"Tutti Frutti": deżerta aqwa

Ħelu - wieħed mill-aħjar mezzi biex jgħollu l-burdata. L-ormon ta 'ferħ jgħin biex ilaħħqu ma' stress jew dipressjoni, hekk l-importanza tagħha ma tistax tiġi sottovalutata. Xi konsum ħelu jista 'jidher bħala lussu, figura li allegatament ibatu minnha fl-ewwel post. U mhux deżerti kollha huma utli. Still, hemm prodotti li mhux biss jagħmlu lil persuna daħka, iżda wkoll imla ġisem tiegħu ma 'vitamini. Wieħed mill-aktar popolari u ħelu aktar utli fid-dinja huma kkunsidrati bħala "Tutti Frutti." X'tip ta 'kura?

X'inhu l-"Tutti Frutti"?

Forsi xi wħud qatt ma ppruvaw il-jogurt krema jew jinstema, iżda ma kien hemm l-ebda ħin biex igawdu dan. Fi kwalunkwe każ, dan deżerta ma jkunux se jħallu xi ħadd indifferenti. "Tutti Frutti" - dan huwa l- jogurt iffriżat, li quenches għatx, timla l-korp ma 'sustanzi u ormoni ta' ferħ utli. Dan huwa deżerta uniku, li deher fl-Istati Uniti fil-bidu 1970. Anke allura, hu rebaħ eluf ta 'fannijiet u tkun mifruxa madwar il-pajjiż. Illum, il-kafetterija, li tbiegħ jogurt ġelat huma fi kważi kull pajjiż. Innota li l-klijent jista 'jagħżel xi delicacies togħma. Bħalissa, il-varjetajiet ta ' "Tutti Frutti" aktar minn tmenin.

Il-benefiċċji ta jogurt, ġelat

Iffriżat jogurt - kapolavur vera mis-ħallieqa irriżultaw perfettament jikkombinaw incongruous u tagħtiha l-dehra perfett. Minbarra l-togħma unika, firxa wiesgħa ta 'prodotti u prezz raġonevoli, "Tutti Frutti" xorta ġġib benefiċċji lill-ġisem. Għalhekk, fil-deżerta jinkludi vitamini bħal _{B6, B12} u C, u oligoelementi huma allokati fost kalċju, riboflavin u proteini.

Għandu jiġi nnutat li l-jogurt iffriżat fih probijotiċi fl-istruttura. Fihom il-ġisem tal-bniedem teħtieġ l-aktar. Vantaġġ prinċipali tagħhom - huwa tnaqqis tal-kolesterol, normalizzazzjoni pressjoni tad-demm, jeqirdu mikro-organiżmi ta 'ħsara u stimulazzjoni ta' mikroflora intestinali. Impressjonanti, hux? Probijotiċi - wieħed mill-komponenti ewlenin u l-aktar importanti ta 'jogurt iffriżat. Bl-għajnuna tagħhom, isaħħaħ is-sistema immunitarja, kif ukoll saħħa tal-bniedem b'mod ġenerali. Wieħed mill-vantaġġi ewlenin ta 'l-deżerta hija li huwa possibbli li jieklu għall-persuni li ma jistgħux jittolleraw lactose.

deżerta Kaloriċi

Ħafna nies bħal ġelat "Tutti Frutti", imma kif ħafna nies huma kkonċernati dwar il-kontenut kaloriku tiegħu. Nistgħu ngħidu b'ċertezza li l-deżerta hija disponibbli għal kulħadd. Barra minn hekk l-ammont ta 'kaloriji fiha huwa ħafna inqas milli fil-ġelat konvenzjonali, din tvarja skond il-togħma tittratta. B'kollox, il-figura tvarja 89-125 kcal.

Ma nitkellem fuq il-piż tiegħu stess u l-kontenut kaloriku tal-prodott, inti għandek tagħti attenzjoni lill komponenti oħra tal-deżerta, bħall-frott. Biex tipprepara ġelat, jiġu minn ingredjenti frisk u ta 'kwalità li eventwalment se jipprovdu l-korp ma' vitamini, nutrijenti u minerali. Bħala riżultat, bil-mod il-proċess tax-xjuħija, u l-sbuħija u l-ġilda b'saħħithom huma pprovduti.

karatteristika deżerta

"Tutti Frutti" - jogurt, il-karatteristika ewlenija tiegħu - vitamina Ċ Din il-vitamina hija li taġixxi fil-ġisem uman hija meħtieġa, u fuq bażi ta 'kuljum. Magħha iseħħ sintesi kollaġen u bħala riżultat tejbu viżjoni, kundizzjoni tal-ġilda, it-tisħiħ bastimenti għadam u demm. Barra minn hekk, dan huwa droga profilattika eċċellenti. Il-kontenut ta 'din il-vitamina fil-kompożizzjoni jagħmel iffriżat kura jogurt aktar utli u popolari.

Buy ġelat jista 'jkun għal kulħadd. L-aktar popolari huma frawli, banana, lampun, ananas u lumi. Ukoll, il-viżitatur tista 'tipprova xi ħaġa ġdida, tordna deżerta bil-togħma ta' Cheesecake, Pina Colada, ħelu tal-qoton jew marshmallow.

Ricetta "Tutti Frutti" għat-tisjir fid-dar

Huwa improbabbli li xi ħadd se tkun tista 'tagħmel jogurt iffriżat fid-dar, iżda li tipprova tikseb qrib il-oriġinali kemm jista' jkun. Li wieħed jimmaġina aktar ċar x'jiġri fl-aħħar, tista 'tara l-riċetta "Tutti Frutti" (grab ritratt l-goodies se neċessarjament jitqiegħdu ħdejn xulxin).

Allura, biex tipprepara deżerta isbaħ bżonn: frott, ġewż, meraq, jogurt, u zokkor vanilla. Naturalment, dak eżattament li jagħżlu l-komponenti biex isolvu tisjir, imma aħna ser tiffoka fuq larinġ (2 pcs.), Għeneb Dark (150 g), tuffieħ (2 pcs.), Ġewż u meraq tal-larinġ.

L-essenza tal-riċetta hija sempliċi ħafna: inti għandek bżonn CHOP ħxejjex, żid magħhom ġewż. Fil-frattemp, għandek bżonn biex tipprepara jogurt. Għal dan il-għan, huwa bit-tarjola ma 'zokkor vanilla u ferra l-frott. Fuq oranġjo (jew xi ieħor) meraq miżjud.

weekend deżerta

Sabiex tipprepara l-deżerta perfetta, inti tista 'tuża jogurt. Fil-fatt, l-għażliet huma bosta, iżda bħal fil-kafetterija, huwa ċertament mhux se. Għalhekk, l-eħfef mod biex tiġi għall-ristorant cosy u jgawdu offerta u Delicious "Tutti Frutti." Prezzijiet huma wkoll disponibbli għal kulħadd: fil-kapital ta 'istituzzjonijiet deżerta ispiża medja ta' mitt rublu kull 100 g Barra minn hekk, is-sidien tal-kafetterija ħarāet bil mod oriġinali li klijent tas-servizz: il-viżitatur jagħżel id-daqs tal-tazza, jimla dan ma 'ġelat favoriti topping żżid li t-togħma, u mbagħad - iżen u tħallas għax-xiri. Għalhekk, persuna waħedha tagħmel kkunsmahx "Tutti Frutti" u jgawdu deżerta. Lanqas jistgħu b'sigurtà ngħid li ppreparat lilu personalment.

Bon appétit!