Restawr vista mill Zhdanov. riġenerazzjoni naturali tal

Ħafna nies illum qed tfittex għal ċentru tajba ta 'rkupru. Għalihom, il-problema tal-preservazzjoni tal-ħila biex tara l-aktar rilevanti. Illum hemm metodi differenti ta 'rkupru. Waħda minnhom meqjusa punti. Iżda dawn mhumiex komdi ħafna li jilbsu. Huma ċpar (fil-ħin tax-xitwa hija problema kbira), jiksbu maħmuġin. Fil-agħar mument possibbli u fil-livelli kollha jistgħu jkissru. Barra minn hekk, il-nuċċalijiet huma mhux kulħadd se jmorru, u mhux dejjem ikollhom l-opportunità li jagħżlu dawk li fihom persuna tkun attraenti. Tista 'tixtri lenti biex jirrestawraw viżjoni. Iżda l-ispiża ta 'prodotti ta' kwalità għolja huwa pjuttost għoli. U xi kultant anke mezzi għaljin ma jgħinux. viżjoni mtejba jintlaħaq. In-nies huma biss jkollna aktar komda. Ma naħsibx li dawk li bdew jilbsu nuċċali fl-età 15, wara ftit snin se tara irkupru sħiħ ta 'viżjoni. Għall-kuntrarju. Mat-titjib ta 'mhux biss jiġi maż-żmien, il-viżjoni se tmur għall-agħar. Tipikament, wara ftit snin ta 'par wieħed ta' nuċċalijiet huma mibdula b'dan l-oħra, aktar qawwija. Mod ieħor - restawr vista laser. Il-prezz tal-proċedura, madankollu, huwa għoli biżżejjed (aktar minn 10 elf rubles). Fost l-esperti li jopponu l-metodu tradizzjonali ta 'trattament, jenfasizza Professur VG Zhdanov. Restawrar vista bl-għajnuna ta 'ħġieġ huwa jqis għalxejn. Xi jfisser Vladimir G.? Dak li jiddistingwi l-ċentru ta 'riabilitazzjoni ta' ħidma dwar il-programm tagħha? Let us teżamina f'dan l-artikolu.

curriculum vitae

Qabel ma jitkellem, dak il-metodu Zhdanov u kif taħdem, għandna ngħidu ftit kliem dwar lilu. Vladimir G. huwa professur, president tal-assoċjazzjoni ta 'psychoanalysts (International), president tal-Unjoni tal-ġlieda għall sobriety u viċi-president tal-Akkademja tal-sobriety (International). Skond l-edukazzjoni tagħhom huwa psikologu u fiżiċista. Bħalissa huwa jirrisjedi f'Moska. Zhdanov kienet involuta b'mod attiv fil- promozzjoni ta 'stili ta' ħajja b'saħħithom. Fost affarijiet oħra, Vladimir G. - għalliem eċċellenti. Huwa jitkellem f'diversi laqgħat u programmi. Fil taħdita tiegħu, Professur tippromwovi riġenerazzjoni naturali ta 'opinjoni. Zhdanov użi fil-programmi tagħha l-iżvilupp ta 'riċerkaturi oħra ewlenin fil-qasam tal-oftalmoloġija. X'inhu xogħol tiegħu - tanalizza aktar.

restawr vista ta Zhdanov

Il-programm għandu diversi komponenti. Biżżejjed deskrizzjoni dettaljata ta 'dawn il-komponenti hija mogħtija fil-kors xieraq ta' lekċers. Dawn il-komponenti jinkludu:

