Benefiċċji u l-ħsara ta 'blueberries. Blueberries għal viżjoni. riċetti tradizzjonali

Huma jgħidu li blueberries, blu-griża berry żgħar huwa utli ħafna għall-ġisem tagħna. Huwa dan veru? Liema vitamini u minerali li jkun fih? Kif l-aħjar għall-użu? X'inhuma l-benefiċċji u l-ħsara ta 'blueberries? U kif trattat? Dan l-artikolu li jmiss.

informazzjoni ġenerali

arbuxxelli blueberry tkabbir, li jinstab fil-parti Ewropea tar-Russja, l-Urali, Siberja, Karelia u l-Lvant Imbiegħed. Dan iseħħ fil-artijiet mistagħdra, Bog pit, rdum u foresti arżnu. Qerqnin - berries blu-griża huma blu skur.

L-impjant ma jibżgħux ta 'l-klima ħarxa, min-naħa l-oħra, f'ċirkustanzi bħal dawn, it berries huma saħansitra ikbar u aktar utli. frott misjur kkunsmati frisk, imnixxef fuq meraq tax-xitwa ppreparati u xarbiet oħra, ġamm, ġamm, u l-bqija.

Blueberry huwa l-aktar mifruxa fost ir-residenti tal-Grigal - għaliex spiss tixrob tè għal irjiħat, sogħla u uġigħ ta 'ras.

Fil-ġurnata blueberries kienu użati bħala dar Talisman u mqiegħda taħt il-limitu li ma setgħux imorru nies morda intenzjonijiet.

istruttura

Berry jinkludi 84 fil-mija tal-ilma għal tnax u nofs - minn karboidrati, fi tliet u nofs fil-mija - minn minerali, proteini, xaħam u fibra. U ħafna ta 'vitamini u minerali fiha - aktar minn biżżejjed!

Il blueberries għandhom tannini, pektini, ammonti kbar ta 'vitamini A, B1, B2, B5, B6, B9 u C, kif ukoll potassju, Niacin, sodju, fosfru, manjeżju u l-kalċju. Barra minn hekk, l-berries fihom oligoelementi bħal ram, ħadid, manganiż, selenju, żingu u oħrajn. Kollha ta 'proprjetajiet tiegħu huwa perfettament jippreserva iffriżat.

Din il-kompożizzjoni sinjuri, naturalment, jitkellem dwar il-valur kbir l-berries. Hawn isfel se tikkunsidra l-benefiċċji u l-ħsara ta 'blueberries, frott u weraq, u wkoll użati fl-tisjir u l-mediċina.

Għajnuniet għall-użu

1. Fis-sajf hemm berries frisk, il-korp jirċievi l-ammont massimu ta 'nutrijenti mill-blueberries.
2. Fil-forma mnixxfa l-maġġoranza ta 'vitamini hija wkoll ffrankati.
3. Weraq tal-pjanti huma l-aħjar miġbura fil-perjodu fjuri.
4. Frott huma maħsuda fil-għodu jew filgħaxija. Għandna bżonn biex tipprova li ma ferrgħu minn kontenitur għall-ieħor, kif ġilda tagħhom hija delikata ħafna u jistgħu jweġġgħu minħabba fiha.
5. Skond il-proprjetajiet utli ta 'blueberries huma l-aktar evidenti fil-forma frisk, it-tieni - il-meraq barra minnu, fuq it-tielet - Mashed blueberries nofs ma' zokkor.
6. Is-suq għandhom jagħtu attenzjoni għall-kulur - li kien uniformi u kellhom patina griż, kif ukoll fuq id-daqs - l-akbar l-aħjar, u frott niexef.

proprjetajiet utli fil-mediċina

Minħabba l-kompożizzjoni tiegħu, jiġifieri, vitamina C, tannini u flavonoids, mirtill għall-viżjoni huwa għodda indispensabbli fil-ġlieda biex inaqqsu s-severità tagħha. Konsum regolari ta dan il-frott effett ta 'benefiċċju fuq il-bastimenti tad-demm tar-retina, refreshes u ssostni s dan. Fil-kapillari żgħar tal-prospetti tal-fluss tad-demm għan-normal, għeja u t-tensjoni fl-għajnejn jitneħħew. Dan iwassal għat-tisħiħ ta 'opinjoni. Madankollu, m'hemm l-ebda informazzjoni affidabbli li dan berry huwa kapaċi li jerġa kompletament b'mard serju.

