Berries goji jew Lycium Barbarum Dieta: Fatt jew leġġenda

Matul l-istorja twila ta 'l-umanità kienet tipprova bla heda biex isibu l- "magic" tfisser li teħles minn afflictions varji. L-ekonomija tas-suq kif malajr jirrispondi għall-xewqa tan-nies tagħha li jiġu SLIM, żgħażagħ u sbieħ, kważi sforz. Biex aktar nies ħolma ssir realtà, noffru tuża xi supplimenti tad-dieta u mediċini erbali, li huma tiekol, aħna huma marbuta li jiksbu l-forma mixtieqa.

prodott ieħor reklamat f'dan il-linja huwa l-Barbarum Lycium. Ħxuna offerta berry li jużaw kemm fil-Punent u fir-Russja. Il-midja huma attivament jippromwovu dan. Internet huwa replete ma biss admiring feedback mill-utenti u nies famużi. Whoops pożittivi misjuba mill atleti, atturi u l-politiċi.

Produtturi ta 'prodott partikolari biss ikollhom ħin biex jgħoddu l-għadd ta' bejgħ enormi. Kif tista fil-fatt l-affarijiet huma, kif utli huma l-frott ta 'pjanti, li ħafna sejħu wolfberries, goji u barberry Tibetani? Huwa jgħin Lycium Barbarum għal telf ta 'piż, u kif jiksbu l-armonija tant mistenni? Jew hija biss leġġenda? Ejja tinvestiga.

Deskrizzjoni botanika u post tat-tkabbir

produtturi Ċiniżi irnexxielhom jagħmlu mill-frott biss impjant kult. Dan mhux sorprendenti, skond il-kompożizzjoni ta 'fejqan, studju bir-reqqa tal-bijoloġija. Il-poplu komuni huma msejħa "Viagra naturali", mezz għall-moħħ u tiġdid.

Diġà għal aktar minn seklu, il-qedem Ċiniż, l-Asja u Ġappuniżi Aesculapius użu berries imnixxef għall-kura ħafna mard. Ħaġa waħda hija ċara, li l-impjant ma jkunx velenuż u mhijiex frott eżotiku, kif instab f'ħafna reġjuni tad-dinja. Lycium Barbarum tikber fir-Russja, l-Amerika, l-Ewropa, l-Asja, l-Afrika u ċ-Ċina.

Dan l-impjant li m'humiex iebsa iġib temperatura baxxa kbira, picky għall-ħamrija, u jista 'jeżisti fiż-żoni aridi. ġardinara Tiegħu mħawla fil-ġonna tagħhom bħala bush tax-xewk ornamentali. Tree qed jikber malajr, li jiffurmaw Thickets kollu. Fix-xhur tas-sajf, li jibda bloom bil-fjuri aħdar, vjola u abjad. Maturazzjoni sseħħ minn Lulju sa kmieni f'Settembru.

proprjetajiet utli

Nutrizzjonisti valur barberry Tibetan għad-disponibbiltà ta 'nutrijenti, minerali u flavonoids, li għandhom effett pożittiv fuq il-proċessi metaboliċi fil-ġisem. Fil-fatt, huwa antiossidant naturali, jattiva l-metaboliżmu. Minħabba l hija osservata dan it-telf ta 'piż ta' kwalità.

Huwa rakkomandat li jieklu waqt dieta, meta l-korp ibati minn nuqqas ta 'elementi organiċi u vitamini. Berries fil-kompożizzjoni tagħha fih aċidi amino utli, oligoelementi u minerali essenzjali. Għal ħxuna persuna jinkludi l-komponenti meħtieġa għall-metaboliżmu xierqa.

Bl-għajnuna tagħhom huwa possibbli li faċilment jitnaddfu-passaġġ intestinali ta 'sustanzi tossiċi, tossini u jinnormalizzaw aċidità. Studji xjentifiċi kkonfermaw l-effikaċja terapewtika tal-frotta. Regolarment tiekol ċertu ammont ta 'frott, inti tista' ssaħħaħ is-sistema immunitarja tiegħek u jeħles ta 'depożiti ta' xaħam, iżda biss jekk, flimkien ma 'dieta u tagħmel eżerċizzju minimu.