• drogi utli. Dawn huma kklassifikati bħala għodod bħal blueberries ma polline, propolis, u rikki oħra oligoelementi u vitamini. Dawn jippermettu li inti żżomm l-istat stabbli normali ta 'għajnejn. Madankollu, qabel ma inti tapplika kull prodott, inti għandek tikkonsulta ma 'speċjalista. Tinsiex li kull mediċina għandha effetti sekondarji u kontraindikazzjonijiet. Għalhekk inti m'għandekx awto-medicate.
• Sellum Shichko u l-eliminazzjoni ta 'programmi negattivi inkorporati fin-nies. Dan kollu hija relatata aktar għall-bniedem psikoloġiku u emozzjonali. Qabel ma 'tintrabat fir-restawr tal-viżjoni, għandu jelimina l-impatt negattiv ta' fatturi esterni.
• Restawrar viżjoni ta Bates. Il-bażi ta 'dan il-programm jammonta għall-prinċipji li ġew ifformulati aktar minn mitt sena ilu. B'mod partikolari, Uilyam Beyts maħsub li kull tnaqqis fil-vista jistgħu jiġu ġġustifikati devjazzjonijiet fil-muskoli. Nuqqas ta 'problemi oftalmiċi xhieda funzjonament stabbli tal-muskoli. Jekk il-muskoli għajn jirrilassaw jew, bil-maqlub, wisq tensjoni, l-għajnejn jaraw ħażin. Li jirritornaw għall-istat b'saħħithom oriġinali tiegħu tal-muskoli li jibdew jeżerċitaw regolarment.

Minħabba l-informazzjoni t'hawn fuq huwa evidenti l-ħsara li jġibu nuċċalijiet. Naturalment, ħafna aħjar magħhom. Madankollu, il-muskoli għajn jistgħu jirrilassaw - fil-fatt kollox huwa perfettament ċar. Muskolatura l-ebda ħtieġa li jippruvaw li jirritornaw għall-istat oriġinali tagħha - il-punti tista 'tkun kapaċi biex jaħbu impjieg ħażin tagħhom. Bħala riżultat, il-viżjoni se tmur għall-agħar u agħar. F'dan ir-rigward, ir-rekwiżit bażiku tal-programm in kwistjoni - ċaħda tal-punti.

L-iċċarġjar għall-għajnejn

Għat-tfal u adulti żviluppaw eżerċizzji speċjali. Huma mmirati lejn it-taħriġ tal-muskoli responsabbli għall jiffokaw opinjoni. Tista 'tagħmel analoġija mal-gym. Nies jmorru l-ġinnasju biex jistimulaw attività tal-muskoli. Ġinnastika għal Bates - eżerċizzji normalizzazzjoni tal-attività tal-muskoli għajn. L-eżerċizzji huma maħsuba għal grupp speċifiku ta 'patoloġiji oftalmiċi. B'mod partikolari, dawn jinkludu fit-sightedness u qasir sightedness, astigmatism u numru presbyopia ta 'każijiet (fit-sightedness "ta' età" tip). Speċjalment utli ħlas għall-għajn għat-tfal. Illum, il-ġenerazzjoni żagħżugħa tonfoq ħafna ħin fuq il-kompjuter. Dan huwa effett negattiv ħafna fuq il-kondizzjoni għajn. Madankollu, għandu jiġi pjuttost jifhem b'mod ċar li dan il-programm għandu numru ta 'limitazzjonijiet. Għalhekk, per eżempju, inti m'għandekx jinvoka l-fatt li livell għoli ta 'mijopija tippersisti biss minħabba l-fatt li persuna se tagħmel ċerti eżerċizzji. m'għandhomx ikunu rassikuranti nies bi ħġejjeġ għall -7 diopters, li vista huma jirkupraw kompletament. Massimu, li f'dan il-każ jistgħu jingħaddu - punti 1-2 diopters inqas. Iżda li totalment jitneħħew mhux se taħdem. Madankollu, il-metodu Bates hija perfetta għal mhux beda każijiet (bl -3.0 viżjoni, per eżempju) jew bħala prevenzjoni għal gruppi ta 'riskju. Dawn jinkludu persuni li mix-xorta ta 'attività (studju jew xogħol) ikollhom jissaportu t-tagħbijiet li jikkorrispondu. Dan, b'mod partikolari, kittieba, seamstresses, ħaddiema uffiċċju, studenti, tfal l-iskola u oħrajn. Meta l-iċċarġjar huwa meħtieġ li josservaw il-sekwenza ta 'azzjonijiet. Huwa wkoll importanti li jeħel mal-sistemi. Ikkontrollow il-jum ta 'wara ftit, aktar minn ftit sigħat darba fil-ġimgħa.

