Ttorturat mill-uġigħ fid-dahar tal-kap?

Uġigħ fid-dahar tal-kap jistgħu jseħħu minħabba numru kbir ta 'raġunijiet, li ħafna minnhom għadhom ma ġewx studjati biżżejjed mill-esperti.

Uġigħ ta 'ras fil-qasam għonq huwa ta' żewġ tipi: permanenti jew jidhru biss meta panning jew tmejjel il-kap. Xi kultant l-uġigħ jista 'jseħħ anki minn dak li għadek mimsus kap tiegħu.

Kawżi ta 'uġigħ ta' ras

Il-kawżi ta 'tali uġigħ huma ħafna. Per eżempju, lista enormi ta 'mard tas-sinsla ċervikali (hu dejjem rifless fuq l-ras) u fil-forma kronika tal-marda. Uġigħ fl-għonq huwa ħafna spjaċevoli, għaliex hija tista 'timxi għall-għajnejn, widnejn, spallejn, u li tikkawża persuna li jsofru saħansitra aktar.

Ieħor komuni kawża ta 'uġigħ fil-oċċipitali parti tar-ras jista' jissejjaħ miogeloz - muskoli foki. Normalment dan trouble jiġri wara li persuna tbiegħ, jew hu ser ipoġġu għal żmien twil f'pożizzjoni skomda. Anki qagħda ħażina tiegħek u stress jqajjem uġigħ ta 'ras jikkawżaw.

stress mentali u nervuża frekwenti jistgħu jwasslu għal dak li se jkun ta 'ras kostanti fil-dahar tal-kap. Peress li rriżulta, l-aktar vulnerabbli għal tali mara spjaċevoli, età 30 sena.

Jekk l-uġigħ huwa lokalizzat mhux biss fil-dahar tal-kap, iżda tagħti wkoll għall-widnejn, xedaq, l-għonq u lura, dan jista 'jkun sintomu ta' nerv oċċipitali nevralġija. Hija hekk jiġri li l-ispejjeż żidiet uġigħ biss tgħatas, sogħla jew dawran ras tiegħu.

Meta ninkwetaw?

Hemm sitwazzjonijiet meta l-uġigħ verament jistgħu jkunu perikolużi:

- inti għandek aktar minn 40 sena u qabel li headaches'll qatt ttorturat;
- il-post fejn iseħħ l-uġigħ, inbidlet drastikament;
- l-ras hija akkumpanjata minn sintomi: sturdament, telf parzjali ta 'memorja, problemi fil-vista u tnemnim fl-idejn u saqajn.
- l-uġigħ bdew jidhru aktar spiss, iżda xorta żdiedu b'mod sinifikanti.

trattament tan-nies

Spiss l-apparenza ta 'uġigħ fid-dahar tal-kap, aħna reset l-ħtija dwar l-istress. U din l-opinjoni huwa taħt l-art raġonevoli. Iżda li biss l-tobba jemmnu li l-aktar spiss l-uġigħ għad hemm minħabba kontrazzjoni muskolari.

Għalhekk, qabel ma tmur għand it-tabib, inti tista 'tipprova diversi modi biex jikkura uġigħ ta' ras ta 'healers tradizzjonali:

1. M'għandekx jorqdu matul il-jum jew fil-estinzjoni. Dan ħafna drabi tikkawża l-bidu ta 'uġigħ fid-dahar tal-kap. Hekk kif inti teħodha għal regola infushom, tinnota li l-ras huwa ħafna inqas komuni.

2. Jekk inti qed ibati minn uġigħ throbbing intensa, inti tista 'tipprova li jitneħħew b'faxxa stretta. Just Tie madwar ras tiegħek, u għad-detriment tal tiddgħajjef il-fluss tad-demm, l-uġigħ se jkun ħafna aktar dgħajfa.

3. Do you bħal kafè? Se jkollhom inaqqsu l-konsum tiegħu għal 1 tazza kuljum. Li jinsab biss mhux meħtieġ li kompletament jieqfu-xarba, għaliex mingħajr porzjonijiet kuljum tal-kaffeina vini tiegħek jsiru inqas elastika. Peress li rriżulta, mhux biss kaffeina żejjed jista 'jikkawża uġigħ, iżda n-nuqqas ta' dan, wisq.

4. Fil-ħin tal rimi ta 'eau de toilette, fwejjaħ u affarijiet oħra. togħmiet b'saħħithom huma spiss il-kawża ta 'attakk ta' ras.

5. Tinsiex dwar l-ikel regolari. Inti m'għandekx skip ikliet jew stenna għal xi aqwa ħin. Tali attitudni għall-bżonnijiet bażiċi tal-ġisem tiegħek jista 'jkun kawża ta' ras. Dan huwa dovut għall-fatt li n-nuqqas ta 'nutrijenti tikkawża tidjiq tal-vini u, għalhekk, iwassal għal uġigħ ta' ras.

Ladarba inti finalment tiekol, vini jespandu u se jkun hemm saħansitra uġigħ throbbing aktar severi. Aktar taggrava s-sitwazzjoni tista 'tiġi chewing gum. Fil-fatt, minbarra l-kawżi elenkati ta 'uġigħ, hemm ukoll monotone ripetittivi mozzjoni gum.

6. Jippruvaw jevitaw kull meta jkun possibbli postijiet storbjużi, li jipproteġi l-għajnejn tiegħek mill-xemx qawwi u watch inqas it-TV. Jekk xogħolok jinvolvi sede permanenti fuq il-kompjuter, jieħdu waqfiet ta 'spiss kemm jista' jkun.

Hawn huma l-ponot u tricks bażiċi, iżda eżami mediku ma neċessarjament meħtieġ.