Mandolin: benefiċċju u jagħmlu ħsara lill-fetu

Dan jirreferi għal kategorija frott taċ-ċitru. Kważi tabella kull Sena l-Ġdida, il hemm mandolin. Benefiċċji u l-ħsara ta 'frott tiddependi fuq il-kwalità u l-kwantità ta' frott kkunsmati.

Naturalment, mit-tfulija kollha użata biex tiċċelebra l-Sena l-Ġdida ma 'l-riħa ta' siġar u mandolin. Hija saret tradizzjoni għall-poplu Russu. U fil-ħajja ta 'kuljum, aħna sikwit jieklu dan il-frott ħelwa u b'saħħithom. Speċjalment bħat-tfal, peress li huwa faċilment approvat mill-ġilda u mhux hekk aċidużi meta mqabbla ma 'membri oħra tal-ċitru (larinġ, lumi, grapefruit, eċċ). Ukoll, ħafna drabi l-polpa tal-frott huwa użat għat-tisjir platti varji ta 'ħelu. Hija meraq, smoothies, torti, deżerti ħelu, ġelat u oħrajn. Dan huwa minħabba d-disponibbiltà u l-prezz livell ta 'karatteristiċi tal-kwalità għolja tal-prodott.

Ammont kbir ta 'aċidu askorbiku, li hija rikka fl-varjetajiet tangerines - huma żgur li jgawdu. U din il-proprjetà tal-ħsara tista 'tkun ikkawżata biss f'każ li l-ammont ta' abbuż, peress li hemm eċċess ta 'vitamina C. Barra minn hekk, mandolin fihom sustanzi bijoloġikament attivi differenti: manjesju, potassju, kalċju, vitamina A, vitamina B, vitamina E u oħrajn .

Għandu jiġi nnutat li l-mandolin - il-tajba u l-ħsara lill-ġisem tal-bniedem. Iżda l-proprjetajiet uniċi mhux biss il-qalba tal-frotta, iżda qoxra wkoll. Per eżempju, l-użu ta 'peels tangerine jgħin fit-trattament ta' mard differenti. L-aktar komuni preskrizzjoni jużaw qoxra tħin huwa mnixxef qxur u żżid għal kull dixx. Effettivament jgħin fit-trattament ta gass fl-istonku u dysbiosis. Fil-mard tal-apparat respiratorju 1 tablespoon trab tangerine 'fuq biex tagħmel 1 tazza ta' ilma jagħli u jieħdu nofs tazza 2-3 darbiet kuljum, għal madwar 30-40 minuta qabel ma tiekol.

Għan-normalizzazzjoni tas-sistema nervuża tintuża biż-żieda ta 'tè jew meraq qoxra tangerine. Ideali għat-trattament ta 'sogħla, it-tneħħija Phlegm, itejbu diġestjoni, żieda fl-aptit fit-tfal.

Ħafna wonder: x'inhu l-użu ta 'Mandarin? Ipprova tipprepara tintura alkoħol ta 'l-qoxra mgħaffeġ. Biex tagħmel dan, tieħu 2 kuċċarini qoxra mqatta u ferra 'tazza tal-vodka jew alkoħol 40%. Il-ħin azjenda ma jkunx inqas minn 1 ġimgħa, wara li l-razza infużjoni u ħu 20 qtar wara li iddewweb minnhom nofs tazza ilma. Il-riċetta użata għall sogħla xotta, li mhix soggetta għal trattament tad-droga.

Wkoll qoxra frisk ta 'mandolin rakkomandabbli li grass-pjanċa tad-dwiefer u l-ġilda madwarhom fil-telfa tal-fungu.

Naturalment, għandna ninnotaw kollha tal-kwalitajiet posseduti mill-mandolin. Benefiċċju u l-ħsara - huwa terminu relattiv. Per eżempju, id-dannu tinsab fil-fatt li l-propensità għal reazzjonijiet allerġiċi fil-bnedmin tista 'tikseb raxx, irritazzjoni tal-ġilda. Dan hu veru speċjalment għat-tfal li huma sensittivi għal allerġeniċi ikel provvista. Kul fil mandolin moderazzjoni.

Huwa wkoll rakkomandat li teskludi mill-dieta jew tnaqqas b'mod sinifikanti l-konsum tal-frott għall-persuni b'mard tal-passaġġ gastro-intestinali (ulċera fl-istonku, ulċera duwodenali, hyperacidity istonku, gastrite). Dan huwa dovut għall-fatt li l-varjetajiet tangerines fih ammont kbir ta 'aċidu ċitriku, li jeżerċita effett irritanti fuq il-ħajt sistema diġestiva.

Meta tuża l-qoxra għandhom iqisu l-kundizzjonijiet taż-żona li fiha l-frott ġie mkabbar, peress li spiss tkun fil-qoxra jakkumulaw nitrati perikolużi u diversi kimiċi. Għalhekk, mandolin - benefiċċji u l-ħsara fi proporzjonijiet indaqs, meta jintużaw, tikkunsidra l-karatteristiċi tal-istruttura tal-ġisem u fatturi esterni oħra li għandhom impatt dirett fuq is-saħħa. tagħti wkoll aktar attenzjoni lill-għażla tal-frott: jispezzjona d-dehra, il-kondizzjoni u l-kulur tal-ġilda, id-densità tal-frott.