Berries Goji bħala brew? Kif biex brew berries goji

berries goji - huwa l-frott ta 'impjant unika li tikber fil-klima subtropikali ta Southeast Asia. L-isem tas-siġra, li jagħti ruħ frott fragranti u b'saħħithom - Lycium Barbarum. U l-isem eżotiku Goji ħarāet mal-lokal.

Jikbru fil-widien aħdar Tibetan, siġar tal-frott ġenerożament jagħtihiex vitamini u mikroelementi utli. Għalhekk huwa effett pożittiv mhuwiex sorprendenti ta 'berries fuq il-metaboliżmu u fuq il-ġisem uman bħala entità sħiħa.

Mill-oriġini tagħha sal-lum

berry goji (wolfberry, tal goji, Lycium Barbarum, barberry Tibetan) - hija arbuxxell Evergreen li tikber fil-klima subtropikali taċ-Ċina, it-Tibet u l-Mongolja. Jappartjeni lill-familja Solanaceae ta 'pjanti, l-għoli sa 2.5 - 3 metri.

Lycium Barbarum fetħet monk Ċiniż madwar 5,000 sena ilu. poplu antik esperimentaw ma 'l-barberry Tibetan: huma użati fil-frisk u jifhmu kif brew berries goji.

Dawn il-proprjetajiet pożittivi ta 'vulgare wolfberry, normalizzazzjoni tal-fwied, kliewi u l-glandoli endokrini, ħin ttestjati. Il-frott tas-siġra huma użati fil Taoist, Tibetani, Ċiniż u l-mediċina orjentali oħra.

Ftit berry mirakuluża sar magħruf mhux biss għall-patrijiet, u ordinarja Ċiniż. Hija mifruxa aktar madwar il-kontinent Asjatiku u madwar id-dinja. Fl-Ewropa, l-ewwel Goji mibjugħa minn ħwienet speċjalizzati. Għall-kwalità imballaġġ żgħir ċertifikat magħluqa u istruzzjoni dwar kif brew berries goji.

Minkejja l-proprjetajiet kollha pożittivi ta 'berries goji "gidma." nies kurjużi m'għandhomx tmissx l-siġra fin-natura - jista 'jikkawża reazzjoni allerġika.

Ir-raġuni għad-domanda għolja

A verament popolari fil-Punent u aktar tard fil berries goji Russja saru wara l-2004. L-ewwel persuna li l-avviż l-proprjetajiet uniċi ta 'berries kienu stilla tal-Punent u rappreżentanti tan-negozju juru Russa. Żieda oħra fil-popolarità mfakkra reazzjoni katina: frott wolfberry relished kemm tan-negozju u n-nies ordinarji.

Liema biss epithets ma jagħtix dawn berries! U "raġel Viagra" u "inbid matrimonjali" u "mezz ta 'ħxuna №1". Iċċekkja qabel it-tmiem tal-proprjetajiet uniċi ta 'berries goji ma jkunx possibbli - għal kull persuna li taffettwa b'mod differenti. Iżda nistgħu ngħidu ħaġa waħda: huma verament tħaffef il-metaboliżmu u jżidu qawwa maskili.

Tipa ta 'minerali utli

Għaliex huma dawn berries għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem tal-bniedem? Biex tagħmel dan, tagħti ħarsa lejn lilhom taħt il-ġilda u jitgħallmu kompożizzjoni:

• 4 polysaccharide.
• 21 minerali.
• Beta-karotên.
• aċidi amino essenzjali li ma jinsabux fl-ikel Ewropew tas-soltu.
• Vitamini B, A u C.
• Antiossidanti li jipprevjenu tixjiħ prematur tal-ġilda.
• aċidi grassi - omega 3
• Fizalin - sustanza li jipprevjeni disturbi fid-demm severi.

Notevolment, fil berry nondescript żerriegħa daqs qara ħamra vitamina C hija 5 darbiet aktar milli fil-oranġjo kbar.

L-eħfef mod biex jiċċekkjaw l-effikaċja tal-prodott - huwa li jippruvaw dan għalik innifsek. Birra, kemm tieħu berries goji - dan kollu fit-taqsima li jmiss.

Metodi ta 'użu

goji berries jista 'jittiekel bħala nej u xarba brewed.

L-ewwel għażla tinvolvi l-użu ta 'l-berries mill-pakkett, eżatt kif inti tiekol berquq niexef jew żbib. It-togħma ta 'dawn frott imnixxef uniku huwa ferm pjaċevoli. Aħna jirrakkomanda bil-qawwa biex taħsel l-berries qabel ma tuża.

