Għaliex in-nies ferra l-ilma kiesaħ? Għaliex l-istilel jitferra ilma kiesaħ?

Illum, ċelebritajiet Amerikana simili crazy. Nies famużi kienu attivament ferra l-ilma kiesaħ. Ħafna nistaqsu għaliex l-istilel jitferra ilma kiesaħ? U hawnhekk l-ħaġa: huma involuti fl-azzjoni, li diġà kien mismugħ madwar id-dinja, imsejjaħ il-Silġ delu Isfida. Skond ir-regoli bniedem tagħha għandu li pour lilek innifsek minn fuq għal isfel barmil ta 'ilma tas-silġ, li tikteb dan il-proċess fuq video u upload għall-Internet. L-għan ta 'din l-azzjoni - tiġbed l-attenzjoni pubblika għall-pazjenti li jsofru minn rari ħafna u mard għadhom invincible: sklerosi laterali amijotrofika.

Internazzjonalment stellata magħrufa jitferra ilma kiesaħ

Ladarba finalment deher ċar għaliex ċelebritajiet jitferra ilma kiesaħ, fil- "Silġ barmil Isfida" xtaqet tieħu sehem, anki personalità magħrufa tassew. Dawn kienu jinkludu Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama u oħrajn. Il-kampanja saret popolari ħafna mhux biss fl-Amerika, iżda wkoll fir-Renju Unit. Il tweet ġibed l-attenzjoni dinjija flashmob Silġ delu Isfida rċeviet aktar minn 140,000 retweets.

X'inhu l-użu ta 'twebbis f'ilma kiesaħ?

Jekk aħna ħaffer fil-fond, jidhru dak l-istilel jitferra ilma kiesaħ, isir ċar li tali proċeduri huma polzitelno ħafna għas-saħħa tal-bniedem u jgħinu biex ilaħħqu ma 'numru ta' mard, ittejjeb termali tal-ġisem. Dan il-metodu kien użat għall-korrezzjoni tas-saħħa minn żminijiet antiki. Naturalment, huwa importanti li wieħed jifhem li sabiex ma iweġġgħu lilhom infushom, għandhom jaderixxu mar-regoli stretti u strettament isegwuhom. Inkella, jista 'jkun l-effett oppost.

Tferra mal-approċċ korrett li din għandha effett pożittiv fuq kull tas-sistemi. Inizjalment, hija normalizes metaboliżmu, li jħallu xaħam taħt il-ġilda skomda u cellulite. Fil-mediċina folk, huwa rakkomandat tferrigħ fil-ġlieda kontra gastrite.

It-tieni nett, bl jifga ilma kiesaħ ħafna ttejjeb immunità. Ispeċjalisti twettqu monitoraġġ riċerka, fejn deher ċar li wara trattamenti bħal dawn is-suġġetti kien hemm żieda fil limfoċiti u monoċiti.

It-tielet, il-ħsieb ta 'dan, dak in-nies jitferra ilma kiesaħ u jekk dan għandu jsir, huwa importanti li wieħed jinnota għalija nnifsi li ittemprar jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Dan huwa tip ta 'prevenzjoni ta' pressjoni għolja, vini varikużi u mard serju ieħor.

Il ebusija aktar utli?

Tferra l-ilma tas-silġ ġeneralment jtejjeb il-kundizzjoni tal-ġisem uman: l-sintomi ta 'depressjoni go, għeja tisparixxi. ilma kiesaħ għandha impatt pożittiv ħafna fuq xi partijiet tal-moħħ li huma responsabbli għall-produzzjoni regolari ta 'norepinephrine, fil-fatt jgħin biex jingħelbu d-dipressjoni.

Illum, is-sorsi mediċi ħafna għall-mistoqsija ta 'għaliex in-nies jitferra ilma kiesaħ, tagħti rispons ċar u komprensiv. Skond l-tobba, minħabba t-tnaqqis drastiku tal-proċedura fibri tal-muskoli itejjeb iċ-ċirkolazzjoni limfatiċi. Kundizzjoni tal-ġilda u xagħar tiġi wkoll lura għan-normal. Wieħed iħoss żieda ta 'kuraġġ, is-saħħa, burdata tiegħu tjiebet. Barra minn hekk, il-żieda fil-livelli ta 'ormoni, is-sistema nervuża tirritorna għan-normal. Dan huwa għaliex dan it-tip ta ' "trattament" hija indikata għal varjetà ta' neuroses.

X'inhuma l-kontraindikazzjonijiet meta tferra l-ilma kiesaħ?