metodu mhux mediku tat-trattament u l-prevenzjoni

Skond Bates, imaging bniedem hija mwettqa abbażi tal-bidliet fl-tul ta 'organu viżwali. Għal din l-azzjoni, imbagħad, jikkorrispondi sa sitt muskoli bil-mutur. B'konformità ma 'dan, sistema ta' eżerċizzji kienet imfassla. L-iskop ta 'taħriġ huwa għal stress jew rilassament ta' wieħed jew ieħor mill-muskoli għajn. Madankollu, għandu jingħad li dan il-programm ma toħroġ għall-masses. Professur Zhdanov iddeċieda li tirrimedja din is-sitwazzjoni.

sellum Shichko

Mingħajr fehim ta 'dan il-programm ma tista' tiġi rrestawrata minħabba l Zhdanov. Shichko (Gennady Zyuganov) - l-awtur tad-direzzjoni psychoanalytic nazzjonali. "Taraġ" tinkludi sitt "briks-passi" - abitudnijiet ħżiena. Dawn jinkludu:

• Programm - ambjent, il-ġenituri, il-midja, li jistabbilixxu fid vizzji umani.
• Komunjoni - minkejja l-fatt li l-programm huwa inkorporat, mhuwiex daqshekk faċli biex tibda jaġixxu fuqha.
• Imġieba - eżekuzzjoni regolari ta 'ċerti azzjonijiet.
• Installazzjoni - numru ta 'ħtiġiet, l-azzjoni, isiru l-tifsira tal-ħajja.
• -Qabar - l-aħħar pass minn fejn m'hemm l-ebda ritorn.

Skond Zhdanov, nuċċalijiet - dan huwa l-istess drawwa ħażina bħal oħrajn. Bl-użu sistematiku tal-ħtieġa tagħhom ta 'ħsara biex jgħaddu l-istadji kollha tal-iżvilupp tagħha. Skond il-professur, korrezzjoni viżjoni bi ħġejjeġ jaffettwa negattivament il-ħidma għajnejn. Jekk inti jilbsuhom, il-muskoli responsabbli għall-bidla fit-tul tagħhom, m'għadhiex taħdem kif suppost. Dan huwa għaliex kull żmien meħtieġ nuċċalijiet iktar qawwija. Skond il-Shichko tagħlim, l-imġiba tan-nies huwa pprogrammat soċjalment u psikoloġikament. Per eżempju, jekk qabel ma tmur torqod, jiktbu rakkomandazzjonijiet speċifiċi, l-effett tagħhom se jkun ferm aktar b'saħħtu minn kull ħaġa jinstema 'jew jidher. Għall-qerda tal-programmi soċjali bżonn jiktbu l-baŜi irqad mixtieqa ta 'awto-hypnosis. F'dan il-każ, huma jaġixxu fil-ħolma.

Kif biex jieqfu punti

Zhdanov, li tikkombina l-tagħlim deskritti hawn fuq, żviluppat metodu tiegħu. Huwa jipproponi li żżomm djarju, u b'hekk li jidħlu fl-awto-suġġeriment. Barra minn hekk, l-eżerċizzju regolari għandu jsir. restawr vista mill Zhdanov jgħaddi bħala l-professur innifsu jgħid malajr. Diġà fis-seba 'jum, inti tista' tluq il-nuċċalijiet. Fir-rigward tal djarju, allura għandu jkun miktub immedjatament qabel tmur torqod. Għandu jkun rekords li fihom programmati, azzjonijiet mixtieqa. Per eżempju: "I mhux se tixrob l-alkoħol għada", "jgħaddi l-eżami" u l-bqija. Minbarra dan t'hawn fuq, inti għandek tieħu xi mediċini. Dawn se jgħinu biex itejbu l-fehma, kif ukoll ħidma jissodaw fuq il-ġisem kollu. Dawn l-għodda jinkludu propolis (estratt milwiem), id-drogi "Vetom" (tinkoraġġixxi immunità) u "qerqnin" (blueberry estratt polline). Huwa diffiċli li tingħata risposta mingħajr ambigwità, jekk il-metodu jaħdem verament Zhdanov. ħafna nies reġgħu taw lura viżjoni. Madankollu, hemm dawk li huma xettiċi tal-programm tiegħu.

