Boxing - dak li huwa dan? Regoli, it-taħriġ, kompetizzjonijiet

Minn żminijiet antiki, in-nies dejjem fittxew li jiddeterminaw l-aktar b'saħħitha. X'tista 'tagħmel, jiġifieri n-natura umana. Fl-istess ħin ta 'ebusija mhux ikkontrollat u l-aggressjoni boundless huma marret. Min-seklu wieħed u għoxrin, li jagħmel l-aġġustamenti kollha għall-iżvilupp tal -razza umana, hekk l-arti huma issa aktar issir isport kbir, aktar milli element sopravivenza. F'dan ir-rigward, aħna ma inti tħares aktar mill-qrib lejn dak li huwa boxing, dak li huwa istorja tagħha, dinamika ta 'żvilupp, il-karatteristiċi u regoli.

informazzjoni storika

L-ewwel logħba tal-boksing kien maqbud fil-grotta ta 'l-Sumerians qedem, u huwa datat għat-tielet millennju QK. Hemm ukoll immaġni Eġizzjana antika li jurina mhux biss ġellieda, iżda wkoll l-ispettaturi fl-arena. F'dan il-każ, kemm tal-parteċipanti ġlied bl-idejn tagħhom.

Skond l-istoriċi, tissielet fist kienu deskritti fl testi Indja antika u manuskritti.

Ġie magħruf li tali kaxxa, u fil-Greċja antika. F'dawk il-jiem, ma kien hemm assolutament l-ebda tqassim f'kategoriji ta 'piż u kisbu kien strettament projbit. Bħala regola, il-ġlied kellu l-ebda rawnds ma kinux limitati fiż-żmien u ħafna drabi spiċċa mill eliminatorja, konsenja, jew saħansitra mewt. U għalkemm matul il-proċess ta 'taħriġ ta' ġellieda għadhom jintużaw ingwanti speċjali għal boxing matul ġlieda idejn tagħhom kienu mgeżwra biss minn strixxi solidi tal-ġilda dik il-persuna applikati korriment pjuttost serji.

isport Olimpiku

Għall-ewwel darba, boxing Kienet il-fehma tal-kompetizzjonijiet Olimpiku fl-668 QK. e. 23 x kompetizzjonijiet antikità. Il-Griegi antiki miżmuma bout boxing tagħhom fis-sit ta 'forma kwadra, imbexxex bir-ramel. forma boxing mbagħad bħala tali kien assenti, kull mwettaq dak feltru meħtieġ. Kien diġà mbagħad imħallef li talab gelladonik. Jekk il-ħin allokat, ebda wieħed mill-parteċipanti ma jirbaħ il-ġlieda permezz eliminatorja nadif, aċċerta ruħek li kellu skambju ta 'daqqa mingħajr protezzjoni.

Il-verżjoni moderna ta 'l-arti marzjali

Boxing - dan mhux biss il-ħila biex stand up għalihom infushom, iżda wkoll sport li ltqajna fil-ġranet tagħna ftit crazy popolari, u ġellieda ewlieni fid-dinja Get miljuni ta 'miżati għall jgħajjat tagħhom u fil-istess ħin ġlied tqal.

Fl-1867, raġel jismu Dzhon Chembers, membru tal-Athletic Club Dilettanti, imressaq fi struttura unika tar-regoli ta 'kampjonat dilettanti f'Londra. Finanzjarjament għenuh f'dan Dzhon Sholto Douglas - aka Markiz ta Queensberry, li aktar tard sar magħruf bħala l-kreatur tar-regoli.

Kien hemm oriġinarjament approvati mill 12-il punt bażiku, jirregolaw l-imġieba tal-irġiel. Dawn huma kompletament validu llum:

• jgħaddi reali fuq pjattaforma kwadru, il-ġenb tiegħu huwa 24 pied.
• Projbit kwalunkwe grips, ċowk, throws, kicks.
• Rawnd ddum tliet minuti, waqfa - minuta.
• Wara l-waqgħa tal-Boxer għandu joqgħod għal 10 sekondi, jekk inti toqgħod huwa ma jistax, dan jitlef.
• Huwa pprojbit li riċiklaġġ għall-ħbula u jibnu fuqhom għall-istrajk.
• Nru barrani m'għandha l-ebda dritt li tkun fiċ-ċirku matul rawnd.
• Ingwanti ġellieda għandhom ikunu identiċi fil-kwalità u l-piż.
• ingwanta mqatta għandhom jinbidlu fil-kmand tal-perit.
• Ġlied li jintmess il-irkoppa ċirku, meqjus li waqgħu.
• Il duel tispiċċa bil-rebħa ta 'wieħed mill-atleti.