Lycium Barbarum mibjugħa fuq il-bank mingħajr riċetta, il-valur tiegħu jiddependi fuq ir-reġjun. Skond xi osservazzjonijiet, l-impjant jistimula attività tal-moħħ, itejjeb is-saħħa, viżjoni, fluss tad-demm, ħlasijiet vigor u jnaqqas il-kolesterol. Berries jippossjedu wkoll effetti anti-infjammatorji u anti-infettivi. Il-ħaġa prinċipali - li tkun taf id-dożaġġ u strettament isegwu dan.

dieta Lycium Barbarum: kif jagħmlu frott

Naturalment, aħna mhux se jargumentaw li l-berry huwa rimedju għall-obeżità, iżda biex jistabbilixxu l-passaġġ diġestiv u l-metaboliżmu taħt il-qawwa tagħha. effett akbar jista 'jinkiseb billi jieklu l-frott frisk, iżda imnixxef wkoll jżommu sett ta' nutrijenti. Barra minn hekk, l-berries jkollhom baxx indiċi glycemic, li huwa malajr jimtlew il-ġisem u twil biex diġestiva.

Bħala terapija tisħiħ ulterjuri ma hi perfetta Lycium Barbarum. Telf ta 'piż u l-irkupru għandha tintuża għall 15-45 g tal-prodott, u żżid l-ikel, xorb, jew koktejls ossiġnu.

infużjoni toning

Issospendi ġo garafina ta 'ilma kbir kuċċarina (15 g) barberry Tibetan, siegħa termos jagħli. Ixrob nofs siegħa qabel ikla u fuq stonku vojt. Il kuljum doża massima - tliet tazzi. Barra minn hekk, inti tista 'tiekol xi frott, bħal snack wara nofsinhar. Din ix-xarba perfettament saħħaħha, itejjeb burdata, energizes, li huwa importanti għall-persuni attivi.

iwissi

Mhuwiex meħtieġ li dgħif fuq il-frott tal-idea żbaljata li dożi għoljin jagħtu riżultati aħjar. Bħal pjanti mediċinali kollha, goji fl-istess kontraindikazzjonijiet u l-effetti sekondarji osservati. Prekawzjonijiet li għandhom jittieħdu għal nies bi tagħqid tad-demm baxxa. Pprojbiti barberry Tibetan għall-pazjenti b'dijabete, pressjoni tad-demm baxxa, tqal u nisa li qed ireddgħu (kawżi kontrazzjonijiet utru). Definittivament bżonn li jabbandunaw l-ażżmatiċi frott u nies li huma suxxettibbli għall-allerġiji.

Dożi għolja jistgħu jqanqlu irritabilità, aġitazzjoni nervuża, insomnja, rimettar rifless u dardir. -Tabib jattendu ser jgħidlek jekk inti Lycium Barbarum permess. Il-berries farmaċija huma mibjugħa fil-forma mnixxfa, ippakkjati f'kontenituri tal-kartun jew pakketti. fiżjoloġija kull korp huwa differenti, għalhekk huwa rakkomandabbli li tieħu in kunsiderazzjoni l-karatteristiċi.

Lycium Barbarum ħxuna: reviżjonijiet ta 'nies ordinarji

reviżjonijiet utent u t-tobba ivarjaw b'mod sinifikanti. Il-maġġoranza kbira tan-nies jgħidu b'mod pożittiv fuq l-berries. Dawk kollha li ħadu frott imnixxef, rapport li dawn naqsu b'mod sinifikanti fl-aptit, kien hemm vivacity, tifqigħ ta 'enerġija u jinnormalizzaw diġestjoni. Te jistimula l-funzjonalità ta 'l-istonku, dan jindika numerużi klijent reviżjonijiet.

Madankollu, id-dieta Lycium Barbarum ma jinstallax kollha, pjuttost, hu meqjus li jistabbilixxi l-metaboliżmu. U dan, imbagħad, jgħin biex jitnaqqas il-piż tal-ġisem. Ix-xarba hija kandju alternattiva eċċellenti u confections. Barra minn hekk, għandu togħma pjaċevoli, togħma eċċellenti u kaloriji baxx.