Tips utli għall kull jum għall-dar, is-saħħa

Fi snin reċenti, popolarità enormi rċeviet hekk imsejħa hacking ħajja, jew il-ħajja ta 'tricks (tips utli biex jissimplifikaw il-ħajja). videos ħafna tista 'ssib fuq l-internet dwar kif tinħoloq xi ħaġa jew apparat ieħor iddisinjat biex ittaffi l-ħajja ta' bniedem modern. Iżda, kif turi l-prattika, fil-ħajja ta 'kuljum huwa aktar importanti li tkun taf l-sfumaturi ta' l-tindif sempliċi, tisjir u s-saħħa tagħhom stess, liema għandhom l-ħiliet assemblaġġ prodotti outlandish. tips utli għall-okkazzjonijiet kollha jkunu utli għal nies ta 'kull età, irrispettivament mill-istatus soċjali tagħhom, il-livell ta' ġid materjali u l-preferenzi personali. Huwa possibbli li inti ser tiġbor ħafna affarijiet interessanti għalihom infushom f'dan il-ġbir modest ta 'rakkomandazzjonijiet prattiċi.

Tindif tal-kċina

• L-ewwelnett huwa meħtieġ li tinsieh huma inklużi fil-drawwa ta 'srievet tal-karti u xugamani, kif ukoll l-drapp magħmul minn drapp tal-qoton. Huma mhux biss effettiva fil kontaminanti tneħħija, iżda ma jkollux poter kontra varjetà ta 'batterji li jgħixu fuq kull kċina. Ħu l-fondi għax-xiri ta microfiber ċraret speċjali - huma se inti sservi twila, biex ilaħħqu anke ma tbajja antiki jew stubborn u jikkontribwixxu għall-purifikazzjoni ta 'uċuħ minn mikrobi. Barra minn hekk, grazzi għall-istruttura speċjali ta 'drapp microfiber drapp tista' tneħħi kontaminanti, anke mingħajr l-għajnuna ta 'aġenti tat-tindif. (Pariri tajbin għal hostesses oħra pront ieħor invenzjoni miraklu - sponża melamina).
• Kull jum, biljuni ta 'nisa tad-dar madwar id-dinja namyvayut muntanji enormi ta' platti. Kif biex malajr jittrattaw dan id-dmir tiresome? Imla qoxra vojta fl-ilma bis-sapun sħun immedjatament qabel ikla u darbiet it gradwalment liberat mill-iskutella ikel. Sakemm inti tiekol kolazzjon, ikla jew pranzu, pjanċi maħmuġ u pożati se jkollhom ħin biex soak fil-fowm u l-ilma sħun - aħsilhom kompletament mhuwiex diffiċli.
• Kulhadd jaf li sponża għall-ħasil platti - art fertili perfetta għall-batterja. Li jkunu disinfettati sponża u b'hekk jagħmilha assolutament sikuri għall-użu kull lejl għafas u tisħon fil-microwave fi modalità qawwa massima għal minuta. Armi l-isponża qodma immedjatament malli tħoss li joħorġu mill-irwejjaħ spjaċevoli tagħha.

Tindif tal-kamra tal-banju

• Pussess doċoċ, separati minn purtieri speċjali, huwa utli li tkun taf li ġej:-dehra ta 'tikek ta' moffa fuq il-purtiera huwa meħtieġ biex aħsel ma 'diversi xugamani banju. Dan se jgħin biex jinbarax plakka mill-web. Wara l-ħasil, sempliċement hang-purtiera fil-post - se jinxfu malajr.
• Wara shampooing, issib ħafna ta 'xagħar waqa fuq l-art? Li ma jiġbrux minnhom wieħed wieħed, xarrab f'daqqa ta 'toilet paper u jonfquhom fuq l-art kull filgħodu.
• Uża l-maġġoranza tal-ħin li t-tfal iqattgħu fil-kamra tal-banju qabel tmur torqod. Waqt li jkunu qed jilagħbu bil- papri tal-gomma u ġugarelli oħra, imsaħ il-mera tnaddaf il-toilet u armi l-debris akkumulat. Tħejjija għall-wild biex torqod, malajr tnaddaf il-banju u sink, imsaħ l-art. Banju nadif!

Kif biex jiknes l-art

Spiss pariri siewja dwar kull jum jkollhom natura pjuttost speċifika: xi awturi joffru metodi sofistikati ta 'tindif, l-ieħor - il-metodi uniċi ta' jwarrbu l-trab kullimkien. Sadanittant, mhux nisa tad-dar kollha jafu kif iwettqu xogħol tad-dar ordinarji - bħall sweeping-art sabiex kompletament jeħles ta 'ħmieġ u b'hekk jitnaqqsu l-isforzi li għaddejjin.

