Kif biex tinsa ex-raġel malajr? parir psikologu s

Firda uġigħ fi kwalunkwe età, iżda d-differenza stabbilita, ir-relazzjoni matrimonjali b'saħħitha hija doppjament uġigħ. Bħala mara li jmorru permezz ta 'divorzju? Kif biex tinsa ex raġel? Tips rakkomandazzjonijiet psikologi biex jirrestawraw forzi tagħhom stess wara t-telf tar-relazzjoni mogħtija hawn taħt.

Huwa possibbli li tiġi evitata d-divorzju?

Hemm bosta raġunijiet għal divorzju. Din l-inkompatibilità jista 'jkun karattri, qerq konjuġi (mara), alkoħoliżmu u l-vizzju, logħob. Evita divorzju għal dawn ir-raġunijiet huwa impossibbli, u jekk iż-żwieġ xorta tibqa, ir-relazzjoni għandha tkun ferm minn normali. Minħabba qabel tmur lir-reġistratur għandu jkun biex isiru jafu partner tiegħek.

Evita qsim tar-relazzjonijiet tkun possibli bl-xewqa reċiproka biex iżommu l-imsieħba tal-familja. Jekk il- ħidma indipendenti fuq innifsek ma jgħinx lill-koppja jaslu għal fehim, se jgħin hemm minnhom pariri psikologu familja.

X'għandek tagħmel meta raġuni - mara oħra

"I ma nistgħux ninsew ex-raġel tagħha, x'għandek tagħmel?" - din il-kwistjoni titqajjem min-nisa, affaċċjati bi tradiment tar-raġel għeżież tagħha u tluq tiegħu biex mistress tiegħu. Għaliex ma jistgħux itlaq ta 'żewġha? Huwa mhux biss fil-tfal konġunti u sentimenti ex mara ta. Meta dar raġel tal-familja promenivaet fuq relazzjoni ma 'mara oħra, lover preċedenti tiegħu iħoss jealousy. U mhux tant jealousy fl manifestazzjoni tas-soltu tagħha ta 'kemm jealousy ħafna fuq dak li ma jistax "jkollu" saret il-bniedem tal-familja.

Nisa li għandhom sens qawwi ta 'sjieda kien ħafna taqlib mill-divorzju. Fuq ċertu perjodu ta 'żmien, l-uġigħ ta' tkissir għaddew, iżda wara l-aċċenn tal-prezz ex-raġel jew mara li jiltaqa 'miegħu mill-ġdid jesperjenzaw stab uġigħ jealousy.

Kif biex tinsa ex-raġel? parir omm u ħbieb qrib huwa virtwalment dgħajfa. Mara wara t-tluq tar-raġel għeżież tagħha għal oħra teħtieġ xogħol fuq individwu stess, fehim u l-eliminazzjoni iżvantaġġi tagħhom. Madankollu, ma taħseb ta 'xi ħaġa agħar minn dak ta' mara oħra. Hija irid jifhem li hi ma aħjar dan, huwa biss differenti. Min-karattru oħra, l-apparenza u l-mod ta 'ħajja.

Kif biex tinsa ex-raġel: Psikologu

Psikoloġija jgħin biex jingħelbu l- triq diffikultuża ta 'divorzju għal relazzjoni ġdida u ħajja normali. Għalaq il-sess aktar ġusta, kif ukoll il-bżonn wisq emozzjonali fil-konversazzjonijiet ma 'l-psikologu. Konsultazzjoni se jgħinu biex jeħles ta 'emozzjonijiet negattivi, jiksbu awto-kunfidenza.

Mhux neċessarju li wieħed jirrikorri għal servizzi professjonali, huwa biżżejjed li nitkellmu ma 'xi ħadd ieħor. Awto-dijanjosi bl-użu ta 'wara l-parir t'hawn taħt, tgħin ukoll biex tirkupra aktar malajr wara firda bil lover.

Kif biex tinsa ex-raġel, jekk ikun hemm wild

Meta żwiġijiet huma meqruda, it-tfal ibatu l-aktar. Huma ma jifhmux x'inhu għaddej mal-ġenituri tagħhom, filwaqt li tħoss uġigħ u l-emozzjonijiet tagħhom. In-nisa f'din is-sitwazzjoni għandha jibqa 'kalm u jimminimizzaw jitkellmu dwar id-divorzju mat-tfal, bħal kull negattiv impatt negattiv fuq l-iżvilupp tagħha.

Wara d-divorzju, u jibqgħu f'kuntatt mal-partner preċedenti tiegħu, minkejja l-fatt li huwa diffiċli li tinsa żewġha. Hemm tifel - ħalli l-konjuġi li jikkomunikaw ma 'l-tarbija, ma let ħbiberija tagħhom. Tinsa dwar sentimenti tagħhom stess u x-xewqat ħati prick bl-uġigħ. Ipprova u jistabbilixxu ruħhom ma 'kumpanija lover ex. Spjega lilu li inti ma 'xulxin ma nirrispettaw xejn, iżda l-bint (iben), it-tnejn għandek tagħti tfulija normali u maturità, minkejja l-odds.

