Nista jkollhom ċirasa infermiera omm? Ejja jifhmu!

Fil -perjodu twelid, meta jidher, ir-restrizzjonijiet kollha fuq l-ikel u x-xorb li kienu fis-seħħ matul it-tqala, m'għadhiex rilevanti, omm żgħażagħ tinsab fil stenna għal diżappunt ieħor. Il-tarbija fil-ġuf gets elementi utli u materjali permezz tal-kurdun taż-żokra. U wara t-tarbija titwieled, il-proċess isir diġà biss permezz tal-ħalib tal-omm, li tista 'ġġib mhux biss jibbenefikaw. Liema prodotti jistgħu jiġu ommijiet li qed ireddgħu lit-tarbija tagħhom jiżviluppa sew?

L-ewwel darba pediatricians partikolarment b'ħeġġa min huma ġeneralment avżati biex jieklu biss ikel tad-dieta: buckwheat, sider tat-tiġieġa mgħollija, prodotti tal-ħalib mhumiex kontenut għoli wisq xaħam. Imma x'jiġri jekk il-perijodu għalf fir-rebbiegħa sajf - staġun ta 'frott frisk, ħxejjex u, naturalment, frott. Normalment, ikun mixtieq partikolarment b'saħħitha f'dan il-ħin ta 'l-aħmar, frott mmerraq, li, bħala regola, u jikkawżaw allerġiji. Iżda jekk frawli ma jkunux jiswew ir-riskju b'mod ċar, tista 'l-omm infermiera għandha ċirasa?

Dan il-frott (magħruf ukoll bħala "Cherry Sparrow") - berry utli ħafna. konsum tiegħu itejjeb metaboliżmu u jistimula d-diġestjoni, li matul il-perjodu ta 'treddigħ huwa utli ħafna - fil-fatt, in-nisa li jreddgħu ħafna jbatu minn stitikezza. Argument ieħor favur risposta affermattiva għall-mistoqsija "huwa possibbli li jkun hemm ċirasa infermiera omm?" Din tikkonsisti fil-fatt li numru żgħir ta 'Delicious, berries mmerraq jistimula l-ħruġ ta' endorphins fil-ormon demm, jew, fi kliem ieħor, l-ormon ta 'ferħ. Hija tgħin ħafna biex ilaħħqu ma ' dipressjoni u, naturalment, se jibbenefikaw l-tarbija - fil-fatt tħares lejn omm jitbissem huwa żgur li se jkun sbieħ.

Fost affarijiet oħra, ċirasa - maħżen ta 'vitamini. X'inhu hemm biss mhuwiex! Vitamina Ċ, PP, A, B, aċidu maliku, pektin! Wara l-perjodu tax-xitwa, dawn is-sustanzi huma korp essenzjali li għaddiet mhux twil ilu permezz tal-ġenerazzjonijiet. Fuq din in-naħa ta 'ċirasa omm infermiera wkoll ma jagħmilx ħsara.

Għaliex, mela, b'mod ġenerali, hemm kwistjoni dwar l-użu tagħha? Il-fatt hu li ħafna, jkollna l-berries, ma jistax jieklu ammont żgħir, u minnufih jippruvaw overpower kilo jew tnejn. C'est pourquoi hemm diskussjonijiet dwar jekk l-omm infermiera għandu ċirasa, minħabba fi kwantitajiet kbar jista 'jkun allerġen, kif ukoll kwalunkwe prodott huwa aħmar. X'għandek tagħmel f'dan il-każ? Dak li jfittxu, u dak li inti tista 'qrib l-għajnejn tiegħek?

Sabiex tiġi evitata l-kwistjoni dwar jekk l-omm infermiera għandha ċirasa, huwa biżżejjed li jiġi mfakkar il-prekawzjonijiet li ġejjin:

- tibda tiekol ċirasa huwa aħjar li ma immedjatament wara t-twelid tat-tarbija tiegħek, u meta kien biss ftit anzjani u jsiru qawwija;
- għandu jkollhom mhux aktar minn numru żgħir kuljum, sabiex ma tipprovoka reazzjoni allerġika jew problemi bid-diġestjoni tat-tarbija;
- Jekk possibbli, huwa aħjar li jieklu berries stewed u ċ-ċirasa ma tantx frisk;
- l-għażla ta 'frott huwa aħjar li jibqgħu fuq il-varjetajiet bojod u roża biex jevitaw Dijateżi fit-tfal.

U aktar importanti - jieklu flimkien ma 'prodotti oħra li Frak nutrizzjoni riċevuti ma ħalib tal-omm.