Jiddiversifikaw dieta filgħodu berries għajnuna goji tiegħek. Kif biex brew magħhom għal suppliment vitamina? Berries Oqros bżonn li pour fuq l-ilma jagħli u ħawwad mal-jogurt, ċereali jew cottage cheese. Mhux dan biss, replenished doża ta 'kuljum ta' vitamini, hekk ikel aktar familjari isir aktar interessanti.

Jusqu'à présent, iżda berries goji - tħawwir kbira għal dixxijiet tal-laħam. Huma jagħtu togħma speċjali u jagħmel il-laħam togħma aktar raffinati.

Frott tal Lycium Barbarum jkunu proprjetà unika ieħor - meta esposti għal temperaturi għoljin minerali utli kollha jibqgħu intatti. Biex titgħallem kif brew berries goji, aqra hawn taħt. Żomm kont ta 'pariri siewja u tapplikahom fil-prattika.

Birra berries goji?

Ta 'frott imnixxef tista' tinkiseb bħala tè fragranti, u tejiet mediċinali. Dan kollu jiddependi fuq kif inti brew berries goji.

Għall-persuni jitilfu l-piż huwa brodu ideali. F'din it-taqsima, aħna ser jurik kif brew berries goji inti. Iżda din l-informazzjoni mhix biżżejjed. Kif biex brew berries goji u kif tikseb l-tè fragranti mill-frott imnixxef?

L-eħfef mod - biex jagħmlu prodott healthful fl-ilma jagħli. Ikollok bżonn kitla żgħir ta '250 ml u wieħed tablespoon ta' berries. Frott imnixxef pour ġewwa kontenitur u jimlewhom bl-ilma jagħli. Wara 20 minuta, brodu fejqan hija lesta għall-użu! Din ix-xarba għandha tittieħed tliet darbiet kuljum għal nofs tazza.

It-tieni mod - żid jagħli berries goji ilma. Kif tagħmel tè? Huwa sempliċi ħafna - għandek bżonn biex tħallat niskata ta 'frott imnixxef ma te favoriti tiegħek. idea kbira - jagħmlu berries goji fil termos. Allura inti ma parti ma soft drinks favoriti tiegħek anki fuq ix-xogħol!

Gourmet metodu - ħolqien ta 'taħlita unika ta' ħwawar orjentali. Ikollok bżonn ta 'kuċċarina ta' tè aħdar, niskata fjuri Chrysanthemum, ġiżimin u berries goji. Il-komponenti kollha huma mħallta u mferra ilma jagħli sħun. Te brewed għal 25 minuta. -Xarba warms, toni u ssaħħaħ is-sistema immunitarja.

Aħna elenkati biss l-modi ewlenin li fihom brew berries goji. Reviżjonijiet ta 'l-riċetti elenkati hawn fuq jitkellmu għalihom infushom - nies huma kuntenti li tixrob varjetà ta' xorb biż-żieda ta 'dan rigal tan-natura.

Il-benefiċċji ta 'berries goji

• Aċċelerazzjoni tal-metaboliżmu. A berries kbar flimkien ma goji bħala mezz għall telf ta 'piż - huwa normalizzazzjoni gradwali ta' piż. L-effetti speċjali qed jagħmlu nies li jgħaqqdu eżerċizzju bl-użu ta decoction tal-frott ta 'hawn fuq. Infakkrukom li n-nies kollha għandhom ikunu jitilfu l-piż li jieklu (ma jieklu wara sitt, li jagħti l-dqiq, jagħtu preferenza lil ikel ta 'proteina). Biss f'dan il-każ l-għan jintlaħaq.
• Tisħiħ tas-sistema immuni. Tobba jirrakkomandaw tiekol berries goji fil-kontijiet off-istaġun - fil-ħin ta 'infezzjoni virali. Allura inti virtwalment jeliminaw l-opportunità ta 'kuntrattar.
• Jonqos il-proċess tax-xjuħija. Fiċ-Ċina, il-berry leġġendarju imsejjaħ il-muftieħ għall-lonġevità. Dan huwa minnu, minħabba li huwa għonja fid-antiossidanti - sustanzi li jipprevjenu tixjiħ tal-tessuti.
• Titjib tal-funzjoni sesswali. osservazzjoni statistika ta 'rġiel u nisa li regolarment jużaw l-infużjoni ta' berries, wera qawwa normali u fil-libido.
• Restawr tas-sistema diġestiva. Jekk inti qed ikollhom problemi bl-tħaddim tal-passaġġ gastro-intestinali, imbagħad ħu l-infużjoni ta 'berries Goji fuq stonku vojt u qabel tmur torqod.
• viżjoni eċċellenti. berry Lonġevità hija rikka fil-beta-karotên - sustanza responsabbli għall-kwalità ta 'viżjoni.
• Normalizzazzjoni ta 'demm. Jekk inti qed ikollhom problemi bl corpuscles ħomor tad-demm jew emoglobina mnaqqsa, l-Berries Goji - dak li għandek bżonn! Ħadid fihom ħafna drabi aktar milli fil-cilantro, tadam u laħam aħmar.
• Purifikazzjoni fwied. Dan ix-xaħam tal-ġisem huwa meqjus bħala velenu. Jgħinu jirtira kolesterol żejjed mill epatoċiti (ċelluli tal-fwied) se kkunsidrati prodott naturali.
• Jittejjeb l-istatus mentali. Fiċ-Ċina, berry goji huwa meqjus li jkun anti-dipressant.