Irrispettivament mill-sess tat-tfal hu dejjem se jeħtieġu missier. Naturalment, jekk ir-raġuni għas-divorzju kien il-sokor jew il-mara vizzju tad-droga, il-komunikazzjoni tiegħu mat-tfal jeħtieġ li jiġu minimizzati. Mill-inqas sakemm l-irkupru sħiħ mill-missier vizzju.

Jekk raġel jirrifjuta li jtella tfal wara divorzju u kompletament tisparixxi mill-ħajja tiegħek, imbagħad tfittex għal dan u sfurzati li jikkomunikaw mat-tifel jew tifla tiegħu huwa mhux worth it. Huwa jieħu inti ħafna ħin u n-nervituri, u jistgħu iweġġgħu l-psyche tat-tfal.

Kif biex tinsa l-sentimenti ta ex-raġel tagħha: ftit passi sempliċi

Divorzju qatt ma tmur inosservati. Nisa jipperċepixxu akut it-telf ta stabbli, relazzjonijiet ħin ttestjati. Speċjalment f'dawk is-sitwazzjonijiet fejn huma waħidhom ma 'uġigħ tagħhom stess. Jekk ma jkunx hemm appoġġ mill-qraba u ħbieb qrib, inti għandek bżonn biex jipprovdu appoġġ psikoloġiku innifsu.

Pass pass, inti ser iħossuhom aktar kunfidenti, u t-twaħħil mal-ex-konjuġi gradwalment jaslu għal zero. Imma ma jistennewx li kollox se jiġri malajr. Sabiex "iġibu" għadu ħsieb ta 'wieħed iħobb, kif ukoll biex jinfetħu għal relazzjonijiet ġodda jieħu ż-żmien.

Pass wieħed: "barra mill-vista - barra tal-moħħ"

Kif biex tinsa ex-raġel? Get rid ta 'affarijiet u oġġetti, reminixxenti minnu. Tibda ma 'ritratti ġenerali, rigali tiegħu, ittri u poeżiji bil-miktub għalik. Jirreveduhom, jerġa 'jaqra, u issa ftakar dak li kien lilek. A maltempata ta 'emozzjonijiet negattivi sabiex jidderieġu l-qerda ta' dak kollu li ladarba inti huma magħquda. ritratti diġitali u videos mill-kompjuter tiegħek sabiex iħassar, tneħħiha mill-immaġini desktop.

ritratti karta tiċrita u tarmi fil-rimi taż-żibel, ittri - ħruq. Ħarsa lejn il-nar, jimmaġina kif bil-karta ħruq "ħruq" emozzjonijiet tiegħek. Jekk inti tixtieq - weep b'dispjaċir, taħbit il-platti. Imma ftakar li dan għandu jsir fin-nuqqas tat-tfal. Ma rridx li jkun waħdu? Sejħa għall-għajnuna ta 'wieħed iħobb.

It-tieni pass: Ibdel il-ambjent tad-dar

Kif malajr tinsa ex-raġel tagħha? Biex tagħmel tiswijiet fil-appartament jew dar. Għamara, purtieri, wallpaper - dan kollu jeħtieġ li jinbidlu neċessarjament. Strixxa barra mill-kisi tal-ħajt, jinqatgħu l-purtieri u Tulle qodma. Il-sodda li fuqha għandek jintefqu tant iljieli konġunti ma 'ex-raġel, jagħtu lill-bżonn. Ma jħallu xejn li jista infakkarkom lilu. Qassam dixx komuni, favoriti tiegħu dixx (pjanċa) pawża.

It-tielet pass: Bidla tal-immaġni

Kif biex tinsa l amate ex-raġel? Bidla dehra. Bidliet fid-dehra se jgħin biex jittrasforma internament u jiffaċilitaw il-proċess ta 'irtirar minn relazzjoni passat. Bidla istil tax-xagħar tiegħek, tarmi jew idejn affarijiet qodma mill-wardrobe tiegħek. Inti qatt ma libes żraben għolja tmejjel? Jixtruhom u mqiegħda fuq libsa sabiħa. Ftakar, id-divorzju għalik - mhuwiex solitudni bla tama u dejjiema. Hija btala, il-bidu ta 'ħajja ġdida u eċċitanti.

Pass Erba: Bqija

Kif biex tinsa ex-raġel? Jirrilassaw ġisem u ruħ. Żur il-spa, igawdu klassi yoga. Jekk għandek gidjien, mur magħhom għall-Mall, tieħu vjaġġ fil-kampanja. Mistrieħ hemm, fejn inti dejjem tixtieq li tmur.

