Qamħ saraċin bil-tadam u basal: riċetti

Għal ħafna nies, buckwheat huwa wieħed ta 'ikel favorit tiegħi. L-użu tiegħu fil steamed, mgħollija, tajjeb isir. U jekk inti xorta kok ma 'kwalunkwe ingredjent, jirriżulta poriġ ħafna tastier.

Dixx bil-tadam

Per eżempju, tadam buckwheat imsajjar jista 'jkun dixx prinċipali, u sekondarji dixx eċċellenti. Għat-tħejjija tagħha bżonn:

- 250 gramma ta 'qamħ saraċin;

- 500 ml ilma;

- 2 tadam;

- 1 basla;

- 2 karrotti;

- 3 imgħaref pejst tat-tadam;

- bżar u melħ - li t-togħma;

- qali żejt veġetali ftit.

preparazzjoni

1. L-ewwel, inti għandek tipprepara l-ħxejjex - u aħsilhom nadif.
2. Fuq it-tadam bżonn tagħmel inċiżjonijiet żgħar u mqiegħda kapaċità fil-fond. Imbagħad ferra l-ilma jagħli, u għalhekk tħalli ftit minuti. Dan isir sabiex biex tagħmilha aktar faċli li jitneħħew l-qoxra.
3. Wara t-tindif tal-ġilda mill-tadam, dawn għandhom jiġu maqtugħa kubi żgħar. Just maqtugħa u basal. Gradilja il-karrotti jeħtieġu fin maħkuk.
4. Fi qali fond pan għandek bżonn li pour żejt ftit u l-post fuq il-stufi. Meta warms, huwa meħtieġ li tpoġġi l-basal u, waqt li tħawwad, fry sakemm kannella dehbi.
5. Allura dan għandu jżid karrotti u ixwi sewwa għal ħames minuti. Huwa biss wara li l-ħxejjex huma tadam tpoġġi, u ftit minuti hija kollha moqli.
6. F'kontenitur separat li jiġi konness ilma fond ma pejst tat-tadam, bżar u melħ. Ingredjenti ħawwad sewwa.
7. Mċaqlaq u qamħ Saraċin maħsula għandek tpoġġi fil-livell pan għall-ħxejjex. Imbagħad hemm ukoll meħtieġ li jiżdied il-kompożizzjoni tat-tadam. Kollha mħallta u miġjuba għal jagħli. Imbagħad il-pan għandu jkopri, biex jitnaqqas l-nar u titħalla languish għal 25 minuta.
8. Prattikament lesti u buckwheat, tadam u karrotti, basal. Meta l-likwidu jevapora, l-ingredjenti li għandek bżonn biex tħallat u neħħi mill-pjanċa pan sħun. Imbagħad, il-platt għandu ħallieh joqgħod mill-inqas 10 minuti, u inti tista 'tressaq it-tabella. Li tant semplici u mingħajr fuss preparazzjoni qamħ saraċin bil-tadam u basal.

Għal ħafna, huwa l-ebda sigriet kif utli l-prodott huwa buckwheat. Għall-persuni li kontinwament jeħel mal-dieta, huwa indispensabbli. Allura, u qamħ saraċin bil-tadam u basal dieta hija użata ħafna drabi. Tisjir għandu jkun ma 'ammont minimu ta' melħ u żejt.

dixx akuta

Għal min iħobb ta 'ikel pikkanti qamħ saraċin aktar xierqa ma' tadam u tewm. Sabiex tħejji dan dixx, ser ikollok bżonn:

- 100 gramma Buckwheat;

- 2 tadam.

L-ingredjenti li jifdal (żid għall-togħma):

- tewm;

- żejt veġetali;

- tursin;

- kosbor frisk;

- soy sauce.

proċess ta 'preparazzjoni

1. Buckwheat go, aħsel u jibgħat fuq hot plate biex issajjar.
2. Filwaqt li dan il-proċess iseħħ, tadam fis kubi żgħar, tursin u tewm imqaxxar mgħaffeġ maħsula, wisq. Kollox imur ġo reċipjent nadif xott u ħawwad. Wara dan, dressed ma 'żejt veġetali, u fl-istess ħin iżidu l-soy sauce u ħwawar. Bħala riżultat, għandha tikseb insalata.
3. Meta buckwheat hija lesta, għandu jingħad ukoll li l-insalata u ħawwad mċaqalqa sewwa.
4. ikla imsajjar jistgħu jkunu kkonsmati immedjatament, jew inti tista 'tħalli għal ftit minuti jekk inti tixtieq li tippreżenta. Dan qamħ saraċin bil-tadam tikseb li t-togħma ħafna mhux tas-soltu. Ipprova dan, inti żgur ser igawdu!

dixx fit-togħma

ħafna fit-togħma u daqsxejn ta 'qamħ saraċin morra miksub tadam, imsajjar skond il-riċetta. Għall-preparazzjoni meħtieġa:

- 100 gramma Buckwheat;

- 2 tadam;

- wieħed basla kbira;

- wieħed bżar taħraqx;

- 1 mazz ta tursin;

- 100 ml ta 'żejt veġetali;

- Melħ - għall-togħma.