Fil folk blueberries mediċina huma użati bħala aġenti terapewtiċi u preventivi għal mard bħal dijarea, disturb tal-passaġġ gastro-intestinali, infjammazzjoni tal-organi interni, deni rewmatiku, farinġite u tonsillite. Utli bħala blueberries, frisk, u kull tip ta infużjonijiet biex jgħin ulċeri, ħruq u mard ieħor tal-ġilda.

Jekk inti tixtieq li jitilfu l-piż mara ipoġġu fuq dieta u inevitabbilment jnaqqsu teħid ta 'ikel tiegħek b'mod sinifikanti. Dan iwassal għal konsegwenzi spjaċevoli bħal telf ta 'xagħar, dehra ta' raxx fuq il-ġilda, dwiefer fraġili, u l-bqija. Evita kollha ta 'dawn il-problemi jistgħu jkunu, jekk il-dieta li żżid mal-dieta raġonevolment blueberries.

Mhux biss blueberries jistgħu jibbenefikaw l-korp fil-mediċina folkloristiku. Weraq tagħha u r-rimjiet għandhom proprjetajiet toniku, astringent u antibatteriċi.

weraq blueberry

berries skur qarsa ħelu huma sors rikonoxxut ta 'l-vitamini msemmija hawn fuq. Iżda denja ta 'attenzjoni u blueberry weraq, li huma normalment miżjuda mal tè. Huma mhux biss jagħtu l-xarba togħma unika, iżda għandhom ukoll proprjetajiet utli ħafna.

L-ewwelnett, huwa aġent anti-infjammatorji tajba. Jekk ikun hemm sinjali ta 'l-riħ komuni għandhom jiżdiedu mal-weraq tat-te, u n-nies iħossuhom meħlus.

It-tieni, huwa dijuretiku ħafif. Għalhekk, pressjoni għolja tad-demm u jridu jitilfu l-piż, inti tista 'tuża l-weraq fil-kompożizzjoni tal-ħxejjex, iżda ma jiġux abbużati.

Hekk kif berries, weraq blueberry huma użati biex itejbu l-kundizzjoni vaskulari fi mard tal-għajnejn.

Dawn weraq huma inklużi fil-preparazzjonijiet erbali ristorattivi u ħlasijiet cardiotonic. Għalhekk, għall-dilettanti fitness, speċjalment għall jibdew, huwa rakkomandat li tixrob minnhom.

Flimkien ma 'ħwawar oħra u l-weraq drogi jistgħu jintużaw fit-trattament tal ċistite u uretra.

B'mod ġenerali, il-brodu se jgħin fil-proċess tad-diġestjoni, u xi kultant anke avvelenament mill-ikel.

weraq tat-te jista 'jservi bħala mezz ta' prevenzjoni scurvy, beriberi, u titbaxxa l-immunità.

Ġilda mard paste tal-weraq huwa applikat għall-żona affettwata - fil-post ta 'ulċeri, tagħli, akne, u oħrajn, u banjijiet sħun jgħin il-ġilda tal-korp b'mod sħiħ.

Meta akne huwa possibbli li jipprepara tintura alkoħol ta 'weraq u vodka (li hija miżmuma għal ġimgħatejn f'post mudlam), u mbagħad biex timsaħ wiċċ tagħha.

A decoction tal-weraq huwa kapaċi li ibaxxu l-pressjoni tad-demm jekk ikun elevati, sabiex jitnaqqas il-livell ta 'glukosju (fl-istadji bikrija jimpedixxi anki l-iżvilupp tad-dijabete).

Barra minn hekk, dan jgħin ma 'stomatite, ħruq, ulċeri, u ekżema weeping, ttaffi l-uġigħ tal-gotta.

Fil-Bulgarija, l-tintura alkoħol tal-weraq jikkuraw mard anke fl-istonku.

korriment

Minkejja l-vantaġġi innegabbli, mhux kulħadd muri l-użu ta 'dan berry. Hemm benefiċċji u l-ħsara ta 'blueberries. Per eżempju, jekk persuna tkun qed issofri minn urolithiasis, huwa għandu mhux jieklu.

Barra minn hekk, hemm każijiet ta 'reazzjonijiet allerġiċi. Allura ma jsir abbuż minnha u jieklu fi kwantitajiet kbar, speċjalment bħala l-aħħar tista 'saħansitra twassal għal stitikezza.