Dak li jiddetermina l-effett?

Hemm diversi fatturi li jinfluwenzaw l-effettività tal-programm:

• Dijanjosi. Jekk vista mċajpra minħabba d-diffikultajiet psiko-emozzjonali, biss il-ġisem tal-funzjoni huwa mħassar, u l-istruttura tagħha stess b'mod aktar konsistenti, allura l-possibbiltajiet ta 'rkupru ta' opinjoni kbir biżżejjed biex Zhdanov. Per eżempju, għal mijopija pjuttost spiss jieħdu spażmu ta 'akkomodazzjoni. Fil-u ta 'din il-persuna patoloġija jara oġġetti bogħod ħażin. Imma l-bidliet spażmu huma riversibbli, u ma 'mijopija fil-forma tal-boċċa isir tawwalija. Jikkoreġu l-qagħda f'dan l-aħħar każ bl-għajnuna ta 'awto-hypnosis, u xi eżerċizzji impossibbli.
• Suggestibility. Jekk persuna twieġeb ukoll għas-suġġeriment, allura għandha ċans akbar ta 'titjib viżwali patoloġiji funzjonali.
• Xewqa u sistematiku. Kif tafu, jekk inti ma tagħmel xejn, allura xejn se jiġri. Ir-riżultat jasal biss meta persuna tagħmel sforz u huwa involut fuq bażi regolari.

punti importanti

Naturalment, ma tieħu metodu Zhdanov bħala rimedju. Xi ħadd programm għen. Madankollu, eluf ta 'oftalmologi jirrakkomandaw li l-pazjenti jaġġustaw l-viżjoni tagħhom billi lentijiet u nuċċalijiet. Il-kwistjoni taż-żamma tal-abbiltà biex tara għandha tifsira speċjali għal kull persuna. nies illum huma kkonfrontati kuljum mal-fatturi, l-impatt negattiv fuq il-viżjoni u l-ġisem kollu kollha kemm hi. Dawn jinkludu primarjament ix-xogħol fuq il-kompjuter, jaraw TV, sitwazzjonijiet stressanti, qari. Jekk inti ma tistax tnaqqas l-impatt ta 'fatturi esterni, għandu mill-inqas jgħinu għajnejn tagħhom. Jekk qlugħ tar-retina, katarretti severa u moderat, glawkoma u patoloġiji serji oħra qabel li taqdi kwalunkwe eżerċizzju jew tieħu mediċini għandu jikkonsulta ma 'speċjalista. Indipendentement jidħlu fil estremament kontra-indikat.

Il-kors jista 'jgħin?

• Jirrestawraw u jtejbu l-abbiltajiet viżwali fl-isfond ta 'stat mdgħajfa.
• Tissaħħaħ il-muskoli lokomotriċi li jkun kapaċi jiflaħ it-tagħbija mingħajr ma jitkissru.
• Get ħiliet dejjiema taħdem biex ittejjeb is-saħħa tal-għajnejn.
• Iżżomm kapaċità sħiħa biex tara fin-nies b'saħħithom.
• Tgħallem tekniki biex jeliminaw razza għajnejn u għeja.
• Jegħlbu l-konsum ta 'kuljum tal-analiżi tal-istat tagħhom stess ta' rilassament fiżika u mentali.
• Tgħallem mingħajr ma jaffettwaw ħażin il-għajn li jaraw programmi fuq it-TV, li jaħdmu fuq il-kompjuter biex jinqraw mingħajr tisfija.
• Tgħallem dwar is-sistemi ebusija u tnaddaf il-korp, id-dieta sana.
• Jegħlbu l-ħiliet tal -metodu Shichko-Bates, jgħin jeħles ta 'abitudnijiet ħżiena u r-restawr effettiva tal-vista.
• Jattiva-riżorsi moħħ, jiskopru u jiżviluppaw il-potenzjal għall-kreattività, itejbu l-prestazzjoni akkademika tagħhom.

