Dieta soppa basla. Reviżjonijiet, riċetta, tiekol regoli.

Il-nisa mistoqsija eterna dwar jitilfu l-piż jaqa jinstabu modi biex jitilfu l-piż b'mod li huwa ma reġgħux lura, iżda ma jeħtieġ ebda onorevoli isforz partikolari. Għalhekk, minkejja t-twissijiet kollha ta 'professjonisti kompetenti, il-half sabiħa ta' l-umanità xorta jinxtraw fil-tipi differenti ta 'reklamar fuq l-pillola miraklu, tekniki ta' awto-hypnosis u metodi oħra biex jeħles mill malajr u b'mod permanenti mill-fatt li l-prodotti twila u lovingly. Iżda, sfortunatament, ma jeżistux dawk il-fondi. Jew għandek serjament temmen li kollha tal-mudell magħrufa u attriċi fuq tagħhom stess u gost li jillimitaw ruħhom fl-ikel u jqattgħu sigħat fil-swali ġinnasju? kwistjoni rhetorical, so ejja jimxu dritt għall-punt.

Huwa aħjar prodotti li jilħqu l-ħtiġiet ta 'dawk li jixtiequ li jitilfu l-piż malajr, u mhux partikolarment veloċi --basla dieta soppa. Reviżjonijiet ta 'kważi kollha li kienu kapaċi jifilħu dieta kif għandu jkun, biss entużjasti. L-effettività tad-dieta - fil-proprjetajiet tal-soppa. Hu ma biss burn xaħam, imma wkoll itejjeb diġestjoni, cleanses-ġisem ta 'depożiti li ma jkollhomx istatut tal-limitazzjonijiet. Għalhekk, dieta basla reviżjonijiet forom simili għal dawn li ġejjin: sensazzjoni ta 'ħeffa fil-ġisem, nuqqas ta' problemi fl-imsaren (li hija komuni fir-restrizzjonijiet tal-ikel), m'hemmx sensazzjoni ta 'ġuħ. Huwa dwar l-effiċjenza.

Iżda hawnhekk hu reviżjonijiet soppa basla jiġbor direzzjonijiet differenti ħafna:-dixx hija b'togħma speċifika u riħa, s'issa mhux kulħadd jista jieklu "ta 'spiss kemm mixtieq" - fuq ir-rakkomandazzjoni ta' żviluppaturi dieta. Jirriżulta li minflok li jieklu grupp ieħor ta 'ikel miraklu, in-nisa biss skip ikla - u dan mhux l-effett irritabilità, ġuħ, skonfort intern. Għalhekk, qabel ma tiddeċiedi fuq din id-dieta, test togħma tiegħek, kif ukoll tikkonsulta ma 'tabib - hija qatt superfluwa. Wkoll wieħed għandu jinnota mill-ewwel li tali dieta - huwa stressanti għall-korp u li jużawh aktar spiss minn darba kull staġun, mhuwiex rakkomandat. Ħaġa waħda aħħar: effiċjenza. Basla dieta soppa reviżjonijiet tiġbor aktar spiss minn xi dieta oħra. 7 ijiem ta 'ikel dan dixx, inti tista' teħles minn liri 3-4. Kulma għandek bżonn biex tinsa dwar l-eżistenza tagħhom għal dejjem - ma overeat wara l sebat ijiem u għadd kaloriji.

Allura, l-riċetta: sitt irjus plus kaboċċi u għerq karfus maħkuk. Kollox fil-borma - u sajjar fuq sħana baxxa sakemm il-kaboċċi hija offerta. Inti tista 'tiġi ddebitata ma kubi brodu - iżda fl-ebda każ ma jżidux mili konvenzjonali bħal mayonnaise jew krema qarsa. Din l-għażla №1 «soppa tal-basal għall telf ta 'piż." Reviżjonijiet ta 'togħma newtrali tagħha, iżda jitħejjew malajr. Varjant №2 «Onion dieta soppa" jiġbor reviżjonijiet aktar pożittivi, iżda teħtieġ aktar mill-ingredjenti, u kok kkumplikata. Allura, l-istess 6 basal maqtugħa f'nofsijiet u smeared bil-butir imdewweb. Top - melħ tewm u xibt. Dan kollu sbuħija tinħema, imbagħad mitwi fi saucepan flimkien mal-krafes maħkuk u mgħolli. Wara li jiksaħ, itħan fi blender u jgawdi l-togħma. Inti tista 'żżid jogurt - iżda mhux aktar mill-ħġieġ. Matul il-ġimgħa ta 'riċetti soppa jista' jkun imdawwar - varjetà.

Madankollu, hemm konsolazzjoni: kuljum biex l-soppa basla, tista 'żżid ċertu prodott. Of course, f'għadd limitat, iżda xorta huwa jgħolli l-sinifikattiv burdata. L-ewwel jum - kilo ta 'kull frotta (ħlief banana), it-tieni jum - kilo ta' kwalunkwe ħaxix nej jew imsajjar (ħlief patata), it-tielet jum - kilo ta 'ħxejjex u frott,-raba' jum - ħġieġ tal-ħalib u żewġ banana, il-ħames jum - tadam u sa 0, 5 kg ta 'laħam tat-tjur abjad,-sitt jum - nofs kilo insalata magħmula minn laħam abjad tat-tiġieġ, bżar, ħjar u kaboċċi,-seba' jum - 120 gramma ta 'ross u l-koppja ta' nuċċalijiet ta 'meraq frisk. Ukoll, kif jitqandlu? U issa ma 'sens ta' eżenzjoni (mentali u fiżika) - fuq il-miżien!