Kif jidher minn dan t'hawn fuq, boxing - huwa Showdown strettament regolat bejn iż-żewġ irġiel, u mhux xi ġlieda triq maħmuġin.

proċess ta 'taħriġ

Of course, kull negozju jeħtieġ ħila tajba, l-esperjenza u l-għarfien u ħiliet speċifiċi. Għalhekk boxing - attività li timplika eżerċizzju rutina regolari, kemm b'mod indipendenti u bħala grupp. Il-kowċ ċertament se jwettqu waqfien daqqa lir-atleti u l-kontrolli ħin ta 'kombinazzjonijiet jippreżentaw fil sparring joperaw, furzar kick fi inventarju speċjalizzat, bħal borża ippanċjar għall-borża boxing, saqajn, eċċ Barra minn hekk, qed tingħata attenzjoni għall-kapaċità fiżika: .. jaqbeż Mwettqa ħabel, ix-xogħol bil-ħamrija mimli, magħmula rjus, pull-ups fuq il-bar, huwa rakkomandat għawm.

tissielet kontroll użati biex Hone tekniki, fejn ġellieda jistgħu ġlieda bħal battalja vera. Għall-protezzjoni passiva huma jużaw biċċa tal-ħalq, il-qoxra, l-elmu, ingwanti tal-boxing, idejn huma mgeżwra faxex. Tali apparat u aċċessorji biex jitnaqqas ir-riskju ta 'korriment, jipproteġu kontra dissezzjoni mhux mixtieqa.

speċi

Boxing - sport li jistgħu jinqasmu fi tliet tipi: dilettanti, semi-professjonali, professjonali.

Fannijiet toqgħod fuq din l-iskema: tliet rawnds ta 'tliet minuti. L-intervall bejn l-rawnds hija ugwali għal minuta. Fuq l-atleti definittivament don forma boxing. Karatteristika distintiva: Boxer dilettanti jistgħu jqattgħu ġurnata waħda ta 'ġlied ftit, qed titkellem waqt kampjonat.

Professjonisti taħbit minn 8 sa 12 rawnds. Sakemm il-ġlieda 1980 kampjonat miżmuma 15 rawnds, iżda l-mewt ta 'Boxer bl-isem Duk Ku Kim taw lok għall-fatt li l-ewwel maġġuri dinja federazzjoni WBC boxing, u wara - WBA u champion IBF naqqas ukoll id-distanza billi tneħħi it-tliet rawnds.

Pro ġlieda mikxufa sal-qadd, b'kuntrast mal-fannijiet, liebsa T-shirt. L-imħallef fil-ċirku qed tissorvelja mill-qrib l-kondizzjoni fiżika tal-ġellieda, u jista 'fi kwalunkwe ħin twaqqaf il-logħba minħabba l-ħsara ta' wieħed mill-avversarji, dissezzjoni, fsada severa jew eliminatorja.

stili boxing

Kampjonat Boxing - avveniment serju ħafna fejn ġellieda tilħaq varjetà ta 'karatteristiċi u stili. Allura għandek tikkonsidra b'attenzjoni liema huma l-għażliet prinċipali tat-tmexxija miġġielda atleta.

Autfayter - sporstmen, u pprefera li jinżamm il-ġlieda mill-bogħod. Dan Boxer huwa ferm teknika, veloċi u faċli biex jimxu fuq saqajh. Jekk l-avversarju tiegħu qed tipprova jidħlu fis-clinch jew distanza qrib, autfayetr dejjem se RIP u jissodisfa lilu jab, lemin filwaqt li żżomm ras qrib. Eżempji Vivid - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - ġlied, swat fuq firxa qrib. Dawn boxers huma aggressivi ħafna u assertiva. serje Bute tal puntelli lill-korp u l-kap bl distanza qasira ħafna. F'ħafna każijiet, dawn ġellieda li hija taħt.