L-approċċ dritt

Huwa importanti li wieħed jifhem b'mod korrett dan il-metodu ta 'Bates, bħala ħlas għall-għajnejn. Jekk persuna twettaq l-eżerċizzji, iżda fl-istess ħin ma jidraw l-drawwiet dritt naturali li għandhom jinżammu matul il-ġurnata, ir-riżultat mhux se tkun, jew se jkun temporanju. Dan jikkonferma l-esperjenza diqa ta 'xi nies li jiġu biex il-proċess bħala "l-inflazzjoni tal-muskoli." Bates għenu istudenti jitgħallmu jużaw għajnejn tagħhom bl-istess mod kif kien fit-tfulija, jew kif huma jużaw persuna ordinarja, li jkollhom il-ħila biex tara sew. Is-suċċess tat-taħriġ huwa aktar probabbli fil-każ fejn persuna xieraq adattati għall-programm psikoloġiku u edukattiv tal-kors. drawwiet viżwali naturali li huma integrati fil-ħajja, jistgħu mhux biss iżommu iżda wkoll biex jiffissaw ir-riżultat.

palming

Dan l-eżerċizzju, jidhru li ġew mislufa minn tekniki Bates użati fl-Asja. Dak li huwa palming? Ikollok bżonn li qrib l-għajnejn tiegħek u jkopru l-idejn tagħhom djagonalment. Għalhekk il-swaba ewwel Phalanx ftit iridu jkunu jinsabu fuq xulxin. Swaba qasmu fuq il-forehead. Palm li jintewa l-forma tazza. Hekk dawn mhux se tpoġġi pressjoni fuq l-għajnejn. Inkella, il-vultaġġ se jintwerew. Il-inqas dawl li tippenetra, l-aktar inti tista 'tikseb rilassament. L-isfida hija li tara kaxxa assolutament sewda quddiem l-għajnejn. Għandi ngħid li immedjatament jagħmluha jirriżulta rarament xi ħadd. Anke mal-għajnejn magħluqa u l-idejn tiegħu koperti ma 'ċentri responsabbli għall-ħila biex tara, jistgħu jiġu eċċitati. Madankollu, hemm nies li ma tistax tara kaxxa kompletament iswed immedjatament. Ħafna mill-għajnejn magħluqa għadhom mimlija tensjoni, tipprova tara xi ħaġa. F'xi każijiet, iswed għal ftit sekondi għadha tidher, iżda mbagħad kien malajr mibdul minn kull kulur ieħor. Qabel ma inti tidħol fi palming, trid telimina l-effetti negattivi fuq il-psyche. Dawn jinkludu l-ewwel nett l-ġuħ, għeja, ansjetà, rabja. Huwa diffiċli li wieħed jara kaxxa kompletament sewda quddiem il-għajnejn. L-ewwel darba se jkun vireg griż jew fwawar bright viżibbli. F'xi każijiet, għadu iswed għal ftit sekondi hemmhekk, iżda mbagħad huwa mibdul minn xi kulur ieħor.

solarization

Dan huwa t-tieni teknika effettiv ħafna li jippermettilek li jirrilassaw moħħok u l-għajnejn. Solarization jinvolvi espożizzjoni għax-xemx. Metodu aderenti Bates jissuġġerixxi li l-raġġi qawwija jistgħu jkunu utli. Xi ħadd jista 'dubju, tal-kors. Iżda osservazzjonijiet juru li solarization għen ħafna nies. Għall-implimentazzjoni tagħha għandha toħroġ. It-temperatura tal-arja għandha tkun normali. Inti ma tistax anki jmorru barra, iżda biss li joħorġu tiffaċċja l-tieqa miftuħa. F'dan u f'każ ieħor ser ikunu forniti biżżejjed ossiġnu għall-għajn. Il-kondizzjoni prinċipali - il-preżenza ta 'dawl tax-xemx dirett. Għandu jkun bil-mod magħluqa għajnejn tiegħu u ħalli l-raġġi kif seep permezz tagħhom. Għal wiċċ uniformi ta 'quddiem solarization tal-għajn, bil-mod dawwar ras tiegħek minn naħa għall-oħra. Dan għandu jsir mingħajr xkiel u b'mod kontinwu. M'għandekx dawran ras tiegħek wisq. Inkella, inti ser razza muskoli għonq tiegħek, li naturalment mhijiex mixtieqa.