Blueberries kontra wkoll f'dawk li għandhom il-marda tal-frixa.

Fir-rigward tal-weraq, allura infushom jagħmlu ħsara li jikkawżaw ma jistgħux. Iżda l-kwalità fqira ta 'materja prima mixtrija u l-użu ta' weraq mingħajr ma jkunu jafu l-teknoloġija għandha l-potenzjal li jagħmlu ħsara.

Meta jitilfu l-piż inti ma tistax tuża xi wħud mill dijuretiċi fl-istess ħin, anki jekk dawn huma kollha ta 'oriġini veġetali. Huwa jista 'jikkawża għeja kronika, it-tnaqqis tal-pressjoni u l-ksur ta' bilanċ melħ ilma.

Jekk reazzjoni allerġika jibda, ma għandu jkun blueberries użati. Reviżjonijiet dwar il-ħsara kkawżata mill-użu ta 'l-berries jew weraq, ftit ħafna, iżda xorta waħda, każijiet bħal dawn huma magħrufa.

ħażna

maħżen tagħha kif ukoll frott ieħor. Il-ħażna friġġ hija aċċettabbli, iżda żmien qasir. L-ewwel l-blueberries se jiġu mittiekla, l-aħjar.

applikazzjoni

Il-berries huma spiss mgħolli ġelatina, xarbiet tal-frott, xarbiet tal-frott u jagħmlu ġamm. Dawn huma miżjuda mal kejkijiet, pudini u kejkijiet.

estratti mirtill huwa ħafna drabi inkluż fil-kompożizzjoni ta 'supplimenti tad-dieta - supplimenti tal-ikel. Hawnhekk għandu jiġi enfasizzat li, minkejja l-pubbliċità wiesgħa ta 'dawn il-mediċini, ħafna ma tikkorrispondix għar-realtà. Per eżempju, in-nies ikollhom l-impressjoni minħabba l-reklamar li blueberries ħsieb huwa mediċina kważi indispensabbli. Madankollu, dan ma jkunx hekk. Berry huwa tajjeb jtaffi għeja u ssaħħaħ vini, iżda ma tirrimedjax mard serju tal-għajn.

Madankollu, fil-mediċina tradizzjonali, dan hu sikwit użat bħala aġent preventivi, iżda wkoll terapewtiċi mhux biss, jgħin fir mard differenti.

Blueberries: proprjetajiet mediċinali

Hawn huma xi riċetti sempliċi ma 'kull xorta ta' mard.

Mill indiġestjoni, dijarea jew stitikezza wara tintura suit:

• ħadet żewġ kuċċarini ta 'berries imfarrak;
• mferra 'tazza ilma mgħolli;
• leave f'post sħun għal bosta sigħat.

Ippreparat ifisser li inti jeħtieġ li tieħu nofs tazza erba 'darbiet kuljum qabel l-ikliet. Dan infużjoni se jgħin ukoll ma 'anġina, pnewmonja u t-tuberkolożi. Tfal tixrob biżżejjed ta 'kuċċarina biex tazza kwart fi żmien.

Tista 'tkun ippreparata wara rimedju għall-mard tal-ġilda:

• berry brewed u hija mkessħa għal temperatura ambjentali;
• dwar il-problema żoni lozjonijiet u Kompressi blueberries applikati.

Proprjetajiet mediċinali ta 'blueberries japplikaw ukoll għal dawk li huma mal-problemi tas-sistema ġenitourinarju. Il-riċetti ta 'hawn fuq huma tajbin ukoll.

Meta feriti jgħin decoction tal-weraq, li għalihom:

• weraq imfarrak;
• kuċċarina tè ta 'ilma mgħolli;
• infuża għal nofs siegħa;
• iffiltrat.

Soluzzjoni lesta pproċessati stralċjata jisparixxu.

Minkejja l-fatt li hemm benefiċċji u l-ħsara ta 'blueberry, is-saħħa, hi ċertament għandha valur pożittiv akbar. Ir-riżultat negattiv mill-użu tiegħu jista 'jkun biss allerġiji, in-nies b'mard ġebel fil-kliewi u dawk li kielu wisq berries. Għal ħafna nies Blueberries huma sors eċċellenti ta 'vitamini benefiċċju ħafna u minerali.