Benefiċċji jagħtu ħlewwa u l-ħsara

Probabbilment kulħadd interessati li jkunu jafu liema l- ħlewwiet, il-benefiċċji u l-ħsara tiegħu huwa magħruf għal ħafna.

Ħlewwa - huwa l-oriġini kimika tas-sustanza, li huwa kapaċi li jagħtu togħma ħelwa ta 'dawk il-prodotti, bħala parti mill għalihom m'hemmx zokkor naturali (fruttożju u glukożju), u ma tinkludix il-kaloriji. Huwa għal din ir-raġuni, il-prodotti li fihom ħlewwiet, imsejħa tad-dieta.

Huwa maħsub li vvinta l- sostituti taz-zokkor ispiżjar magħrufa - Falberg. Huwa tgħallmu dwar l-eżistenza tagħhom b'kumbinazzjoni. Ġurnata waħda, wara lura d-dar minn laboratorju tiegħu, Falberg mingħajr ħasil jdejh, u sib stabbiliti biex supper. A biċċa ħobż li huwa ħa gidma, irriżultaw li huma ħelu. Wara dan, huwa mar lura lejn il-laboratorju u ttestjati s-sustanzi li magħhom huwa ħadem. Hekk hu induna li fin-natura hemm zokkor sintetiku.

Huwa magħruf li numru ta 'sostituti taz-zokkor huma użati fil-produzzjoni tax-xorb varji, ċikkulata bars u chewing gums.

C sakemm ikunu twieldu, li għadha ma ġietx marret tilwim dwar kif għandhom jiġu applikati dawn istess Ħlewwa, il-tajba u l-ħsara li tkun studjat llum. Li wieħed jgħid li huma biss jagħmlu ħsara lill-saħħa tagħna ma jistgħux, minħabba fosthom numru kbir hemm rappreżentanti pjuttost ma jagħmlux ħsara.

Sal-lum, l-aktar famużi huma l-sostituti li ġejjin: sakkarina (jew E954), xylitol (jew E967), aspartame (jew E951), ċiklamat (jew E952). Kollha huma ħafna drabi ħelwa minn zokkor.

Kulhadd jaf li l-ebda kaloriji zokkor artifiċjali. Barra minn hekk, dan jiffranka pazjenti bid-dijabete: il-konsum tal-prodott konvenzjonali fil-livell dijabetika zokkor fid-demm togħla drastikament, konsegwentement, l-insulina u l-persuna tibda żieda fil-piż malajr. Iżda l-ħsara ta 'sostituti taz-zokkor għadu l-post li jkun: il-wieħed li jintuża sostitut tal-ikel, ma jirċevix il-karboidrati meħtieġa, li inevitabbilment twassal għal żieda qawwija fl-aptit minħabba ġuħ karbonju. Għalhekk, il-korp se jeħtieġu ikel sakemm il-livell taz-zokkor fid-demm mhix normali.

Ħlewwiet: il-benefiċċji u l-ħsara. Kull wieħed minna huwa importanti li tkun taf li ċertu doża ta 'sostitut jista' jikkawża kumplikazzjonijiet serji (avvelenament severa, għama, tossiċità), jew saħansitra mewt, jekk id-doża huwa għoli wisq. Hemm każijiet, meta bħala riżultat ta 'użu fit-tul ta' dawn is-sustanzi fil-bnedmin jibda l-proċess ta 'ħsara fil-moħħ. Għandu jiġi nnutat li hemm ħlewwiet naturali u sintetiċi. Sintetiċi - huwa dawk li jinkisbu permezz ta 'mezzi artifiċjali, li huwa għaliex dawn ikollhom inqas kaloriji. Iżda dawn ikollhom effett sekondarju - jistimulaw l-aptit. Għalhekk, għandek taħseb sew dwar jekk jieqfu ħelu u tibdilha ma 'sostituti taz-zokkor sintetiċi. Dawn jinkludu l-aspartame, sakkarina, sukrazit u ħafna oħrajn.

Naturali Ħlewwa, il-tajba u l-ħsara li ilha magħrufa, kif ukoll bħala prodott reali, fihom kaloriji, iżda huma ħafna aktar utli. Dawn jinkludu xylitol, sorbitol, fruttosju u anke għasel. Fructose hija sostitut komuni zokkor naturali, fi kwantitajiet kbar jekk tkun tinsab l-berries, frott u xi ħxejjex. Huwa speċjalment utli għall-pazjenti dijabetiċi.

Biex jiġi evitat l-użu tas-sustanzi msemmija hawn fuq, huwa importanti li taqra b'attenzjoni l-kompożizzjoni tal-prodotti, tkun elenkata fuq it-tikketta. Għandu jiġi nnutat li l-maġġoranza tal-manifatturi tal-ikel jużaw sostituti taz-zokkor. Il-ħsara għas-saħħa tal-konsumatur, naturalment, dawn ma kura, peress li huma spiża ħafna irħas minn zokkor naturali.

Kulhadd huwa liberu li jiddeċiedi għalih innifsu liema hu kkunsmati. Dejjem ftakar li z-zokkor regolari mhijiex tant ħsara għas-saħħa tiegħek bħala sostituti.