Pass riċetta pass

1. Buckwheat għandu jtenni u mlaħlaħ sewwa, imbagħad ferra l-ilma kiesaħ fil-proporzjon 1: 2 (ilma għandu jkun akbar minn darbtejn).
2. At this time, sakemm poriġ imsajjar, għandhom jaħslu u naddaf il-ħxejjex. Allura dawn għandhom jiġu stabbiliti imsaħħan minn qabel qali pan fil-fond li fih l-żejt veġetali. Wara l-ħxejjex għandhom fry.
3. Meta buckwheat jevapora l-likwidu, għandu jiġi miżjud mal-pan biex ħxejjex. Allura għandhom iżommu fuq sħana għal 10 minuti, ma ninsewx li ħawwad.
4. dixx pickle meħtieġa qrib it-tmiem ta 'tisjir.
5. Itfi s-sħana, sprinkle ma buckwheat tursin mqatta.

Qamħ saraċin bil-tadam. Ricetta ma ħops-suneli

Jekk inti żid xi ħwawar, dan jista 'jirriżulta qamħ saraċin pjuttost mhux tas-soltu. Tisjir bżonn:

- 250 gramma ta 'qamħ saraċin;

- Erba tadam;

- basla wieħed;

- tħawwir ħops suneli;

- Melħ - għall-togħma.

Il-proċess ta joħolqu platti: gwida pass pass

1. It-teknoloġija preparazzjoni hija sempliċi, wisq. Buckwheat aħsel sew, ferra l-ilma u għalli jagħli sakemm il-kundizzjoni nofsu mitmum.
2. Fin basla mqatta moqli sa kannella dehbi. Wara li jiżdiedu mal-tadam, imqatta kubi żgħar. Dawn l-ingredjenti huma moqli għal madwar ħames minuti.
3. Fi qali pan fil-fond tpoġġi l-ħxejjex u qamħ Saraċin undercooked. Huma żiedu ħops-suneli u ftit melħ. Kollha mħallta. Kun żgur li tipprova fuq il-melħ, jekk mhux biżżejjed, anki podsolit.
4. Meta dan il-proċess isir, pan koperti bl-għatu, u jintbagħat lill-wiċċ sħun. dixx stew mal sakemm il-qamħ saraċin ma tkunx kompletament lesta.

fil Ewropew

buckwheat imsajjar bħala Ewropej mhux biss li jkun sorpriż bil-tadam, iżda wkoll delight togħma. Għal dan il-bżonn dixx:

- 250 gramma ta 'qamħ saraċin;

- 100 g ġobon iebes (fid-diskrezzjoni tagħha stess);

- koppja ta 'tadam;

- 2-4 sinniet tewm;

- 1 tablespoon ta 'butir (jista' jintuża bħala veġetali u butir);

- melħ, ħwawar, ħxejjex aromatiċi - li t-togħma.

Tisjir ikliet b'saħħithom ma buckwheat

1. aħsel buckwheat, poġġi fil-kontenitur, fejn se jiġu msajra, u żid nofs litru ta 'ilma. Immedjatament melħ u jġibu għalli. Jagħmlu medju nar u ħallih jippreparaw qamħ.
2. F'dan iż-żmien li għandek bżonn biex taħsel il-tadam u maqtugħin f'biċċiet żgħar. tewm imqaxxar, CHOP wisq.
3. Meta buckwheat kważi l-ebda likwidu jibqa, żid il-tewm, ħwawar u t-tadam. Mingħajr taħwid, tkopri u ħallih languish nar minimu.
4. Meta buckwheat huwa kompletament imsajjar, żid miegħu ġobon maħkuk u butir. Wara li għandek bżonn biex malajr ħawwad u kopertura. Neħħi mis-sħana u ħallih infuse għal madwar 15 minuta.

Inti tista 'kok qamħ saraċin bil-meraq tat-tadam. Huwa sempliċi ħafna:

1. Il buckwheat maħsula ferra meraq tat-tadam. F'dak il-każ, jekk hija ħoxna ħafna, żid ftit ilma. Il-meraq jistgħu jiġu sostitwiti bl-tadam, maqtugħin minnhom fi blender għal purejiet.
2. Maħsula u mqaxxra bżar qampiena imqatta 'f'biċċiet żgħar u mqiegħda għall-ingredjenti li jifdal wkoll. Kok fuq medium sħana sakemm ikun poriġ lesta. Melħ għandha tkun fakultattiva.