, allura inti ser japprezzaw dan il-prodott tal-ikel simili aġġru.

Din hija Kanadiżi kura tradizzjonali - miraklu reali ta 'dawl. Hija għandha l-konsistenza ta 'likwidu isfar viskuż ċar b'togħma ħelwa karatteristika. Produce aġġru mill-meraq tal aġġru ħamra jew iswed. Huwa jservi bħala ħlewwa u zokkor sostitut eċċellenti fil deżerti u f'xi pajjiżi tradizzjonalment kienet użata bħala provvista tal-prodott indipendenti.

L-istorja ta 'tisjir aġġru jieħu għeruq tagħha fit-tradizzjonijiet ta' l-Indjani Amerika, li hija użata fl-ikel u bħala mediċina. Huma, bl-għajnuna ta tomahawks, qatgħat fuq is-siġar fl-istess mod magħmula bħala aħna hekk spiss iwettqu bl birches fir-rebbiegħa matul il-moviment attiv meraq ingredjenti. Ġbir aġġru jdgħajjef bl-evaporazzjoni tawwal jitneħħew l-ilma żejjed minnha biex jiffurmaw oħxon, likwidu viskuż.

Allura mingħajr zokkor miżjud miksub aġġru fit-togħma u ħelwin ħafna. F'dawk il-jiem, zokkor kien prodott pjuttost għoljin, sabiex il-ġulepp mill jdgħajjef maple damitx ma saret mifruxa fost l-ewwel settlers kolonjali fl-Amerika kif huwa sostitut naturali u orħos. Barra minn hekk, il jdgħajjef aġġru jistgħu jiġu maħsuda is-sena kollha. Dan kollu għamilha aġġru ġulepp Istati Uniti tal-prodott nazzjonali.

Huwa verament huwa prodott naturali uniku, li huwa b'kuntrast ma 'l-għasel fih ferm inqas kaloriji u fl-istess ħin (jekk darb'oħra li din titqabbel ma' għasel) għandha konċentrazzjoni għolja ta 'minerali, għalhekk għandna bżonn għall-funzjonament normali tal-ġisem. Imħallef: biss żewġ kuċċarini aġġru li jiżnu 13.3 g fihom kalċju, kromju, manganiż, żingu, ħadid, potassju, eċċ (Aktar dettalji dwar il-kontenut ta 'minerali, makro u mikroelementi huma ppreżentati fit-tabella). Fejn inkella inti tista 'tilħaq tali kombinazzjoni ta' minerali ma 'tali kontenut għoli minnhom fil-prodott wieħed?

aġġru. Kompożizzjoni (għal kuċċarini 2 tal-prodott):

kalċju

8.93 mg

chrome

0.33 g

ram

0.01 mg

ħadid

0.16 mg

manjesju

1.87 mg

manganiż

0.44 mg

fosfru

0.27 mg

potassju

27.20 mg

selenju

0.08 g

sodju

1.20 mg

żingu

0.55 mg

Issa ftit aktar dwar il-benefiċċji ta 'dan l-ikel. Ftakar, aħna qal li l-Indjani użati bħala rimedju. Għalkemm dawn kienu għadhom ma jafux li biss 30 gramma ta 'xiropp tal-maple' 22% huwa kapaċi li jissodisfaw il-ħtieġa ta 'kuljum tal-korp għas manganiż li huwa responsabbli għar-riproduzzjoni fuq livell ċellulari ta' enerġija u huwa antiossidant eċċellenti.

Ukoll, ma kienx magħruf li żingu kontenuti f'din ħlewwa, tgħin biex jitnaqqsu l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, jipprevjenu ħsara endoteljali, itejbu b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tal-inforra ta' ġewwa tal-vini u kolesterol baxx. Barra minn hekk, żingu u manganiż huma l-alleati ewlenin tas-sistema immuni.

Iżda dan mhuwiex l-karatteristiċi kollha inerenti fil-aġġru. Użu ta 'dan il-prodott huwa familjari għall-irġiel kollha li qed jesperjenzaw problemi relatati mal-funzjoni riproduttiva. Għal darb'oħra, l-assistent prinċipali hawnhekk taġixxi defiċjenza żingu fejn il-korp raġel jista 'jwassal għall-iżvilupp tal-kanċer tal-prostata, u l-ammont suffiċjenti ta' dawn tippromwovi tnaqqis tal-prostata, żieda sintesi ta 'ormoni u l-konservazzjoni tal-funzjoni riproduttiva.

Hawn huma xi prodott mhux tas-soltu, ħelu u utli kienet ivvintata minn North Indjani Amerikani. Illum huwa użat ħafna bħala ħlewwa għat-tè u tal-kafè, li jagħti togħma unika. Jew addittivi Ħafur żbib togħma u ġewż. Huma jitferra frott, ġelat, gallettini, muffins u żid għall-immarinar, maħsuba għall-ħami tofu u tempeh.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mt.unansea.com. Theme powered by WordPress.