Inċova: X'inhu dan? Tisjir baħar insalata Caesar

Ħafna drabi nies li jgħixu 'l bogħod mill-ibħra u l-oċeani, lanqas biss jafu kif look like inċova, dak huwa u kif jużawhom. Madankollu, dan in-nuqqas ta 'għarfien mhuwiex mistħija, huwa verament mhux sikwit tinsab ma' frott tal-baħar frisk, bħal fl-Asja Ċentrali. -Supermarkets huma prinċipalment impurtati ħut iffriżat akbar, u dan huwa dak li naraw fil-ħwienet - sabiex it inċova. riċetti preparazzjoni tagħhom u d-dehra tagħhom huwa magħruf biss għall-abitanti ta ' l-pajjiżi kostali.

informazzjoni utli

Mingħajr ma jidħol fid-dettalji, li kważi kulħadd jista 'jgħid li l-inċova - frott tal-baħar jittieklu, u anki miżjuda għal xi tipi ta' xorb (ġeneralment bħala dekorazzjoni għall koktejls). Madankollu, jekk nitkellmu speċifikament dwar il-inċova, huwa iva, liema huwa dehra tagħhom, huwa possibbli li tagħmel analoġija mal gandoffli, Gambli u gambli kbar. Inċova huma wkoll rappreżentanti ta 'baħar żgħir u jkollu pjuttost popolari minħabba s-sempliċità tagħha fil-preparazzjoni u l-laħam artab. Kulhadd jaf li l-frott tal-baħar - huwa, l-ewwel u qabel kollox, maħżen ta 'minerali, nutrijenti, u, naturalment, vitamini. Nies li jistgħu jaffordjaw li jixtru kull frott tal-baħar frisk kuljum, jgħixu ħajja sħiħa, anki għal ftit ta 'snin itwal milli tkun bogħod mill-ibħra u l-oċeani. Xejra simili iseħħ minħabba l-użu ta 'kwalunkwe frott tal-baħar mill-inqas darba fil-ġimgħa itejjeb proċessi kollha tal-ikel, kif ukoll l-effett fuq il-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem.

Tħejjija dixx fit-togħma

Huwa sabiex jiżguraw li inti dejjem kienu żgħar u b'saħħithom, aħna noffrulkom togħma ta 'insalata tal-lum ma' inċova taħt l-isem "Caesar". Ħafna ħawwad kapijiet tagħhom u jgħidu li l-riċetta għal dan il-platt diġà jeżisti u l-ebda frott tal-baħar hu stess ma tinkludix. Madankollu, huwa l-verżjoni bil-lott ta 'frott tal-baħar u tastier mill-ħxejjex oħra tal-insalata u laħam.

Dak li għandek bżonn

Allura inti diġà taf dwar kif look like inċova, dak li hu u dak dixx inti tista 'kok magħhom. Issa tikkunsidra liema ingredjenti li għandna bżonn, minbarra l frott tal-baħar. Ħu, żewġ sinniet tewm, meraq tal-lumi, erba imgħaref żejt taż-żebbuġa, żewġ imgħaref ta 'krema qarsa baxx ta' xaħam, inċova, 300 gramma ta 'tiġieġ, varjetajiet ġobon dwar 30 gramma ta' ħobż abjad u ħass.

Il-proċess tal-ħolqien

Il-laħam għall-insalata kien saħansitra aktar Delicious, huwa meħtieġ qabel tisjir tiksi l-tiġieġ bil-melħ u ħwawar, u mbagħad jinħarġu għall-offerti. Imbagħad ipprepara croutons. Biex tagħmel dan, togħrok il-ħobż abjad tewm u mqiegħda fil-forn sakemm kannella dehbi. Lest biex jagħti toast biex jiksaħ u kisser f'biċċiet żgħar.

zalza tat-tisjir

Għall-zalza, ħawwad inċova fil-laned, żejt taż-żebbuġa u tewm. L-ingredjenti kollha huma art f'massa omoġenja. Malli jilħaq ir-riżultat aħna żid hawn il-krema qarsa u ammont żgħir ta 'meraq tal-lumi.

L-aħħar stadju

Qabel ma sservi, iservu pjanċa ta 'weraq ħass. Sussegwentement, jistabbilixxu inkaljat fil tiġieġ cauldron, imħawwar bil-ħwawar aromatiċi. Mimlija b'materjal ta 'inċova u tewm zalza u sprinkle ma flieli tal toast. Illum inti tgħallimt kif look like inċova, dak li hu u dak dixx inti tista 'kok magħhom.