Kif issib ħin għall-ħajja

Wieħed mill-kliem l-aktar użati fil-lingwa Russa huwa l-ħin kelma. A lott ta 'proverbji u aphorisms maħluqa nies biex jirriflettu l-attitudni tagħhom lejn dan prezzjuż, iżda l-rigal huwa temporanja. Tabilħaqq, il-ħajja tagħna - huwa finite. Dan kulħadd jaf, iżda għal xi raġuni, xi wħud jemmnu li t-tmiem inevitabbli ġej minn oħrajn.

Hemm kulturi differenti ma fundamentalment approċċ speċifiku fir-rigward tat-termini. Edward Hall ġiet maħluqa monohronicheskoe tul u l-ħin polihronicheskoe. Per eżempju, l-Amerika, l-Iskandinavja, il-Ġermanja jappartjenu lill-ewwel, tip monokromu. Nies fil-ħin membru tal-segmenti li għalihom għandek bżonn biex issolvi problema, jiġifieri, li tikseb ir-riżultat. Li jneħħi l-għeruq tat-terminu "ħin - flus". Għall-kuntrarju, fil-kulturi polikromatiċi, bħal fl-Indja, l-Italja u l-Brażil, l-enfasi nbidel għal kwalità (-kuntest)-relazzjoni matul it-twettiq ta 'kwalunkwe attività. Residenti ta 'dawn il-pajjiżi jkunu jafu eżattament kif isibu l-ħin li jħossu l-togħma tal-ħajja.

"Jekk kelli ħin liberu, nixtieq ..." (huwa jelenka l tneħħew, iżda mixtieq). Kull wieħed minna mill-inqas darba fil-ħajja tiegħu ġejjn frażi simili. Kif issib ħin għalihom infushom, għall-familja, għat-tfal, għall-ivvjaġġar?
Biex issib il-ħin, inti għandek li jirrilaxxa lilha għall-meħtieā u utli. Ħin tal-ġestjoni se tipprovdi tweġibiet, kif jimplimentawha.

Ħin ta 'Ġestjoni - invenzjoni tal-Punent. Inti ma għandekx bżonn li jduru fis robot u strettament mechanize ħajjithom. Il-prinċipali ħaġa - jiġu stabbiliti miri u l-ħtieġa li tingħata prijorità. Aħna lista ftit modi kif isibu l-ħin biex twettaq xogħol, jew minflok, kif jirrilaxxa dan.

1. 1. Issettja l-għanijiet ta 'ordni differenti. Huma jistgħu jkunu globali (għal diversi snin) u privati (xhur, ġimgħat jew jiem anke). Dan huwa punt fundamentali. L-għan - destinazzjoni. attivitajiet aimless tajba f'ċerti mumenti ta 'mistrieħ u rilassament, per eżempju, fil-vaganzi mal-baħar jew spa. Ħafna mill-azzjonijiet tagħna għadu assoċjat mal-pjanijiet fuq żmien medju (li tikseb edukazzjoni tajba, jitgħallmu lingwa barranija, biex jixtri appartament, li ssir raġel tal-familja) fit-tul u. Huwa importanti li jiġu stabbiliti miri speċifiċi b'deskrizzjoni tar-riżultati mistennija u l-kisbiet għall-perjodu.
2. Wara li stabbiliet miri li għandhom bżonn biex rank, sort f'ordni ta 'importanza. Għandna għandhom jagħtu attenzjoni għall miri realistiċi. Inti tista 'tiddiskuti lista tiegħek ma' ħabib jew qarib.
3. Li jmiss jfassal pjan ta 'azzjoni jew sekwenza ta' passi għall-realizzazzjoni ta 'xewqat. Il-muftieħ huwa l-abbiltà li jiksru it-triq kollha mill-bidu sat-tmiem f'intervalli raġonevoli jew porzjonijiet ta 'azzjoni. Dan il-prinċipju huwa magħruf bħala "Kul il-bit iljunfant mill bit."
4. Tirrevedi lista tiegħek ta 'għanijiet regolarment u jaqsmu jew sħiħa ta' irrilevanti.
5. Ħafna nies tinsa li tifħir u jinkoraġġixxu lilu nnifsu. Għal kull laħqu r-riżultati intermedjarji u finali ta 'premju (a tazza ta cappuccino, minn movie, ta' ħendbeg ġdida jew karozza, festi barra ...).
6. Mod ieħor interessanti li ssib ħin għall-affarijiet tagħhom stess - rifjut ta 'eaters, jeqirdu r-riżorsi ħin tagħna. Dan chat rooms, TV, netwerks soċjali, pawżi duħħan, chat mal-kollegi. A jum huwa biss 24 siegħa, li minnhom terz tmur torqod, terz għal xogħol, ieħor 2-3 sigħat għat-trasport, siegħa għall-ikel, count-bqija tagħhom stess.

Sib l-ħin mhuwiex wisq diffiċli. Dream, pjan, att, tikseb riżultati u jgawdu ħajja!