Zucchini stewed: riċetta

Liema ħxejjex jaslu għal mejda tagħna wara xitwa twila? Naturalment, hija magħrufa sew u rispettati minn ħafna Zucchini.

Zucchini huwa wiċċ ikel siewja ħafna. Frott fihom ħafna karboidrati, xaħmijiet u proteini. Ħafna fih u minerali, speċjalment potassju, li jtejjeb l-iskambju melħ, u juri l-korp ta 'ilma u l-iskart prodotti żejda.

Minħabba l-fatt li l-frott fibra ftit, Zucchini faċilment assorbit mill-ġisem u għalhekk huwa meqjus bħala dixx dieta. Zucchini mgħolli, moħmi, moqli, stewed u mimli. Tal-frotta żgħażagħ tipprepara varjetà ta 'platti: huma mgħolli, stewed, moħmija, moqli u mimli. riċetta Zucchini stewed bil karrotti u basal jistgħu jintużaw bħala garnish.

Fl-ikel huma biss Zucchini żgħażagħ riċetta istuffat squash fiha l-ingredjenti li ġejjin: 500 gramma ta 'Zucchini, karrotti - 2 biċċiet, basal - 2 irjus, xibt u tursin, tewm - 2 sinniet, melħ u bżar għall-togħma.

Biex tipprepara l-Zucchini dixx maħsula u maqtugħin fi strippi, karrotti jingħorok fuq grater oħxon, basla mqatta 'b'mod fin. Fuq bażi pan imsaħħan pour żejt veġetali u fry fuq lilu basal u karrotti. Meta l-basal jiksbu kulur dehbi żid Zucchini, kun żgur li agħlaq l-għatu u stew għal 20 minuta, u ħawwad kultant. Fi ftit ftit minuti sakemm Zucchini melħ imsajjar, bżar u żid il-ħwawar mqatta u tewm.

Wieħed mill-platti aktar Delicious huma mogħli riċetta Zucchini bil-laħam. Il-dixx irriżultaw fragranti u sinjuri, inti għandek bżonn biex issajjar dan fil-borma. Biex tipprepara erba porzjonijiet li għandek bżonn tieħu 600 gramma ta 'laħam, 2 Zucchini żgħażagħ, 2 tadam, qarsa imgħaref ħwawar krema 4, 2 sinniet tewm, melħ u bżar tal-gosti, żejt veġetali. Tadam u Zucchini imqatta 'flieli, u l-laħam - bħala goulash. L-ingredjenti kollha li għandek bżonn biex fry fil-żejt separat, sprinkle bil-melħ u bżar u jirranġa nases fi strati, tbexxix ħxejjex aromatiċi mqatta u tewm. L-ewwel, f'kull pot jitqiegħed saff ta 'laħam, qargħa bagħli żgħir u mbagħad saff ta' saff ta 'tadam. krema qarsa jiġi dilwit bl-ilma meħuda fl-ammont żgħir, jitferra qsari u mqiegħda fil-forn u bake għal 30 minuta.
Fl-għaġla jistgħu jiġu ppreparati fi platt ħaxix sajf faċli - stewed riċetta Zucchini ma kaboċċi, li huwa wkoll użat fl kiesaħ u sħun, u wkoll użati bħala garnish jew jikkumplimentaw dan.

Perfetta sekondarji dixx veġetali għall-kolazzjon huma Zucchini moħmija forn. Dan il-platt huwa faċli u fl-istess ħin jissodisfa u nutrittivi, rikki fl-vitamini, li se jagħti l-ħlas għall-jum kollu. Ricetta Zucchini inkaljat ġobon magħmul mill-komponenti li ġejjin: maħkuk ġobon - 200 gramma qamħ dqiq - 100 gramma, butir 1 tablespoon, Zucchini - 0.5 kilogrammi krema - ½ melħ tazza għall-togħma. Żgħażagħ squash maqtugħa f'biċċiet 0.5 ċm ħoxnin, dipped fil dqiq u moqli fuq iż-żewġ naħat fuq medium sħana sakemm kannella dehbi dehbi. Zucchini inkaljat jinfirxu ryadochkami ċatti fl-butir folja greased, krema qarsa u jitferra indaqs imbexxex ma 'ġobon maħkuk.

Il-forn huwa msaħħan sa 170 gradi u Zucchini moħmija għal għaxar minuti. rapporti ġobon imdewweb squash xi togħma unika u speċjali ħafna tipiċi sakemm kċina Taljana u exotics oħra. krema qarsa tista 'wkoll tagħti squash ta juiciness perfetta, tenerezza u l-irtubija sorprendenti mhux imqabbla. Kemmxejn stramba fl-ewwel daqqa t'għajn, il-kombinazzjoni ta 'prodotti tal-ħalib ma Zucchini huwa attwalment ħafna fit-togħma, nutrittivi u b'saħħithom.

Dan huwa dixx wunderbare - riċetti Zucchini stewed fid-dar li faċilment tipprepara xi Hostess, se dekorazzjoni kwalunkwe tabella. Interessanti, il-Zucchini forn moħmija jistgħu jkunu twal biżżejjed biex iżommu fil-friġġ, u inti tista 'sservi bħala sekondarji dixx li dixxijiet tal-laħam, kemm sħun u kiesaħ, imma int tista' tuża bħala dixx separata.