Stramba imma veru - berry homely ftit għandu effett rejuvenating qawwi fuq il-ġisem imdgħajfa.

korriment

Minkejja l-karatteristiċi uniċi tal-frotta, l-effett maqlub huwa possibbli. Huwa meqjus f'dawk li ma jafux kif brew berries goji, jew taqbeż b'mod sinifikanti l-konsum aċċettabbli ta 'kuljum.

Effetti sekondarji possibbli jinkludu dawn li ġejjin:

• Nuqqas ta 'rqad.
• Dijarea.
• Uġigħ addominali.
• Uġigħ ta 'ras.

Mhuwiex rakkomandat li tuża berries goji għal nies bl-allerġiji ikel severi,. pressjoni tad-demm għolja, dijabetiċi, u fil-każ ta 'problemi bil-passaġġ gastrointestinali m'għandux jieħu l-frott mal-kura. Inti ukoll ma għandhom jieklu frott prima.

Kif biex jiddistingwu l-oriġinali mill berry foloz?

Sfortunatament, iż-żieda reċenti fil-bejgħ ta 'prodotti ffalsifikati. Minflok berries Tibetani fil-pakkett imlaqqa barberries imnixxef jew cranberries ikkulurit. Jiġi evitat li ssir vittma ta 'frodi, jeħtieġ li tkun taf dak li jidher qisu reali frott imnixxef. Is-sintomi jippermettu jgħidu b'ċertezza li fuq quddiem tal inti barberry Tibetan reali:

• kulur naturali.
• Id-daqs ta 'minn 1 sa 1.5 ċm.
• togħma ħelwa qarsa.
• Nixxef u ditta nisġa, mill-aħħar tal-frott ta 'Lycium Barbarum inċiżiv.
• Meta birra frott imnixxef pop up, u l-ilma huwa miżbugħa kulur isfar ċar.
• L-brodu togħma ħelwa u pjaċevoli li tirriżulta.

Jekk inti ordni berries goji fuq l-internet, huwa tajjeb li tingħata attenzjoni għall-ħajja, li joffru l-merkanzija.

Sinjali ta 'siti suspettużi

• preżentazzjoni ossessjoni ta 'informazzjoni.
• Riżultati assurdi. Huwa ċar li l-wegħda li jitilfu l-piż għal tlett ijiem fuq 12-il kg - dan huwa esaġerazzjoni.
• Għoli wisq ftit prezz ta 'merkanzija.
• Prodotti baxx wisq prezz. Probabbli li jkollhom foloz.
• ammont eżatt mhux magħruf ta 'frott imnixxef fil-pakkett.

Kultant frott wolfberry jistgħu jidhru fil-ħwienet ordinarji. Ħafna drabi, tali prodott ta 'kwalità medja u manifatturati fir-Russja. L-aħjar għażla - biex jordnaw porzjon żgħir ta 'berries goji fuq l-internet. Għandna nagħtu preferenza lil ħwienet online barranin ma 'interface faċli tas-sit.

Billi ssegwi dawn ir-regoli sempliċi, beware ta imitazzjonijiet!

Leġġenda tal-monk Ċiniż

Fil-epika Ċiniż huwa leġġenda dwar il-monk, li għexu 252 sena. Kull jum huwa ate xi berries goji prima. Ebda evidenza dokumentarja tal-leġġenda, imma reċentement (fl-2006), it-tabib Ġappuniż H. Wu għamlet sejba kurjuż: meraq Goji tirrestawra l-istruttura ħsara tad-DNA.