Ħu liv mix-xogħol u jippruvaw biex torqod kemm jista 'jkun. Sleep - l-aqwa mediċina, mhux biss fi żminijiet ta 'mard, iżda wkoll wara tifrik.

Ħames Pass: tnaqqas il-ħin li l-esperjenza

Flurry ta 'attività joqtol l-uġigħ ta' separazzjoni u ma jiksbu distratt minn ħsibijiet dwar martu. Kif biex tinsa ex-raġel? Organizza ġurnata tiegħek hekk li l-ispazju fuq il-ħsieb ta 'l-fdalijiet amate. Jqattgħu aktar ħin mal-tfal tiegħek, ħbieb u qraba.

Pass Sitt: "korp tiegħi - tempju tiegħi"

Jibqgħu attivi. Taħriġ mhux biss jaljenax inti mill- heartache, iżda wkoll jgħin biex isiru aktar kunfidenti, aktar attraenti. Għal tixrid ta 'emozzjonijiet negattivi, inti tista' tattendi klassijiet ġlieda kontra armati.

Tluq il-muntanji bil-qabża paraxut, jiksbu ħlas ta adrenalina u l-emozzjonijiet pożittivi. Dan se jgħin biex jirkupraw u jaħarbu mill-problemi.

Pass Seba: New Life

Innota l-aspetti pożittivi ta 'ħajja ħielsa minn żewġha. Inti ma għandekx kont li żewġha għad-dewmien fil-ħidma u ħin liberu biex chat ma 'ħbieb fil-kafetterija. Minn dan il-punt fuqek - mara ħielsa.

Anki jekk għandek it-tfal komuni ma ex-raġel, dan ma jfissirx li inti trid tagħlaq dwar id-dazji materna tagħhom. Tippruvax biex tissostitwixxi l-wild Papa. U ftakar li t-tarbija teħtieġ li tara int kuntenti u ferrieħa.

Relazzjoni ġdida wara d-divorzju

Tinsa ex-raġel tagħha ma tkunx dik fil-livelli kollha. Biss relazzjoni ġdida tista jieħdu post l-sentimenti li hija kellha għall-konjuġi preċedenti. Imma ma għaġla li tie dating irġiel immedjatament wara divorzju bl-uġigħ, għaliex f'dan il-perjodu l-mara hija aktar vulnerabbli. Il Kompliment tas-soltu u l-appoġġ jista 'jitqies bħala espressjoni ta' simpatija, u l-mara kompletament soġġetti "charms" ta 'l-imsieħeb ġdid. Meta l-velu minn għajnejn tagħha ibattu, jista 'jkun ferm diżappuntat ma' dawk jmiss lilha.

A żball komuni xi nisa divorzjati hija li, minflok ta 'waqfa minn relazzjonijiet qabel, dawn għandhom tendenza li numb l-uġigħ u l-armi dieqa ta' ammiraturi ġodda. Onorevoli bla bżonn ħela ruħek fuq rabtiet każwali, u mbagħad jħossu desolate u solitarju. Jieħdu xi żmien fil-ħajja tiegħek se jkun il-bniedem li se tagħmel qalb tiegħek taħbit aktar malajr. Dalwaqt, iżda mhux issa.

Flirt ma 'rġiel, jikkomunikaw magħhom, iżda mhux fuq l-istess livell. Ser tħoss bħal inti li l-sess oppost, u huwa pass ieħor żgħir għal normali ħajja wara d-divorzju. Dawl uffiċċju rumanz mingħajr sess u l-impenn ser jgħinek issir aktar kunfidenti.

nisa divorzjati fil-kwistjoni ta 'relazzjoni ġdida għandha tkun ferm attenti. Huma għandhom jintgħażlu mhux biss sieħba sesswali, bħala ħabib u alleat. Raġel għandha tieħu tifel xi ħadd ieħor bħala tiegħu stess u mrawwem, mhux qtugħ komunikazzjoni tiegħu ma 'missieru stess (jekk juri x-xewqa li jikkomunikaw).

Hemm wieħed regola importanti għall-ommijiet - qatt twassal għall-dar bniedem familjari tiegħu u ma jagħmlu l-tarbija li teħodha. Hawnhekk għandu jkun gradwali. Tgħallem aktar qrib sieħba potenzjali, u imbagħad familjari lilu mal-tarbija. Il-minuri għandhom ikunu komdi miegħu. Qatt ma jitqiegħdu interessi tagħhom stess hawn fuq l-interessi tal iben jew bint tiegħu. Tfal jifhmu aħjar nies mill-adulti. Minħabba tisma 'opinjoni tat-tfal.

Ma tfittex fil-karattru ta 'rġiel oħra l-istess karatteristiċi bħal fil-natura ta ex-raġel. Ir-relazzjoni ġdida out u mogħtija tinsa l-passat u jgħixu fil-preżent.