Jibdew il-proċedura ittemprar ċiklu mhuwiex rakkomandat jekk ikun hemm xi rikaduta. Hemm rakkomandat li wieħed jikkonsulta mat-tabib tiegħek. dousing pprojbiti, jekk preżenti fuq il-kumpens purulent korp jew mard ieħor tal-ġilda. Il-preżenza tas-SARS huwa wkoll raġuni valida biex jiċħdu impriża bħal tiegħu pjan.

Dawk li huma interessati, għaliex ferra l-ilma kiesaħ, huwa importanti li tkun taf li ġej: il-proċedura huwa kontra għal nies bi pressjoni fl-għajn elevati. Jittraskuraw kundizzjoni tas-saħħa tiegħek f'dan il-każ, jista 'jikkawża qlugħ tar-retina. Dan il-metodu ta 'trattament mhuwiex adattat għal dawk li jkollhom mard tal-qalb huma osservati: takikardija, iskemija, insuffiċjenti. Tobba jipprojbixxu ittemprar pressjoni għolja, tuberkolożi attiva, kanċer, mard tas-sistema ġenitourinarju. In-nisa ma jkunux avżati biex pour matul il-jiem kritiċi.

Affarijiet li jkunu jafu meta ittemprar bl-ilma fl-ewwel post?

Allura bħala riżultat ta 'tferra l-ilma kiesaħ kien pożittiv, huwa importanti li jwettqu l-proċedura fuq bażi regolari. Jekk perjodikament skive,-mard li jistgħu jirbħu, jista 'jerġa' jinħass.

Tibda dousing ruħek b'attenzjoni estrema hija meħtieġa. Aħjar, naturalment, li jibdew jirrikorru għall-għajnuna ta 'għalliem esperjenza, biex jitgħallmu l-materjal. Tferra tfal normalment jibda minn età bikrija.

Biex jipproteġu lilhom infushom kontra l-effetti ta 'awto-medikazzjoni, qabel min jkollna parir minn tabib. Wara tkellem lilu dwar għaliex ferra l-ilma kiesaħ, u jiksbu tweġibiet sodisfaċenti, inti tista sikur tipproċedi għall realizzazzjoni. Huwa rakkomandabbli li tibda bil-ebusija matul il-perjodu sħun, jew li jibdew fid-dar ambjent familjari. Imbagħad il-korp se tkun kapaċi li jipproteġu lilhom mill-istress emozzjonali qawwija.

Impjegati ġodda aħjar biex tibda l-proċedura li tferra 'l isfel, imbagħad gradwalment jimxu lejn l-armi, żona għonq mat-quddiem u lura. Inizjalment, huwa mixtieq li t-temperatura ilma kien fi 30 ° C, huwa gradwalment jitnaqqas għal 15 ° Ċ, u wara l-tidrija finali tista 'tilħaq sa 10 ° C

X'inhi l-aħjar approċċ għall-suġġett ta 'perfużjoni?

Il-kwistjoni ta 'għala l-Amerikani ferra l-ilma kiesaħ, is-sitwazzjoni hija iċċarata. Bħala l-approċċ Russa biex din il-kwistjoni? Għandu jirrifletti b'mod aktar profond. Ħafna nies Russu jgħixu taħt il-motto "f'ġisem b'saħħtu - moħħ b'saħħtu", iżda minħabba għalihom dan it-tip ta ' "test" huwa biss mod biex tittestja lilek innifsek u jaħdmu flimkien biex itejbu l-kondizzjoni tal-ġisem tiegħu.

Jistaqsi għaliex ilma kiesaħ jitferra, huwa importanti li titgħallem kif approċċ l-implimentazzjoni ta 'din il-proċedura. Tipikament, qabel il-bidu tal-muskoli tisħon. Tista 'tagħmel ċiklu squats jew xi eżerċizzji oħra. Kontenituri bil temperatura ilma mixtieqa trattat jitqiegħed f'post konvenjenti. Ilma huwa scooped ladle u jitferra oqsma differenti tal-ġisem. Għandek tibda bil-saqajn. Manipulazzjonijiet huma mwettqa mingħajr xkiel. Fl-aħħar tagħhom biex timsaħ bil-xugaman.

Tradizzjonalment, is-sorsi fejn l-informazzjoni pprovduta dwar għaliex jitferra ilma kiesaħ, jispjega wkoll li l-proċedura hija jiswa tagħmel fil-għodu u filgħaxija. Il-volum ta 'ilma użat jista' jiżdied gradwalment. Wara biża konfini meta tferra l-ilma f'temperatura ta '10 ° C u taħt jingħelbu, jistgħu b'sigurtà tipproċedi għall-għawm fil-toqba.