X'inhu saħħa. Tipi ta 'saħħet il-bniedem

Il-kondizzjoni ġenerali ta 'kull bniedem huwa magħmul minn numru ta' fatturi, fosthom huwa ddominat minn saħħa. Tipi ta 'Saħħa ppreżentati sistema kumplessa, li jiddetermina mhux biss il-burdata ġenerali, iżda wkoll l-effiċjenza ta' l-organiżmu.

karatteristiċi ġenerali

Huwa impossibbli li wieħed jifhem u jitgħallmu l- -saħħa, it-tipi tas-saħħa, kif ukoll komponenti oħra tal f'ġisem b'saħħtu jekk inti ma tħares fid-dettall lejn il-kunċett ta 'wara. Allura, is-saħħa tal-bniedem, illum, huwa msejjaħ stat normali u stabbli psychosomatic tal-individwu. It-tipi li ġejjin ta 'saħħet il-bniedem:

• fiżika;
• mentali;
• -benesseri soċjali.

Il-kriterju ewlieni, li jkollu l-tipi ta 'hawn fuq tas-saħħa hija l-abbiltà li jagħtih l--regolament normali ta' l-imġiba, kif ukoll l-operazzjoni effettiva tal-individwu.

tobba preċedenti kienu tal-fehma li s-saħħa tissejjaħ stat tal-ġisem uman, li fiha hemm l-ebda mard: mentali, somatiċi, fiżiċi u oħrajn. Madankollu, l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa għamlet l-kontribut meħtieġ għad-definizzjoni antika, li żżid kriterju neċessarju ta ' "benesseri" tal-isferi kollha tal-funzjonament tal-ġisem.

Fl-2001 Apanasenko GA Huwa ressaq definizzjoni tiegħu stess. Huwa qal li l-kundizzjoni tas-saħħa tal-persuna tissejjaħ dinamiku, li jiddependi fuq hemm fir-riżervi tal-ġisem, bħal reżistenza għal fatturi negattivi esterni, l-abbiltà biex tikkumpensa għall-istress patoloġika li jseħħ fil-ħajja tagħna kullimkien, u l-bqija. It-tabib rrilevat kriterji addizzjonali li jikkaratterizzaw is-saħħa. Tipi ta 'saħħa u l-livell tagħhom, bħala l-Apanasenko, ikkaratterizzati minn plastik, l-enerġija, kif ukoll l-appoġġ għall-informazzjoni meħtieġa għall-proċessi tal-ħajja, bħala organizzaturi tal-attività kollha tal-organiżmu. Barra minn hekk, b'mod obbligatorju saħħa jimplika l-possibbiltà ta 'manifestazzjoni tal-funzjonijiet soċjali u bijoloġiċi, li hi x-xewqa naturali ta' prokreazzjoni jew is-sopravivenza u l-preservazzjoni tal individwali tagħhom stess.

Formoli: saħħa fiżika

Dawn il-karatteristiċi, naturalment, jeħtieġ li jitgħallmu u jifhmu, iżda l-qarrej medju għandu jikkwotaw eżempji fil-prattika. Allura dak li jiddetermina s-saħħa tal-bniedem? Tipi ta 'saħħa l-ewwel u qabel kollox tagħti attenzjoni lill sħuħija tal-ġisem jew il-kondizzjoni fiżika tal-ġisem. Dan il-kunċett huwa faċilment jidher fil-definizzjonijiet kollha teoretiċi msemmija hawn fuq.

Is-saħħa fiżika - hija kundizzjoni tal-persuna li fih ikun hemm regolament perfetta ta 'proċessi tal-ħajja indipendentement minn indikaturi esterni. Barra minn hekk, dan il-grupp jista 'jinkludi wkoll livell għoli ta' stabbiltà u l-adattament għall-fatturi ambjentali numerużi, u l-armonija ta 'proċessi fiżjoloġiċi kollha. Bħala regola, l-indikaturi tas-saħħa huma ppreżentati fil-lista li ġejja:

• Il-grad ta 'attività fiżika u kapaċità fiżika.
• iżvilupp fiżiku.
• Fitness tal-ġisem, li jiddependi fuq it-taħriġ regolari u sistematiku.

F'ħafna modi, dawn il-funzjonijiet jipprovdu s-saħħa fiżika tal-ġisem uman. U l-komponenti meħtieġa, li jiddeterminaw l-istatus tal-istat solidu tal-individwu, huma immuni ton ġisem u s-saħħa tas-sensi.

istat mentali

Mentali, saħħa spiritwali - fil-mediċina hemm numru kbir ta 'kunċetti varji. Minkejja l-multipliċità ta 'definizzjonijiet, huma mqassra kif ġej:-saħħa mentali tal-individwu - huwa l-kapaċità tagħha li tirrispondi b'mod adegwat għall-ambjent, kemm interni u esterni. Il-parti prinċipali ta 'komponent ta' dan it-tip ta 'saħħa hija l-abbiltà, irrispettivament ta' stimoli interni u esterni għall-bilanċ lilek innifsek u l-burdata tiegħek. L-element ċentrali hawnhekk huwa l-psikoloġiku benesseri tal-ġisem uman.

saħħa soċjali

Iffrankar saħħa mentali hija intrinsikament marbuta benesseri soċjali tal-individwu. istatus soċjali favorevoli - hija l-abbiltà li jadattaw b'suċċess għall- ambjent soċjali li fih l-individwu jkun fil-mument. Huwa wkoll meħtieġ li wieħed jinnota l-abbiltà kompliet timplimenta b'suċċess funzjonijiet soċjali. Dan is-saħħa huwa indikatur ta 'l-attività ta' l-individwu fis-soċjetà, jiġifieri, l-eżistenza ta 'rabtiet, ir-riżorsi, id-djalogu produttiv, kwalità interazzjoni huma indikaturi ta' benesseri soċjali għoli ta 'l-individwu. Standard deċenti ta 'saħħa jippermetti lil persuna biex tixgħel fi interazzjoni attiva mad-dinja esterna.