• Ir-rakkomandazzjoni sempliċi jiddefinixxi l-proċedura għat-tindif: għandha dejjem tibda fil-quċċata u finitura tindif tal-art. Għalhekk, l-trab u kull debris, inklużi l-frak mit-tabella tal-kċina, jew se tkun fuq il-rag jew fuq l-art, u minn hemm għandhom bżonn biex tnaddaf fl-aħħar. Għalkemm tips utli għal kull jum huma pjuttost ovvji, mhux kollha kemm huma jaderixxu u għalhekk jonfqu fuq tindif ħafna aktar ħin u sforz milli huwa meħtieġ.
• Ġewwa l-art residenzjali knis xkupi lanżit irqaq b'suċċess tneħħi anke l-kontaminazzjoni tiniest. Fil-bitħa tista 'tuża xkupi u ġummar ma' lanżit ħoxna u iebes li jgħinu tnaddaf l-uċuħ poruż.
• Waqt it-tindif ġummar ġummar jew iżommu manku fuq kif il-kenuri jaqdfu b'id waħda fil-quċċata, u l-oħra - fin-nofs. Huwa utli li tkun taf li għall-aħjar riżultati, il-post it-tajjeb, li jiċċaqalqu l-armi f'direzzjonijiet opposti. Tibda bil-ġnub ta 'barra u l-irkejjen tal-kamra u jiknes trab u debris lejn iċ-ċentru - fejn se jkun aktar faċli biex tinġabar u jissottomettu.

sfumaturi interessanti

• Żomm bristle xkupilji u xkupi l fuq, il-mistrieħ minnhom fuq il-manku. Allura inti ser issib l-aħjar ħaġa, u jkun kapaċi li jżomm il-lanżit fl-ordni.
• Agħżel b'attenzjoni sassla għat-tindif. Idealment, għandu ikollhom tarf tal-lastku - allura m'għadx għandek biex jittrattaw annoying strixxa trab li jifdal wara kull jiknes ta ġummar.

Tindif fil-kamra tas-sodda

Kamra tas-sodda dejjem ħares pulita, isegwu nisa tad-dar tips. L-ewwel ħaġa kull fjuwil sodda filgħodu. Jekk inti għażżien huwa li tagħmel immedjatament wara jattiva ruħu iġbed il-blanket sa Chin tagħha u bil-mod lejn il-ġenb tagħżel mill-qiegħ hekk li hija kienet nofs tucked. Qabel ma jħallu l-kamra, biex jintemm l-impjieg.

żamma affarijiet

• Armarji ta 'ħafna nisa huwa ppakkjat sħiħa ta' ħwejjeġ li ħadd jilbes, u bħala riżultat l-ospiti għandhom eki mhux mixtieqa l-wiċċ tal-kabinetti dawk affarijiet li sempliċement ma jinstallax fuq l-ixkafef tal-kabinett. Disassemble-depożiti qodma, jeħles ta 'ħwejjeġ int ma jintlibsu f'aktar minn sena u l-wegħda lilek innifsek kull ġimgħa, immedjatament disassemble-affarijiet friska maħsul.
• -Ponot aktar effettivi u utli dwar kull jum jsarrafx biss fl prinċipju wieħed: jeħel mal minimalism. Get basket tal-qasab, jġorru każ magħmula minn poliester jew f'borża tal-plastik kbar, jitqiegħdu għall ktieb interessanti, moisturizer, beda knitting jew xi ħaġa oħra, dak li inti tagħżel li tagħmel waqt mindud. Ħalli fuq il-nightstand biss arloġġ ta 'allarm, dawl bil-lejl u munzell ta' srievet.

ħasil

• Ħafna ħajja hacking (magħruf ukoll bħala - tricks ħajja, tips biex jissimplifikaw il-ħajja) huma bbażati fuq is-sostituzzjoni ta 'xi mezzi oħra. Jekk tuża meta ħasil irattab drapp, inti probabilment diġà nnotat li l-xugamani wara t-trattament arja kondizzjonata jitilfu l-abbiltà tagħhom li jassorbu l-indewwa sew. Biex jiġi evitat dan l-effett negattiv, żid fil-makna tal-ħasil biex tlaħlaħ istadju kwart ta 'tazza ħall abjad u toss fil-dryer par nadif ta' blalen ġodda tat-tennis. Dawn il-miżuri se jgħinu biex jeħles ta 'elettriċità statika u irattab-tessut.
• Kważi kollha jistgħu jinħaslu fl-ilma kiesaħ - dan huwa plus kbir għall-manutenzjoni tal-ambjent. Madankollu, folji ħasil, xugamani u ħwejjeġ ta 'taħt bżonn tuża biss l-ilma sħun. Panties u riċipetti 'jitnixxef minnufih lill jipprevjeni t-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara.