Kontrpancher - Boxer, isserraħ fuq il-fatt li l-opponent se tagħmel żball u jiġi kkastigat għal dan. L-għan ewlieni huwa l-użu attakk avversarju kontrpanchera biex jintlaħqu l-miri tagħhom. Tali istil teħtieġ li jkollhom rispons eċċellenti, kombinazzjoni jintefqu, riflessi ċari idejn veloċità għolja, l-inġinerija sofistikati. Eżempji: Kris berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - puntelli Boxer inattivi jippreferi li jikkawżaw ganċ tip ark jew uppercut. Madankollu, huwa inattiv u ma jkollhom difiża tajba. Dawn l-irġiel dejjem jimxi 'l quddiem fil-kalkolu li se tkun tista' tibgħat l-avversarju lill-art. Dawn in-nuqqas footwork kwalità, iżda dawn jikkumpensaw b'mod sħiħ il-forza crazy ta 'impatt.

Spoiler - ġlied, kontinwament jevitaw miġġielda diretta u tax-xogħol "numru tnejn". Spiss spoiler tendenza li clinch u tista 'anki tuża tricks maħmuġ. Ħafna drabi, li għandha tendenza li ma tirbaħ, imma li jesponu lill redikolu l-avversarju. Spoiler wkoll ma żvelatx saħħiet avversarju tiegħu. Surprisingly, dan tattika ippermetta xi ġellieda jsiru ċampjins tad-dinja. Eżempji: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - bniedem, aggressiv jattakkaw mingħajr ebda eżitazzjoni u biża għalih innifsu. L-attakk spiss bi traskuraġni, ma daqqa qawwija ta 'żewġ idejn. Hija tfittex li litteralment tfarrak il-ghadu, jekk huwa li lilu lanġas għall boxing. Kapaċi disorient kompletament avversarji tagħhom onslaught.

protezzjoni għażliet

L-elementi ewlenin ta 'tagħmir protettiv huma:

• adsa;
• xaqlib;
• stand;
• repulsed;
• kisja;
• blokazh;
• clinch;
• jimxu fuq saqajhom.

Separazzjoni mill-ġellieda piż

Kull federazzjoni boxing moderna neċessarjament tmexxi boxers gradazzjoni bil-piż. Fir-professjonisti, huma maqsuma sbatax kategoriji, l-lista tagħhom hija kif ġej:

• Il-piż minimu - liri 105.
• Ewwel piż eħfef - liri 108.
• L-eħfef - 112.
• It-tieni eħfef - 115.
• Bantamweight - 118.
• It-tieni super - 122.
• Featherweight - 126.
• It-tieni polulegkiy- 130.
• Ħfief - 135.
• Welterweight - 140.
• Welterweight - 147.
• Middleweight - 154.
• Medja piż - 160.
• Middleweight - 168.
• Dawl Heavyweight - 175.
• L-ewwel tqil - 200.
• Heavy-piż - aktar minn 200 liri.

Kompetizzjonijiet huma miżmuma fost dilettanti fl-għaxar kategoriji. U l-użin isir immedjatament qabel l-kampjonat. A suldat kellu wkoll eżami mediku riġidi. Skond kemm ikun sinifikanti tal-kompetizzjoni tista 'tkun assenjata l-atleta rank (it-tielet, it-tieni, l-ewwel), jew titolu (kandidat għal kaptan ta' sport, kaptan ta 'sport, kaptan ta' sport tal-klassi internazzjonali).

uffiċjali

Boxing - huwa strettament avveniment regolat. Huwa obbligatorju li boxing logħbiet huma dejjem preżenti:

- perit jikkontrolla l-logħba;

- imħallef naħa, il-punti huma kkalkulati;

- timekeeper;

- it-tieni u assistent tiegħu, li huma maħsuba biex jipprovdu l-ewwel għajnuna lill-suldat fil-pawżi bejn rawnds (professjonisti permessi li jkollhom erba 'sekondi).