Kompjuters u Saħħa

Kif inhu magħruf sew kompjuter personali huwa ħabib, assistent u, jekk I jistgħu jgħidu hekk, tieqa fid-dinja, għal ħafna utenti. Għal kategoriji oħra ta 'persuni l-kompjuter personali huwa mezz ta' dħul, il-ħajja tagħhom issir fl-uffiċċju fuq ix-xogħol ma 'dan il-miraklu tax-xjenza u t-teknoloġija. Umanità huwa maqsum fi tliet gruppi - nies li rarament rrikorrew għal użu ta 'kompjuter personali, li kontinwament jikkomunikaw miegħu minħabba n-natura tax-xogħol tagħhom u l-utenti ordinarji kuljum użu ta' kompjuter fid-dar. Kollha dawn it-tliet kategoriji ta 'nies jgħaqqad il-kompjuter, iżda li mhux kollha li tgħaqqad minnhom. Ir-rabta bejn dawn in-nies huwa ghadu komuni tagħhom, li jikkawżaw ħsara irreparabbli lis-saħħa. U dan ghadu huwa kompjuter ordinarja, iva, iva huwa. Fascination b'impatt teknoloġija għolja ħażin fuq is-saħħa. Jekk il-poplu mill-ewwel grupp mogħti hawn fuq jinkludu t-tfal li ma jkunux daqstant involuti fil-kompjuter, grazzi għall-kontroll tal-adulti,-żewġ gruppi l-oħra, m'hemm l-ebda wieħed biex tikkontrolla - dan huwa l-adulti ħafna.

Okkupazzjoni mal-kompjuter - affaxxinanti. Ħin dubbien malajr, u lanqas biss avviż li hija tieħu sigħat twal mill-bidu tal-ħidma. Biss ġisem tiegħek huwa sentiment isbaħ. għeja ġenerali, telqa, vista mċajpra, uġigħ ta 'ras huma kollha fatturi xogħol fit-tul għall-PC. Huwa dan l-farther l-agħar. ċirkolazzjoni batuta bħala riżultat ta 'immobilità, iwassal għal mard sever ieħor bħall-ipertensjoni, hemorrhoids, prostatite, hemm proċess aċċelerazzjoni ta' cellulite. Barra minn hekk, l-inżul żbaljata fuq l-impjieg filwaqt li taħdem ma 'l-kompjuter twassal għall kurvatura tas-sinsla, osteochondrosis, eċċ A enormi bukkett mard nases minna. U mhuwiex ċajta. Is-saħħa hija faċli li titlef, iżda li diffiċli ħafna biex jirrestawraw dan!

Issa nixtieq li tagħti xi pariri. Sabiex tiġi ppreservata s-saħħa tal overdo dan mal-ħidma tal-kompjuter personali. Fil-miżura għandu jkun. Se tieħu fuq l-għan 3 sigħat ta 'ħin tiegħek kuljum mhux aktar. You say, u dak li tagħmel mal-xogħol, fejn ikun meħtieġ biex ipoġġu fuq kompjuter 7-8 sigħat? Huwa diffiċli, iżda hemm soluzzjoni. Get up mill-iskrivanija tiegħek, tokkupa ġinnasju żgħar, jagħmlu eżerċizzji għall-għajnejn. Xiri nuċċalijiet kompjuter speċjali. Dawn nuċċalijiet mingħajr diopters, iżda jkollhom filtri protettivi li jipproteġu l-għajnejn tiegħek mill-radjazzjoni perikoluża tal-monitor. Fil-qosor, watch mill-qrib is-saħħa tiegħek. Abilità li jaħdmu ma 'kompjuter, naturalment eżerċizzju tajba, iżda s-saħħa huwa aktar importanti. Jekk ma jkunx hemm is-saħħa, u l-kompjuter se jsiru inutli. Huwa se jkollhom bżonn li titlob lill-prezz tal-pilloli fuq l-Internet. Aħseb dwar dan u tiddeċiedi għalik innifsek dak li huwa aktar importanti fil-ħajja tiegħek, jew is-saħħa tal-kompjuter tiegħek.