It-truf sempliċi għal kull jum

• Psikologi parir biex jitkejjel il-ħin li tieħu inti twettaq ċerti dazji tad-dar. Jekk inti taf eżattament kemm-il minuta huma jonfqu fuq każ partikolari, se jkun aktar faċli u aktar pjaċevoli biex jittrattaw magħhom. Stramba imma vera: l-maġġoranza tal-xogħol tad-dar tieħu biss għaxar minuti.
• Ipprova fuq il-prinċipju ta 'magna multi-tasking, jiġifieri, bil-kuxjenza ċara jikkombinaw negozju bi pjaċir. Jgawdu l-konverżazzjoni telefonika affaxxinanti ma aqwa ħabib tagħha, inti tista 'tpoġġi londri tiegħek, swat kuxxini mferrxa madwar l-appartament biex jiġbru kotba u rivisti, li taħsel il-platti, jiknes jew trab.
• tips tajba għall-okkazzjonijiet kollha tagħti l-awtur ta 'teknika "Flying Housewife". U wieħed mill-aħjar parir huwa li jiddefinixxi biss l-hekk imsejħa hot spots - postijiet fejn ta 'spiss jakkumulaw debris u Trash. L-imblukkar jistgħu jiġu xejn: muntanji ta 'karti, maħżen mferrxa munzell ta' ġugarelli jew għal xi affarijiet ġodda - disassemble "hotspots" immedjatament, minħabba li l-unika ħaġa li tinsab mhux fil-post tagħha, jattira għexieren ta 'l-istess affarijiet.
• Get kaxxa sbieħ fl-istil vintage, jew jixtri kontenitur tal-plastik ordinarju bl-għatu. Se jkun hemm konvenjenti li jintewa aċċidentalment sabet elementi ta 'puzzles tat-tfal u disinjaturi, minn imkien deher ġewż, mitlufa buttuni, u oġġetti żgħar simili. Hekk kif għandek bżonn tali ħaġa, inti ser tkun taf fejn issib lilu.

saħħa

tips b'saħħithom jgħin tinżamm is-saħħa tajba għas-snin li ġejjin.

• Skond ir-riżultati ta 'studji reċenti sab li oolong tax-xorb fl-ammont ta' tliet tazzi kuljum ttaffi b'mod sinifikanti l-sintomi ta 'ekżema ħfief: tè oolong fihom polifenoli mas-restawr.
• Uġigħ ta 'ras, li deher minħabba żieda jistgħu jitneħħew bl-użu żejt tal-pepermint jew speċjali balzmu fihom menthol. Il-mediċina hija jingħorok fil-tempji.
• Jekk inti tbati minn għeja kronika u regolarment overdo, tinsa dwar il-tazzi infinita ta 'kafè u ta' rqad żejda. Stramba imma vera: jekk inti tagħmel eżerċizzji fiżiċi sempliċi ftit jew stroll biss għal żmien twil fl-arja friska, inti żid sinifikanti saħħa.

-dieta dritt

• Għajnuniet għall-ħajja u jinkludu pariri prattiċi dwar in-nutrizzjoni. Per eżempju, jekk inti tbati minn pressjoni għolja (pressjoni tad-demm), tipprova żżid fil-menu ta 'ikel rikk fil-potassium. Potassju inaqqas il-livell ta 'sodju u tippromwovi l-irkupru tal-muskoli tal-qalb. Dan l-element jinstab fil banana, cantaloupe u larinġ.
• Tibżgħux li żżid platti aktar prinċipali ta 'tewm u basal - frisk, moqli, stewed. Iż-żewġ prodotti jippossiedu proprjetajiet antivirali u antibatteriċi. Barra minn hekk, dawn isaħħu l-immunità.
• Xi pariri tajba jistgħu jiġu miġbura mill-mediċina alternattiva. Għalhekk, Ayurveda tissuġġerixxi tè xorb tulsi ħxejjex (dan - ħabaq qaddis), kif dan il-komponent pjanti naturali inaqqas il-livell ta 'cortisol fid-demm u b'hekk inaqqsu l-istress.
• Jekk ikollok ġilda xotta, jieklu aktar avokado. frott uniċi huma sinjuri fil-aċidi grassi mhux-saturati u vitamina E, li hija essenzjali għall-ġilda b'saħħitha. Inti tista 'żżid avokado li insalati u sandwiches. Gourmets saħansitra se jagħmluhom smoothie.

tips ftit magħrufa għas-saħħa

• Fil emigranja akuta, ixrob tazza mimlija bl-ilma - waħda mill-kawżi ta 'ras jistgħu jsiru deidratati.
• Jekk ikollok ġilda problema, tfittex lozjonijiet u sapun b'kontenut estratt marigold. fjuri terapewtiċi huma magħrufa għall-proprjetajiet antisettiku tagħhom.
• Meta indiġestjoni tixrob tazza ta 'tè pepermint wara l-ikliet. Zekka għandha effett choleretic u tippromwovi diġestjoni rapida. Madankollu, biex jużaw dan herb b'kawtela jekk għandek tendenza li istonku.
• Jekk gass tomgħod u tibla nofs kuċċarina ta ' żrieragħ bużbież. Tali rakkomandazzjoni jagħti xi ktieb ta 'tips utli relatati mas-saħħa: Bużbież (xibt) disponibbli, rħas u kompletament ma jagħmlux ħsara - mhux għal xejn li anke trabi li għadhom jitwieldu jingħataw l-hekk imsejħa "xibt vodichku" biex ittaffi kolika.