Ta 'min jinnota li l-kunċett ta' saħħa soċjali sar fil-pedagoġika moderna u x-xjenza psikoloġika huwa relattivament reċenti. Dan hu għaliex huwa impossibbli b'ċertezza li japprova lista ta 'kriterji li jistgħu jitkejlu. Madankollu, il-kunsens ġenerali huwa l-dogma li ġejjin li jiffurmaw istatus soċjali ta 'suċċess ta' persuna:

• -preżenza ta 'fehim tan-normi morali aċċettati fis-soċjetà;
• livell deċenti ta 'żvilupp spiritwali;
• adattament għall-ambjent soċjali;
• iżvilupp ta 'valuri morali.

saħħa soċjali u psikoloġika: Kriterji

Soċjoloġija u l-psikoloġija tal-personalità fih lista ta 'kriterji li għandhom jiġu segwiti biex jinżamm livell għoli ta' saħħa:

• Għarfien tal wieħed "I", u huwa b'parità mad li - l-esperjenza tal-kostanza tal-sentimenti u l-unità tal-ġisem fiżiku u spiritwali.
• livell adegwat ta 'rekwiżiti u kritika għall-awto, kif ukoll l-evalwazzjoni normali tar-riżultati tagħha.
• Il-ħila li jikkontrollaw l-imġiba tagħhom, inkluż f'sitwazzjonijiet kritiċi mhux standard.
• Reazzjoni normali għar-regoli ġeneralment aċċettati ta 'mġiba fis-soċjetà moderna fuq valuri morali u n-normi legali.
• Nifhmu l-ħtieġa għall-ippjanar pożittiva bħala ħidma u l-attivitajiet personali, kif ukoll l-implimentazzjoni b'suċċess tal-miri u l-għanijiet.

Iffrankar saħħa mentali tiddependi fuq iż-żamma l-identità individwali. Huwa importanti li jitqiesu l-bidliet avversi fl-ambjent estern, li jaffettwaw direttament l-istruttura tal-personalità, li jikkawżaw mard mentali. Minkejja l-aspetti negattivi, huwa importanti li tinżamm l-attitudni pożittiva u biex jiġu żviluppati modi tagħhom stess ta 'jingħelbu ostakli.

Il-psikoloġija tal-ħajja umana

saħħa psikoloġika fil-mediċina tissejjaħ sett dinamika ta 'karatteristiċi personalità li jistgħu jiżguraw armonija bejn il-ħtiġijiet tal-bniedem u r-rekwiżiti li japplikaw għalih mis-soċjetà. Is-saħħa mentali jew spiritwali huwa wieħed mill-prekondizzjonijiet aktar importanti, immirati lejn l-iżvilupp u l-awto-attwalizzazzjoni.

Maslow ewwel identifika l-kwalitajiet li jikkontribwixxu għat-tisħiħ tas psikoloġiku saħħa ġenb tal-personalità:

• Orjentazzjoni fuq avvenimenti reali.
• Konċentrazzjoni tal-ħsieb ma jkunx fuq awto iżda fuq il-kwistjoni.
• Il-ħtieġa għal solitudni.
• Spiritwalita u l-iżvilupp spiritwali.
• Indipendenza.
• Sens ta 'umoriżmu u l-bqija.

saħħa emozzjonali

saħħa emozzjonali timplika l-aċċettazzjoni tas-sentimenti tiegħu stess bħala ħajja donat datum reali. Minħabba l-livell għoli ta ' l-istat emozzjonali , inti tista' dejjem tisma lill-oħrajn, jitgħallmu empatija, kif ukoll jeħles jew jistabbilixxu r-relazzjoni. Ma 'saħħa emozzjonali tajba ta' persuna hija kapaċi tipprovdi appoġġ qawwi għall-persuni eliġibbli.

saħħa sesswali

Is-saħħa sesswali hija kumplessa ta 'dawk l-aspetti ta' mġiba umana, li jżidu ħila ta 'persuna għall-imħabba. Somatiċi, intellettwali isferi, soċjali u emozzjonali ta 'attività ħajja umana mhix biss motivati biex ħsieb pożittiv, iżda wkoll itejbu l-ħiliet ta' komunikazzjoni sesswali.

Moralità u r-rwol tagħha fl-attivitajiet personali

bażi morali ta 'saħħet il-bniedem jagħmel valuri u l-attitudnijiet ta' l-individwu li jiddeterminaw l-imġiba ta 'individwu f'ambjent soċjali partikolari. Dan ifisser li irrispettivament mill sitwazzjonijiet tal-ħajja tal-persuna osservanti mal-prinċipji tagħha u valuri liema hi għandha fil-mument. Is-saħħa morali tas-somma tal-ħtiġijiet, motivazzjonijiet u riżorsi ta 'informazzjoni li persuni li qed ifittxu matul il-ħajja tiegħu.

Persuna tista 'tħossok kompletament biss fil-livell normali ta' saħħa in ġenerali u l-komponenti individwali tiegħu: mentali, kundizzjoni fiżika, morali, u l-bqija. Inkella, trid tieħu l-miżuri kollha biex jeliminaw l-impatt negattiv fuq is-sistema tal-ġisem u nervuża, u fl-istess ħin - tibda promozzjoni tas-saħħa.